Что из еды берете на обед на работу? А я ни мучное, ни фрукты не ем, к сожалению, так как я от этого толстею.
Не знаю, что брать с собой на обед на новую работу. Кафе и столовых по близости нет, все едят в офисе. Обычно я дома ем мясо (курицу, рыбу) с тушеными овощами или суп, но не могу представить, что буду таскать это из дома на работу и есть в тесной кухоньке, которая там будет забита до отказа народом, так как обед строго с 13 до 14.00., а людей человек 15 точно имеется. Конечно, там и чайник, и микроволновка стоят, но на окне я заметила только принесенные сотрудниками бутеры, фрукты,( видимо вряд ли там приносят готовые блюда!) А я ни мучное, ни фрукты не ем, к сожалению, ибо я с этого толстею. Как вариант, можно брать кефир в бутылках, но на одном кефире долго не протянешь.Как быть? Что брать с собой? Есть какие-то идеи из мяса и овощей? Про роллы из лаваша с мясом и овощами подумала в первую очередь, но боюсь, что регулярное употребление лаваша скажется негативно на фигуре и желудке))
Заранее спасибо за ваши ответы!
все темы | главная |
-
24.12.16 14:02Полноценный обед, суп, второе и салат, фрукты на перекусы, вам то не по фиг что никто не берет, думайте о себе и своем здоровье прежде всего. Да и лучше пообедать нормально, чем плотно ужинать.
-
24.12.16 13:29я на работу беру обед полноценный. что это будет не важно. всегда разное. гречка, яйца, мясо +овощи. а остальное перекус. творожки, сырки, шоколад, вода. мне дают чувство насыщения творожные продукты ) лаваш, кстати, для фигуры не очень вреден. полно фитнес рецептов из него ) я делаю иногда шаурму домашнюю себе. смазываю томатной пастой и сметаной лаваш, свежие огурцы кладу туда+свежие помидоры, жаренное яйцо (болтушка)+сыр . очень вкусно и сытно. порой съем это в обед и до позднего вечера не хочу есть.
-
23.12.16 22:26До тога как я занялась собой, я на обед (сложно назвать время с 10 до 18,00 обедом) ела как попало и что попало, и тормазки тоже стеснялась носить, то сумка маленькая, то судочек не подходящий, то кухни нет, то есть в кабинете, то еще что.. а сейчас заболела, мне нужно кушать суп!!! каждый день, и 5-6 раз в день вообще должны быть приемы пищи... так что я пошла купила спец.судочки и судочек как стакан с закручивающейся крышкой, ношу по 2 судочка, ем в 7,10-7,20 завтрак дома, потом в 10-11 второй завтрак, потом в 12,30 обед (причем микроволновка на 4м этаже есть только, а сижу я на 2м, так что я через офис-а там не только наша компания-хожу с супиком))), потом в 16,00, и в 19-20,00 как попадаю домой ем, вот уж режим так режим))) и все равно что думают другие сотрудники что я постоянно чтото ем)))) мне надо)))
-
23.12.16 21:20Я ношу еду в контейнере, как правило мясо и к нему гарнир, иногда ко всему этому беру немного салатика, для перекуса печенье, либо какие-нибудь фрукты, творог, или йогурт. Ибо за 9 часов работы на одной сухомятке не протянешь
-
23.12.16 19:17Я готовлю вечером и все складываю в контейнера. На работе ем три раза))) Утром углеводы (фрукты или зефир), в обед курицу, гречку и салат, на полдник творог. Примерно так)
-
23.12.16 18:25что готовлю дома,то и беру..
или специально готовлю..по фиг на кого-то..реально никто этим не заморачивается..у ВСЕХ всего час на обед..каждый съел своё и ушёл..не парьтесь..берите,что привыкли есть и ешьте
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба! -
23.12.16 18:21Вот вам мой обед на сегодня. Что дома ем, то и с собой беру. Супы редко ем, но в хорошем контейнере и суп в сумке не расплескается. И овощи беру, и мясо/курицу, что мне нужно, то и беру. У над сегодня с утра сотрудник перед праздниками всем пирожные принёс, что, если все едят, то и мне обязательно? Нет, все люди свободные. Если все трескают бутеры весь день, то и счастья им, но вам за компанию совсем не обязательно. А с утра я дома не завтракаю, приношу с собой или варёные яйца или омлет. И ничего не воняет никому, спрашивала. Я ем всё почти холодное, не разогреваю. Зато некоторые у нас в обед рыбу в микроволновке греют, что у многих вызывает рвотный рефлекс, но вот мне всё равно. Тоже приношу рыбу иногда, но никогда не разогреваю (из-за запаха). Офис - очень опасное место для фигуры. Всегда найдётся парочка дам, которые в силу своей глистности выбрали выпечку как хобби. У нас парочка таких каждые пару дней приносят, что напекли. По этикету полагается это есть и нахваливать. Я заворачиваю всё в салфетки - “для моего мужчины“, на следующий день докладываю им, как мой парень всё это хвалил. И им приятно, и я не с у чка. Хотя, чаще всего, выбрасываю всё это. Уроки выживания в офисе ))) главное, никогда не отказывайтесь от предложенного с указанием причин. Можно ещё диабет себе придумать, но это не настолько хорошо прокатывает.
-
23.12.16 18:21У нас никто не берет еду из дома-все фрукты едят или сочники покупает, но один парень берет еду из дома...каши, картошку, макароны с мясом, с котлетами. Он ест, а ему все молча завидуют)) поэтому не парьтесь насчёт еды)))
-
23.12.16 18:12 (ответ для: Nadelit23)Не переживайте.На самом деле мало кто обращает внимание на то кто что ест.Больше обращают внимание на внешний вид и работоспособность
Я могу и суп на работу взять и овсянку и мясо с кашей.и салат . -
23.12.16 18:07Беру на перекус творог и на обед что-то мясное + гарнир (лето - это овощи, зимой - винегрет или тушеная капуста, ну. или каша какая нибудь). Мне все равно что едят коллеги...у меня свое питание
-
23.12.16 17:50Берите в термосе- не ошибетесь
-
23.12.16 17:48Нц только что съела свеклу и филе отваоное, чай пью.
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет.
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- такая фигура для вас естественная?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- фото, как из журнала!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |