за раз могу съесть 2 банана и 2 яблока или 500 грамм творога. Как не переедать правильные продукты?
Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок,колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!Но вот могу переесть яблок,бананов,хурму,мандарины,сыра твердого могу переесть,или творога!!!Я могу переесть полезные продукты!Как перестать переедать полезные продукты???Я не всегда переедаю,но иногда бывает???Как себя удержать чтоб сьесть один банан,или 1 яблоко?или 200 грм творога?Я за раз могу сьесть 2 банана,и 2 яблока?или 500 грм творога.Как не переедать правильные продукты???
автор: Николь777, 05.12.16 13:20
просмотры: +9592, комментарии: +26
все темы | главная |
-
04.01.17 13:03Да у вас желудок уже размеров с трехлитровую банку стал. Откажитесь пока от фруктов и овощей, они сытости не дают, а желудок растягивают. Питайтесь кашами, мясом, творогом, яйцами, картошкой можно.
-
19.12.16 22:54Пейте хром, с углеводами будет проще.
-
17.12.16 10:572 банана и 2 яблока - это вообще не переедание. кушайте на здоровье!
-
16.12.16 21:50Да я намного больше ем! И по 2 кг полезнейшей еды за раз! Яблок по 5+ пару груш , например!
Или полкило творога+ 200 гр курогрудки или рыбы, плюс много много свежих овощей...
Но не толстею. Спортом занимаюсь. -
16.12.16 21:27 (ответ для: zmeyenich)Спасибо)
-
16.12.16 17:25 (ответ для: zmeyenich)ВЫ сбросили 43 кг? Напишите как? Живете в Симферополе? Почему стоит страна Украина?
-
12.12.16 01:18купите ровно столько сколько вам нужно сьесть.
я очень люблю сардельки. но покупаю одну штуку на раз. иначе знаю, что сорвусь. и сьем больше. -
10.12.16 18:49 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Ночь в июле писал(а): У вас расстройство пищевого поведения на фоне пэпэ. Нужно начинать есть всё, постепенно не будет дикого жора якобы полезных продуктов. Только это сложный процесс, только сбить всё легко...
верно -
10.12.16 18:48вам не хватает питания, вот организм и пытается добирать количеством. Разнообразьте рацион.
-
10.12.16 15:43 (ответ для: sky-scraper)
а это разве плохо? вредно? просто воды надо больше пить, чтоб пестициды выводить. а в остальном это здорово, мне кажется.sky-scraper писал(а): Такая же ерунда, но так только с фруктами. Могу кг мандаринов съест за один присест. А то и не один. И, надо же, даже аллергии нет Не знаю почему так, может витаминов каких не хватает. Другие продукты так не ем. Но без фруктов и дня не могу. Сметаю их ,как самая голодная -
06.12.16 09:28 (ответ для: Николь777)вы себя искренне в этом убедили.
вы едите в таком количесте не из-за пищегого голода,
скорее всего из-за эмоционалъного неудовлетворения,
в том числе и из-за пищегого эмоционалъного неудовлетворения,.
еда это тоже удовлетворение, так же как и все наши природные истинкты.
“еда всего лишь наше топлего“ из того же репертуара, самоубеждение, что
бы якобы не зависеть от еды, типа мы конротлируем, у нас всё под контролём.
иллюзия -
05.12.16 20:03 (ответ для: LaraLe)Нет!Я искренне хочу полезной еды,котлеты например(на пару)кашу,рыбу,творог,кефир,фрукты,овощи
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- вы бы так оделись в офис?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |