за раз могу съесть 2 банана и 2 яблока или 500 грамм творога. Как не переедать правильные продукты?
Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок,колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!Но вот могу переесть яблок,бананов,хурму,мандарины,сыра твердого могу переесть,или творога!!!Я могу переесть полезные продукты!Как перестать переедать полезные продукты???Я не всегда переедаю,но иногда бывает???Как себя удержать чтоб сьесть один банан,или 1 яблоко?или 200 грм творога?Я за раз могу сьесть 2 банана,и 2 яблока?или 500 грм творога.Как не переедать правильные продукты???
автор: Николь777, 05.12.16 13:20
просмотры: +9583, комментарии: +26
все темы | главная |
-
04.01.17 13:03Да у вас желудок уже размеров с трехлитровую банку стал. Откажитесь пока от фруктов и овощей, они сытости не дают, а желудок растягивают. Питайтесь кашами, мясом, творогом, яйцами, картошкой можно.
-
19.12.16 22:54Пейте хром, с углеводами будет проще.
-
17.12.16 10:572 банана и 2 яблока - это вообще не переедание. кушайте на здоровье!
-
16.12.16 21:50Да я намного больше ем! И по 2 кг полезнейшей еды за раз! Яблок по 5+ пару груш , например!
Или полкило творога+ 200 гр курогрудки или рыбы, плюс много много свежих овощей...
Но не толстею. Спортом занимаюсь. -
16.12.16 21:27 (ответ для: zmeyenich)Спасибо)
-
16.12.16 17:25 (ответ для: zmeyenich)ВЫ сбросили 43 кг? Напишите как? Живете в Симферополе? Почему стоит страна Украина?
-
12.12.16 01:18купите ровно столько сколько вам нужно сьесть.
я очень люблю сардельки. но покупаю одну штуку на раз. иначе знаю, что сорвусь. и сьем больше. -
10.12.16 18:49 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Ночь в июле писал(а): У вас расстройство пищевого поведения на фоне пэпэ. Нужно начинать есть всё, постепенно не будет дикого жора якобы полезных продуктов. Только это сложный процесс, только сбить всё легко...
верно -
10.12.16 18:48вам не хватает питания, вот организм и пытается добирать количеством. Разнообразьте рацион.
-
10.12.16 15:43 (ответ для: sky-scraper)
а это разве плохо? вредно? просто воды надо больше пить, чтоб пестициды выводить. а в остальном это здорово, мне кажется.sky-scraper писал(а): Такая же ерунда, но так только с фруктами. Могу кг мандаринов съест за один присест. А то и не один. И, надо же, даже аллергии нет Не знаю почему так, может витаминов каких не хватает. Другие продукты так не ем. Но без фруктов и дня не могу. Сметаю их ,как самая голодная -
06.12.16 09:28 (ответ для: Николь777)вы себя искренне в этом убедили.
вы едите в таком количесте не из-за пищегого голода,
скорее всего из-за эмоционалъного неудовлетворения,
в том числе и из-за пищегого эмоционалъного неудовлетворения,.
еда это тоже удовлетворение, так же как и все наши природные истинкты.
“еда всего лишь наше топлего“ из того же репертуара, самоубеждение, что
бы якобы не зависеть от еды, типа мы конротлируем, у нас всё под контролём.
иллюзия -
05.12.16 20:03 (ответ для: LaraLe)Нет!Я искренне хочу полезной еды,котлеты например(на пару)кашу,рыбу,творог,кефир,фрукты,овощи
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- любите роллы?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как проявляется уважение начальника?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- узнаете город? места?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- вам нравятся такие ремни?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- как вам такие джинсы?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- всем вкусного конца вторника!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |