Сколько минут надо находиться в хаммаме? можно ли посещать его после тренировки и растяжки?
и с сауной эти же вопросы))
автор: _МАМА_СТИФЛЕРА_, 04.01.17 14:09
просмотры: +3156, комментарии: +5
все темы | главная |
-
08.01.17 10:46пока есть свободное время). а в сауне - сколько выдержу - там жарко. можно чередовать с бассейном. всегда после тренировки, ради только хаммама идти, раздеваться и т.д. неохота. причем и тренировка должна быть часа 3, иначе лень переться.
-
04.01.17 15:12Очень люблю хаммам, почти всегда после силовой там сижу. Время по своим ощущениям определяю
-
04.01.17 14:39Сама недавно задалась этим вопросом.
Кто говорит можно,кто говорит нельзя после тренировки париться.
Я лично люблю парную, я после спорта еще растягиваюсь минут 10, остываю,принимаю душ, и только потом иду в сауну от 5 минут и пока высижу,потом холодный душ и как заново родилась! -
04.01.17 14:29 (ответ для: Kleoma)
-
04.01.17 14:23Можно конечно. Я всегда ориентируюсь на свои ощущения: иногда могу спокойно 15 минут в сауне просидеть, ополоснуться и дальше париться, а бывает и 5 минут хватает и больше не могу.
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- как вам образ?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- как не уставать?»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- эти глаза и брови похожи?»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- это челка или просто стрижка такая?»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |