я тоже прибавила 5 кг. Села на овощи, фрукты и воду, много ходила, 1 день разгрузочный, 3 кг. уже ушло
И у Вас уйдет!
Новогодние праздники дали о себе знать: +4,5 кг! У кого было так же? Как быстро сбрасывали вес? Я в шоке.
Всем привет.Сидела на ПП+спорт.Была неделя новогоднего разгула,много ела и пила.Встаю сегодня на весы +4,5 кг,с 56,5 до 61 набрала.Думала,что максимум килограмм жира наберу,а тут такое...У кого было так же?Как быстро сбрасывали вес?Я в шоке,отдохнула блин...
автор: 4wpk4ydoq9m7, 09.01.17 08:13
просмотры: +5589, комментарии: +36
все темы | главная |
-
10.01.17 07:38 (ответ для: 4wpk4ydoq9m7)
-
10.01.17 04:49У меня тоже +2 кг, салатики и т.д. Хотя я еще 30 декабря загрипповала и есть особенно не хотелось.
-
09.01.17 17:00у меня +2 кг.
со вчерашнего вечера на сутки на разгрузки на воде, вот через полтора часа, сутки и закончатся.
поем морковки тертой на первый прием пищи, затем обычна еда, но максимум в 500 ккал на сегодня.
завтра до 1000 ккал+тренажерка и сауна.
ну и мой обычные режим.
к выходным буду как новенькая! -
09.01.17 13:15у меня 3.я не удивлена.столько жрать то. уйдут,куда они денутся
-
09.01.17 12:47у меня 1,5 в плюсе.сейчас минус 500 гр уже
-
09.01.17 11:39я на 2 кг прибавила,салатики дали о себе знать
-
09.01.17 11:18 (ответ для: Zhirnaya dura)я тоже сбросила перед НГ,но обидно блин,зачем ела
-
09.01.17 10:55У меня плюс 5 Но я их сбросила перед нг. Вот за праздники вернула. Благо мой рост их скрывает, палят только весы. Да и обычно вот такие кг, наевшиеся за неделю очень быстро уходят. Так что пару разгрузочных дней и так рот больше на замок и все ок будет.
-
09.01.17 10:42это не жир! не возможно накопить жир за неделю, бейте клин клином пейте воду и продолжайте пп, у меня +3,5
-
09.01.17 10:32у меня два кг лишних, с сегодняшнего дня возобновляю спорт зал, возвращаюсь к пп, ну и вообще меньше есть и больше двигаться)
-
09.01.17 10:23У меня поменьше будет, но все равно приятного мало. На днях делала обертывание. Помогла сбросить 2 лишних кг. Но обертывание - мера временная, всего на недели 2 - максимум. Сейчас собираюсь поработать на тренажерах и кушать конфетки не более 2-3 в день и желательно утром, вечером, после 7-только йогурт
-
09.01.17 10:18У меня нет весов.Но я не прибавила на взгляд.
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- какие больше нравятся?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- какие у вас завтраки бывают?»
- какое кольцо красивее?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |