Прошёл год после кесарева. Решила подкачать пресс и начал сильно болеть шов. неужели не видать красивого животика?
Прошёл год после кесарева. Решила подкачать прес и начал сильно болеть шов😣да так что поворачиваться больно.неужели не видать мне красивого животика.
Живот выглядит просто кошмарно.он повис как мешок.
автор: Licht-de, 08.01.17 12:43
просмотры: +7325, комментарии: +13
все темы | главная |
-
05.02.17 09:59шов через год стал болеть? у меня два кс, я через два месяца после операции начинала пресс качать, и то ничего не болело. через год я и не помнила уже про кесарево. может, все же мышцы у вас заболели от нагрузки.
-
03.02.17 16:49 (ответ для: Licht-de)
Ого!!! 93 кг! О каком “плоском животике“ вы говорите? Нужно сбросить килограммов 20, только тогда и будут видны результаты!Licht-de писал(а): Ну я стала постоянно носить утягивающее белье и всякие бандажи. Я сейчас 93 кг вешу. Сегодня сажусь на диету. Страшно подумать что будет с животом когда похудею -
31.01.17 19:43 (ответ для: Licht-de)Так я и не поняла что болело, но вроде лучше... 30 раз пока могу поднять себя ...стремлюсь к большему
-
31.01.17 19:41 (ответ для: Bella1707)
я все это потихоньку делаю... но я как и большинство думала оно все быстро!! А теперь понимаю что методом проб и ошибок надо набраться терпения и стараться и не ругать себя .Bella1707 писал(а): Когда вес такой огромный, качать пресс бесполезно. Нужно сначала хоть немного убрать жировую прослойку с живота. А то пресс накачать можно, но его не будет видно, он будет под слоем жира. Не увлекайтесь диетами. Переходите на ПП и кардио. Много прогулок, движения. Постепенно добавляйте по мере похудения силовые тренировки. -
26.01.17 12:24ниже хорошей совет про питание, и правда сначала лучше вес сбросить а потом уже мышцы качать, тут главное терпение и сила воли
-
26.01.17 12:23а вы уверены что это не мышцы болят? я один раз потянула мышцу во время пресса и болело примерно в районе шва, но лучше сходить к гинекологу да и узи не помешает
-
26.01.17 09:03 (ответ для: Licht-de)Licht-de писал(а): Ну я стала постоянно носить утягивающее белье и всякие бандажи. Я сейчас 93 кг вешу. Сегодня сажусь на диету. Страшно подумать что будет с животом когда похудею
Когда вес такой огромный, качать пресс бесполезно. Нужно сначала хоть немного убрать жировую прослойку с живота. А то пресс накачать можно, но его не будет видно, он будет под слоем жира.
Не увлекайтесь диетами. Переходите на ПП и кардио. Много прогулок, движения. Постепенно добавляйте по мере похудения силовые тренировки. -
08.01.17 16:38 (ответ для: Kadar)Хорошо.спасибо за совет
-
08.01.17 16:37 (ответ для: Licht-de)Licht-de писал(а): Нет это точно не мышцы.... но может и не шов..болело с правой стороны внутри. В области шва....
возможно, что от напряжения кожа потянулась неудачно на шве и заболела. кожа на шрамах - она уже не такая,как прежде. у меня с детства шрам от ожога, а к нему до сих пор неприятно притрагиваться. Подождите,пока болеть перестанет и попробуйте снова пресс качать,только аккуратно. -
08.01.17 16:33 (ответ для: Kadar)Нет это точно не мышцы.... но может и не шов..болело с правой стороны внутри. В области шва....
-
08.01.17 16:24это точно шов болит? может,с непривычки мышцы заболели,а вы на шов подумали. В любом случае,со швом ничего не будет,он уже зарос давно.
-
08.01.17 12:53Ну я стала постоянно носить утягивающее белье и всякие бандажи. Я сейчас 93 кг вешу. Сегодня сажусь на диету. Страшно подумать что будет с животом когда похудею
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |