Попробуйте на ночь к ногам положить очень горячую грелку/бутылку с горячей водой/нагретую в микроволновке пшеницу.
Если ночью ноги греть - днем им будет теплее я заметила.
------
Еще вариант слышала, что зимой можно есть пряности (корицу и
- так теплее, но сильно этим не интересовалась.
-----
И еще хорошие отзывы про одноразовые термостельки для ног.
Как перестать мерзнуть? Конечности вечно холодные. даже летом иногда в махровых носках сплю.
Вот такая проблема: я постоянно мерзну. Зимой вообще кошмар, так как и без того холодно, а организм меня еще и не греет. Конечности вечно холодные, я даже летом иногда в махровых носках сплю, т.к. ноги ледяные.
Надоело постоянно кутаться в несколько слоев одежды, это и не красиво и не удобно.
С чем это может быть связанно? И что можно с этим сделать?
автор: nikafire, 19.12.16 17:26
просмотры: +2374, комментарии: +12
все темы | главная |
-
17.01.17 02:35
-
15.01.17 22:37Та же проблема, особенно ночью , ложусь спать и чувствую что ножки просто ледяные.Но все решилось с покупкой электрического одеяла ;) перед сном стараюсь горячий душ принять , а летом я всегда под одеялом сплю даже в +30
И как тут пишут спорт или питание ... занимаюсь, кушаю нормально - а все равно мёрзну и нормальная температура тела 35.5 , видимо я из семейства хладнокровных :') -
31.12.16 18:12СЕРДЦЕ ПРОВЕРЬТЕ
-
19.12.16 19:04 (ответ для: Лана****)Лана**** писал(а): А Вы часто сидите на диетах? Хорошо питаетесь?
Я на диетах вообще не сижу и никогда не сидела. А вот питаюсь неправильно, но не могу никак по другому, т.к. за еду в доме не я отвечаю (за покупки). Да и вообще, для меня до сих пор темный лес, как это правильно питаться)) -
19.12.16 18:20А Вы часто сидите на диетах? Хорошо питаетесь?
-
19.12.16 18:14Кровь разгонять надо,больше двигаться
-
19.12.16 17:51нужны регулярные занятия спортом (а не ходьба и пятиминутка), 3-4 раза в неделю в тренажёрном зале. Или аэробика (пилатес и тд). Через пару месяцев заметите результат, сосуды станут крепче, кровоснабжение лучше.
-
19.12.16 17:39 (ответ для: nikafire)nikafire писал(а): А что говорят, с этим ничего не сделаешь? Я про сосуды и т.д.
нужно вести активный образ жизни, питаться хорошо. Хотя, ч лично все указания выполняю, но дубею все равно. Может возраст. Фиг его знает -
19.12.16 17:37 (ответ для: koshkavnochi)Heart of Texas писал(а): Тоже мерзну постоянно Бесит это. Говорят, что нужно больше двигаться, разгонять кровь.
Это может быть, по крайней мере я так на работе согревалась - разминочку пятимунутную устрою и вроде некоторое время не мерзну. Но надолго не хватает, к тому же не будешь же на улице в пуховике разминки делать, чтобы согреться) А ходьба не помогает, я и так всегда пешком хожу, много и быстро. -
19.12.16 17:34Тоже мерзну постоянно Бесит это.
Говорят, что нужно больше двигаться, разгонять кровь. -
19.12.16 17:31 (ответ для: Pamby)P.a.m.b.y писал(а): Переезжайте на Бали Я тоже мерзну сильно. Говорят, это проблема с сосудами или щж
Ага, тоже думала про теплые страны) Мечты-мечты)))
А что говорят, с этим ничего не сделаешь? Я про сосуды и т.д. Щитовидка у меня вроде норм, я за ней слежу. -
19.12.16 17:27Переезжайте на Бали) Я тоже мерзну сильно. Говорят, это проблема с сосудами или щж
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- как вам костюм?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- мои стрижки прошлого года!»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |