Сбился режим. как опять вставать раньше? Не могу раньше 10-30 - 11 часов вставать!
Совсем все сбилось у меня,причем буквально за дня 3 наверное...сама не поняла почему)) Не могу раньше 10-30,11 часов вставать!Уже неделю сплю так)) Пыталась раньше ложиться,чтоб раньше встать потом.Ложилась часов в 22,22-30,и не могу уснуть,часа 2-3 валяюсь еще,ворочаюсь,и это ужасно бесит...даже книжка не помогает(обычно рубит сразу,когда читаю перед сном) и подсчет ворон! Просто ни в какую не могу утром встать,даже часов в 9...Посоветуйте какой-нибудь “прием“ раньше вставать,хотя бы часов в 8!Спасибо)
автор: Nyusha1103, 30.12.16 07:00
просмотры: +5462, комментарии: +32
все темы | главная |
-
17.01.17 15:32 (ответ для: DarinaMandarina1)Стараюсь изо всех сил... пока самое раннее это 10 утра....
-
17.01.17 15:04После новогодних праздников он у всех сбился! Раньше ложилась в 11 часов вечера просыпалась 6:30, а сейчас ложусь в 1-2 ночи, просыпаюсь в 10-11 утра.
Нужно перетерпеть, постараться ложится раньше и вставать по будильнику. Потом уже привыкните. -
09.01.17 19:46Сбился и у меня , но я в декрете, последний месяц до родов . Всю ночь совершаю побеги в туалет и соответственно не высыпаюсь ... Встаю в 11-12. Это конечно плохо . Начну ставить будильник , иначе никак.
-
04.01.17 05:51 (ответ для: Майский вечер)Что и?
-
04.01.17 04:53 (ответ для: Nyusha1103)Nyusha1103 писал(а): Да у Вас он не сбился,у Вас его вообще нет
и? -
03.01.17 14:54 (ответ для: Океания)вот и я тоже кое-как встаю и засыпаю...
-
03.01.17 14:48 (ответ для: Майский вечер)Да у Вас он не сбился,у Вас его вообще нет
-
02.01.17 22:04я ложусь в 7-9 утра, а просыпаюсь в 17-18 часов вечера. вот, где режим сбился. а у вас ерунда.
-
02.01.17 19:29У меня тоже сбился.
Не могу уснуть вечером до часу-двух, а с утра продрать глаза.
У меня свободный график, но нужно водить ребенка в школу с этой недели.
Просыпаюсь с головной болью каждое утро. -
31.12.16 00:53зачем вам это?если не можете встать раньше,значит не надо никуда и ничего делать.ну и спите сколько хотите.когда понадобится встать раньше быстро перестроитесь и всё
-
30.12.16 22:04Ну я сейчас тоже поздно встаю, у нас как-то вместе с детьми такой график сложился, что спим до 11-12... Думаю, после НГ постепенно надо будет выравнивать. Для меня идеально (когда не работаю) вставать часиков в 9-9.30. Тогда и чувствую себя хорошо, и много дел успеваю переделать за день, и ложусь потом вовремя, а не в 3-4 часа ночи))
-
30.12.16 21:07я уже несколько месяцев раньше 10 не просыпаюсь. только если куда то надо идти
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- кто симпатичнее?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как вам этот портрет?»
- оцените, как сидит куртка!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- вам нравится её внешность?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |