когда не было детей, тоже записалась в тренажерный зал. муж тоже говорил что не буду ходить, я доказывала обратное и если честно, то меня хватило на пару раз. хотя тренажерный зал был не далеко. потом появились дети. на тренажерный зал времени реально нет. поэтому занималась дома.
Без диет, хрен вы похудеете. так что правильно вам тут все советуют, сначала начните с питания.
Муж против покупки абонемента в фитнес-клуб. считает, что ходить на занятия не стану. как бы вы поступили?
Подскажите, ваше мнение, по акции хочу приобрести абонемент в фитнес клуб. Вес очень большой. Муж против, так как считает, что ходить на занятия не стану, брошу сразу. Я объясняю, что это моя надежда на похудение, с моим весом уже тяжело ходить, хотела начать с танцевальных программ. Он считает, что мне некогда и не потяну физически - до вечера я работаю. Дома трое детей. Живу далеко от работы. Может стоит отказаться от этой затеи, но я так давно об этом мечтаю - привести себя в порядок. Спрашиваю, как бы вы поступили еще и потому, что моя мама тоже считает, что мне некогда ходить и я брошу занятия.
автор: Ольгуня-Оля, 21.12.16 11:04
просмотры: +7054, комментарии: +51
все темы | главная |
-
11.01.17 11:28
-
10.01.17 20:46о господи, еще я с мужиком советовалась бы по этому поводу. деньги зарабатываете сами? пошла и купила, в чем проблема.
-
26.12.16 21:55абонемент на год? не берите, муж окажется прав...на меся реальнее, только толку мало...
-
26.12.16 09:35Умиляет, когда тетки по этим “акциям“ ломятся абонементы скупать. И прям думают “ща я за 10ку оторву себе годовой допуск и рвану заниматься прям ежедневно“. Обычно их хватает на месяц максимум.
Почему с одномесячного абонемента не начать? Скидку хоцца? Так у них скидки перед каждым глобальным праздником. На 8 марта 100% такое же предложение будет. А так хоть себя проверить - хоть месяц протянешь или нет. -
25.12.16 18:26Оххх, ну для начала даже представить не могу, чтобы моя мама рассуждала про мои тренировки. Куда ходить, сколько тратить, чем заниматься давно решаю только я.
Я считаю, что когда худеешь с большого веса и ещё нет подсадки на спорт, нужно выбирать такие виды фитнеса, которые вам в кайф. Если танцевать вам нравится, то меньше риска забросить. И похудеть от танцев можно, но с обязательным условием - ДИЕТА. Женщины не худеют только от нагрузок. Без ограничения каллорийности питания можете хоть 7 лет ходить -безрезультатно.
Если вы уверены в твёрдости своих намерениях, если знаете, что будете соблюдать пищевой режим, то берите абонемент.
Я бы посоветовала первый месяц заняться алиментарным похудением - пройти обследования, почиститься, выстроить питание на 1200 ккал. Второй месяц прибавить зарядку дома, можно скандинавскую ходьбу по району, пока вечерами темно))) Разгоните пульс и дыхание, уйдёт висцеральный жир (частично).
И на третий месяц шагать на фитнес. -
25.12.16 13:27идите без сомнений. даже не думайте! вот просто берите и идите. всем не очень-то удобно, что вы изменитесь, поверьте, так бывает. начнете с легких нагрузок - неспешная ходьба на дорожке, эллипсоид, велотренажер. помимо всего этого вы будете видеть других людей, это как другой мир. у вас сейчас картинки 2 - дом и работа, и дорога. может еще и поэтому вы переедаете - как-то восполнить дефицит впечатлений. я просто настаиваю, чтоб вы шли.
-
24.12.16 19:29Что за Конечно же НЕ НУЖНО отказываться от этой затеи, а обязательно стоит записаться на фитнесс. Это сначала кажется, что будет тяжело загонять себя заниматься, а через пару месяцев регулярных тренировок вы так это полюбите, что не оторвать будет. Для меня фитнесс-студия стала вторым домом с того момента, как я лет 7 назад купила абонемент. А то, что муж в вас сомневается, и надо ему доказать, что не зря вы это затеяли, а также сознание того, что вы платите за абонемент - пусть это станет для вас дополнительной мотивацией.
-
24.12.16 06:06нет бы муж поддержал- ты иди, а я с детьми посижу.а то и муж и мама против вас прям( все пишут,что силы воли нет у вас.ага,с тремя то детьми и ещё работа далеко. автор,если зал рядом,то обязательно идите.втянитесь.а то будете дальше в итоге толстеть.
-
23.12.16 14:17 (ответ для: Ольгуня-Оля)Ольгуня-Оля писал(а): Вес сейчас 114 кг, рост 170.
Ну я дама консерватвная,поентаму для начала я пошла бы к эндокринологу за анализами и рекомендациями по питанию, вес то серьезный, сердечку не сладко приходится и было бы неплохо зарулить по пути к кардиологу побследоватся и к остальным эскулапам, к коим по себячувствию вопросы имеются,тогда уже о нагрузках думать. После консультаций со специалистами. -
23.12.16 09:08 (ответ для: natasha479)
потому что с большим весом, это как мертвому припарки....natasha479 писал(а): а почему заржали бы? -
23.12.16 03:10ну а почему и нет если вы мечтаете об этом ...что тут такого тем более это здоровья расслабление если есть возможность отдохнуть от всего почему нет? А муж если против то это для него в первую очередь.Если есть возможность с детьми оставить с кем то идите ... отдыхать и собой заниматься тоже надо не все с кастрюлями сидеть ...
-
23.12.16 00:14 (ответ для: Ольгуня-Оля)
ну вообще 10 хорошая цена. смотря какой конечно город. я бы взяла в течении года можно успеть и втянуться как тут говорят. ну и про расстояние до клуба вы ничего не написали, я так понимаю что клуб все же в доступном месте. ну а если совсем не по пути, то тогда нужно следующей акции дожидаться худея дома как тут пишутОльгуня-Оля писал(а): по акции 10000 за 12 месяцев. Для сравнения у нас в городе в других фитнес клубах, но с бассейном стоит 26000. Получается единоразово, конечно, 10000 - сумма приличная, но если разбить по месяцам, меньше 1000 выходит. Он сам говорит, ну купишь, ладно деньги потратишь, ходить некогда, ведь ехать до него еще далеко, физически не сможешь, и будешь сразу искать кому продать
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- сколько лет? как вам девушка?»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- как вам девушка?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в молодости и глупости?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- как вам образ?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |