Как избавиться от привычки есть сладкое?
Я жуткая сладкоежка, когда ем не могу остановиться. Что посоветуете?
автор: qzasnslkcz10, 04.01.17 12:21
просмотры: +3069, комментарии: +15
все темы | главная |
-
12.01.17 11:36ой, если прям до дрожи в теле, как у меня, то никак=) вписывать в дневную норму Ккал, так и худеть спокойно можно=) стандартно ем по 1 гематогенке в день, хотя бы есть на чем голове соображать, а всякие эти уловки типа заменять фруктами -не канает. я могу сьесть кило яблок/груш и все равно хотеть сладкого. так учше уж 1 конфетку сьесть чем желудок забивать, это все не то
-
09.01.17 11:33Я была раньше ужасной сладкоежкой. заменяйте сладкое фруктами, медом (в умеренных количествах) и т.д. Уберите все сладкое, в том числе сахар из дома. Я так спокойно смогла отказаться от сладкого вообще полностью.
-
08.01.17 00:46 (ответ для: 3p3rzqvxf844_1)
очень позитивный пост). я даже где-то завидую, когда человек точно знает от чего он может получить удовольствие, да еще и без особых затрат).3p3rzqvxf866 писал(а): Ничего не посоветую, потому что такая же точно,как и Вы.А зачем избавляться от привычки есть сладкое - ведь это так вкусно!!! Пирожное эклер ...это всё для меня .Скажут. что вредно? - Так жить вообще вредно - от этого умирают. -
08.01.17 00:44у меня очень отбивала тягу к сладкому ложка меда со стаканом воды утром. но я по факту и не такая супер-сластена, как оказалось. а раньше тоже прям перло. а про шоколад - варите горячий шоколад из какао-порошка, минимум сахара, и, если надо, молока. насыщает потребность в какао намного сильнее шоколадных плиток, и по калориям ниже в разы.
-
04.01.17 16:05Ничего не посоветую, потому что такая же точно,как и Вы.А зачем избавляться от привычки есть сладкое - ведь это так вкусно!!! Пирожное эклер ...это всё для меня .Скажут. что вредно? - Так жить вообще вредно - от этого умирают.
-
04.01.17 14:52не покупать
-
04.01.17 14:39А много сладкого едите? Я вот тоже сладкоежка и никакие фрукты и сухофрукты меня не удовлетворяют Мне нужны шоколадки,конфеты и пирожные/торты, а после еды обязательно надо попить чайку с чем-то сладким, печенье и варенье как-то не особо люблю. На фигуре никак не отражается, я худенькая. От настроения тоже не зависит, кстати, когда его нет, то вообще не до еды. Разве что перейти на правильное питание, составлять каждый день меню и стараться ему следовать
-
04.01.17 14:04Ой,то же самое...замучилась уже,вроде не охота ,не лезет уже,а все равно ем и ем...привычка что ли...
-
04.01.17 14:02Я сама ярая сладкоежка)) Спасаюсь только тем, что сладости заменяю на фрукты. Лучше сладкое не покупать домой, а то есть риск, что всё скушаешь
Хотя утром конфетку или шоколадку не грех съесть. На фигуре это ну никак не отображается, говорю это по себе -
04.01.17 13:39Не покупать никаких сладостей в дом, лучше держать в доме фрукты и сухофрукты
-
04.01.17 13:06Я такая же. Но нашла компромисс. Мой завтрак - это сладости с чаем, но в меру Например, чай с вареньем + небольшой кусочек тортика/кексика/и т.д., конфетка, немного творога с вареньем. А дальше в течение дня, если пью чай, то просто с вареньем. Обед и ужин, как обычно.
-
04.01.17 12:57Та же фигня
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- где такие красавицы обитают?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- вы бы так оделись в офис?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |