Что вы кушали при гв? хочу, чтобы молоко было насыщенное, но чтобы вес не набирать.
Все привет.вопрос к кормящим или кто уже откормил мамочкам. Что вы кушали при гв. Суть вопроса в том,хочу чтоб молоко было,к томуже как полагается насыщенное,но в тоже время чтоб вес не набирать(а лучше еще и похудеть). Поделитесь опытом. Всех,кто заходит в темы похамить,прошу мимо. Нужны советы,а не оскорбления.
автор: Карл_Клара, 20.12.16 12:17
просмотры: +2844, комментарии: +11
все темы | главная |
-
21.12.16 20:42Зависит от возраста ребенка. Обе дочери до 2-3 месяцев от ЛЮБОЙ моей еды кроме каш покрывались сыпью. В еде себя лучше не ограничивать ( естесвенно, стараясь питаться сбалансированно). Избегайте острого, да и вообще всего с сильным вкусом - ребенку может не понравится. А худеть пока спортом, если дают позаниматься.
-
20.12.16 23:18Молока не хватало первые 3 месяца - пила постоянно чай с молоком, чаи для лактации. Кормила до 1,4 г.
-
20.12.16 20:12Моя родственница пила по паре глотков нефилттрованного пива сразу после кормежки, оно стимулирует выработку молока.
-
20.12.16 17:42девочки спасибо за ваши советы.
-
20.12.16 14:48Никаких закономерностей связанных с моим питанием я не проследила. Ела всё что душа попросит. Без перегибов типа литра газировки с чебуреками. Ела обычные супы, вторые блюда.
Не загонялась всякими противными куриными грудками с гречкой (фу).
НЕ ела капусту белокочанную, мне от неё не хорошо. Сдобу (я и так её не особо). Всякие химозности типа чипсов, сухариков,роллтона.
Дочь набирала прекрасно, кормила до 6мес по требованию, а с 6мес ввела режим.
много гуляла с ребёнком, часами. И не сидя на лавочке, а в быстром темпе.
Вот и вся премудрость. Ну, и есть не тазами, а часто и понемногу. -
20.12.16 13:52Оба раза не соблюдала никаких диет.
-
20.12.16 13:49Ну не знаю как можно не набирать вес и худеть при гв( мне после каждого кормления хотелось жутко есть( после 6 месяцев только стала себя ограничивать в еде, потому что прикорм начала. Ела курицу, индейку, рыбу, гречку, рис, овсянку, супы, орехи, творог, сыр
-
20.12.16 13:42Гипоаллергенная диета была.
-
20.12.16 12:56Кушайте каши и молочку, творог сыр йогурты, овощи , куриное мясо вареное или запеченое. я кушала все, слава Богу малышку не обсыпало. Много жидкости пила, овощи фрукты и все что кушала до ГВ.
-
20.12.16 12:30первые 3 месяца я соблюдала диету кормящей и похудела на 8 кг(у меня было 15 кг лишнего веса)
Диета кормящей это только все вареное, тушеное, творог (много очень ела, причем домашнего, а не магазинной дряни), йогурты, орешки, но в общем все полезное.
через 3 месяца поняла, что питаться так все то время пока кормлю(а кормить я рассчитывала не меньше года) мне будет очень грустно и стала кушать как обычно.
мой ребенок не был аллергичным, его не высыпало никогда и ни на что, поэтому продукты ела абсолютно все, и жареное, и сладкое, ну все в общем.
проблем с лактацией не было, первые 3 месяца малыш набирал по полтора килограмма веса, педиатры в ладоши хлопали.
кормила я полгода исключительно грудью, даже воду не давала, затем стали вводить прикорм.
ГВ завершила полностью когда ребенку исполнилось 2 года. -
20.12.16 12:26по своему опыту могу сказать что у меня от еды не зависело вообще, питалась первые 2 месяца диетическими продуктами (завтрак творог, обед куриный бульон, ужин тушеные овощи) так еле 2 месяца вытерпела и потихоньку начала питаться как и раньше только без острого, сильно жирного и т.д. в итоге во время кормления похудела сильно (такая реакция моего организма на кормления, с двумя детьми одинаково), молока было залейся (ничего для этого не делала) и жирное (тоже ничего такого специального не ела, а дети вес набирали только так).
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- похожа ли я на бабушку?»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- какое кольцо красивее?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |