Была худая, решила подкорректировать фигуру. начали толстеть ноги и расти грудь. Посоветуйте одежду.
Была худая, решила подкорректировать фигуру(еще похудеть) занялась спортом. Начала расти попа, я особо внимания не обращала, только одежду больше брала . Потом начали толстеть ноги и расти грудь , сейчас как появился живот я вообще одетая не могу штаны давят , рубашка не застегивается и т.д. врачи говорят что не гормоны. Посоветуйте одежду пожалуйста.
автор: EKater, 07.12.16 17:23
просмотры: +4365, комментарии: +19
все темы | главная |
-
11.12.16 12:47прекратите есть после занятий, и до занятий ешьте поменьше. перейдите временно на овощи тушеные вместо круп. снизьте калорийность рациона, короче. ну и надо убедиться, что занятия составлены грамотно, и упражнения выполняются правильно.
-
10.12.16 19:56Сделайте тест на беременность.
-
08.12.16 17:39Как вам можно одежду посоветовать? Только по размеру больше брать
-
08.12.16 17:20 (ответ для: EKater)EKater писал(а): Питалась овсянкой , творогом ,кефиром и тд.
А белки где? Мясо, яйца, куриная грудка??? Может вы мало едите и организм откладывает жир про запас. Рассчитайте сколько вам нужно калорий в сутки и БЖУ и дробно питайтесь 5 раз в день. Плюс воды 30 гр на килограмм веса в день.А если недавно занимаетесь (месяца два), то вполне возможно, что мышцы не адаптировались к тренировкам и надулись. Но вот живот и грудь откуда???Грудные мышцы от упражнений не растут, да и живот тоже........ -
08.12.16 12:10 (ответ для: Алина885)Питалась овсянкой , творогом ,кефиром и тд.
-
08.12.16 12:08 (ответ для: EKater)Похоже от нее начала поправляется
-
08.12.16 12:07 (ответ для: Семь пятниц)Сама не знаю.
-
07.12.16 21:13Расскажите подробнее от чего вас разнесло?
-
07.12.16 21:08 (ответ для: EKater)Я ушла,она мне надоела до чертиков.Всё хорошо в меру.Есть другой тип питания,сыта и довольна.Свет клином на крупах не сошелся.Хотя люблю изредка немного манки съесть,я её раньше вообще не ела,всё больше -овсянка,гречка,пшеничка,кукурузная.
-
07.12.16 20:41 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
Лучше уйти с крупы?jmbe7gi26t3p писал(а): От каш не хило разносит,сама так за два года овсянки расплыла.Теперь вообще на крупы с содроганием смотрю,ем от силы раз два в месяц в охотку. -
07.12.16 17:52Автор, у вас дело не в спорте, наверное. Попа и ноги могут вырасти от спорта. А живот? грудь? Причем здесь спорт? Это или гормональный сбой, или неправильное питание после силовых тренировок. Скорее всего второе.
-
07.12.16 17:51Еще одно ололо
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- такая фигура для вас естественная?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |