Сбился режим. как опять вставать раньше? Не могу раньше 10-30 - 11 часов вставать!
Совсем все сбилось у меня,причем буквально за дня 3 наверное...сама не поняла почему)) Не могу раньше 10-30,11 часов вставать!Уже неделю сплю так)) Пыталась раньше ложиться,чтоб раньше встать потом.Ложилась часов в 22,22-30,и не могу уснуть,часа 2-3 валяюсь еще,ворочаюсь,и это ужасно бесит...даже книжка не помогает(обычно рубит сразу,когда читаю перед сном) и подсчет ворон! Просто ни в какую не могу утром встать,даже часов в 9...Посоветуйте какой-нибудь “прием“ раньше вставать,хотя бы часов в 8!Спасибо)
автор: Nyusha1103, 30.12.16 07:00
просмотры: +5458, комментарии: +32
все темы | главная |
-
17.01.17 15:32 (ответ для: DarinaMandarina1)Стараюсь изо всех сил... пока самое раннее это 10 утра....
-
17.01.17 15:04После новогодних праздников он у всех сбился! Раньше ложилась в 11 часов вечера просыпалась 6:30, а сейчас ложусь в 1-2 ночи, просыпаюсь в 10-11 утра.
Нужно перетерпеть, постараться ложится раньше и вставать по будильнику. Потом уже привыкните. -
09.01.17 19:46Сбился и у меня , но я в декрете, последний месяц до родов . Всю ночь совершаю побеги в туалет и соответственно не высыпаюсь ... Встаю в 11-12. Это конечно плохо . Начну ставить будильник , иначе никак.
-
04.01.17 05:51 (ответ для: Майский вечер)Что и?
-
04.01.17 04:53 (ответ для: Nyusha1103)Nyusha1103 писал(а): Да у Вас он не сбился,у Вас его вообще нет
и? -
03.01.17 14:54 (ответ для: Океания)вот и я тоже кое-как встаю и засыпаю...
-
03.01.17 14:48 (ответ для: Майский вечер)Да у Вас он не сбился,у Вас его вообще нет
-
02.01.17 22:04я ложусь в 7-9 утра, а просыпаюсь в 17-18 часов вечера. вот, где режим сбился. а у вас ерунда.
-
02.01.17 19:29У меня тоже сбился.
Не могу уснуть вечером до часу-двух, а с утра продрать глаза.
У меня свободный график, но нужно водить ребенка в школу с этой недели.
Просыпаюсь с головной болью каждое утро. -
31.12.16 00:53зачем вам это?если не можете встать раньше,значит не надо никуда и ничего делать.ну и спите сколько хотите.когда понадобится встать раньше быстро перестроитесь и всё
-
30.12.16 22:04Ну я сейчас тоже поздно встаю, у нас как-то вместе с детьми такой график сложился, что спим до 11-12... Думаю, после НГ постепенно надо будет выравнивать. Для меня идеально (когда не работаю) вставать часиков в 9-9.30. Тогда и чувствую себя хорошо, и много дел успеваю переделать за день, и ложусь потом вовремя, а не в 3-4 часа ночи))
-
30.12.16 21:07я уже несколько месяцев раньше 10 не просыпаюсь. только если куда то надо идти
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- нравится или что-то бы изменили?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- чем вам нравится весна?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |