помогите советом, как набрать вес? Скоро лето, я очень хочу иметь аппетитную фигуру.
Дорогие девушки , помогите набрать вес.
Я очень много лет мучаюсь от своей худобы .. Мой рост 159 см , вес около 40-42 кг . Мне уже 23 года , а я выгляжу , как подросток . Может вы знаете какие-то секреты ? Я ходила в тренажерный зал , не помогло . Я пила пиво темное со сметаной и яйцом , к сожалению , тоже не помогло .
Сейчас думаю , может начать пить гейнер ? Или ОК ? Или детское питание ?
Помогите , очень прошу . Скоро лето , я очень хочу иметь аппетитную фигуру . Особенно проблемные зоны - это ноги и руки ..
автор: Капелька1993, 02.01.17 17:40
просмотры: +4333, комментарии: +27
все темы | главная |
-
01.02.17 02:19Разве это на сайте худеющих спрашивают? )
-
31.01.17 14:50Какое пиво, какие гейнеры, окститесь!
Идите в зал, обратитесь к диетологу, если в зале нет такой услуги, составят вам тренировки и план питания - и будет аппетитная женская фигура, но не думаю, что к лету вы успеете, это процесс не быстрый. -
31.01.17 09:58Главное, не сделайте себе аппетитное пузцо)
-
30.01.17 22:26Попробуйте подкачаться.и есть побольше☺сама худая,пробую набрать вес.если не занимаюсь еще больше худею
-
25.01.17 23:53Да и будьте дальше худой, в чем проблема то? Мне вот пятнашку кг сбросить нужно, вот это проблема...
-
17.01.17 21:31Худоба это огромный плюс. Все долгожители с прекрасным здоровьем были худыми.
-
11.01.17 12:41Мне в своё время гейнер только и помог...килограмм 5 прибавляла с одной большой банки. сейчас при росте 158 вешу 47-48,мне нравится.
-
11.01.17 00:20ОК - это что? Оральные контрацептивы? Сами себе решили назначить?
-
11.01.17 00:18Кровь давно сдавали? Общий анализ крови, на сахар, целиакия? Были ли в роду худые люди? Какой ваш ежедневный рацион?
-
07.01.17 03:08 (ответ для: gd5heercv6dr)были б лишние деньги на это.
и еще раз повторюсь- я после операции, нельзя мне вес более 3 кг поднимать. Тем более всю жизнь с недовесом живу, сомневаюсь, что мне (лично мне) помогут гейнеры, штанги и прочее. -
07.01.17 00:00 (ответ для: статуя лямура)С весом надо работать, а не ногами махать. Гейнер в помощь также.
-
04.01.17 20:41Приезжайте ко мне. Я быстро откормлю.
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- нормальные фото?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- кто красивее?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как вам аутфит?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |