за раз могу съесть 2 банана и 2 яблока или 500 грамм творога. Как не переедать правильные продукты?
Я не ем булок,конфет,шоколадок,тортов,жареного,жирного,сосисок,колбасы...и.т.д (и всякую гадость)Мне это безразлично!!!!Но вот могу переесть яблок,бананов,хурму,мандарины,сыра твердого могу переесть,или творога!!!Я могу переесть полезные продукты!Как перестать переедать полезные продукты???Я не всегда переедаю,но иногда бывает???Как себя удержать чтоб сьесть один банан,или 1 яблоко?или 200 грм творога?Я за раз могу сьесть 2 банана,и 2 яблока?или 500 грм творога.Как не переедать правильные продукты???
автор: Николь777, 05.12.16 13:20
просмотры: +9593, комментарии: +26
все темы | главная |
-
04.01.17 13:03Да у вас желудок уже размеров с трехлитровую банку стал. Откажитесь пока от фруктов и овощей, они сытости не дают, а желудок растягивают. Питайтесь кашами, мясом, творогом, яйцами, картошкой можно.
-
19.12.16 22:54Пейте хром, с углеводами будет проще.
-
17.12.16 10:572 банана и 2 яблока - это вообще не переедание. кушайте на здоровье!
-
16.12.16 21:50Да я намного больше ем! И по 2 кг полезнейшей еды за раз! Яблок по 5+ пару груш , например!
Или полкило творога+ 200 гр курогрудки или рыбы, плюс много много свежих овощей...
Но не толстею. Спортом занимаюсь. -
16.12.16 21:27 (ответ для: zmeyenich)Спасибо)
-
16.12.16 17:25 (ответ для: zmeyenich)ВЫ сбросили 43 кг? Напишите как? Живете в Симферополе? Почему стоит страна Украина?
-
12.12.16 01:18купите ровно столько сколько вам нужно сьесть.
я очень люблю сардельки. но покупаю одну штуку на раз. иначе знаю, что сорвусь. и сьем больше. -
10.12.16 18:49 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Ночь в июле писал(а): У вас расстройство пищевого поведения на фоне пэпэ. Нужно начинать есть всё, постепенно не будет дикого жора якобы полезных продуктов. Только это сложный процесс, только сбить всё легко...
верно -
10.12.16 18:48вам не хватает питания, вот организм и пытается добирать количеством. Разнообразьте рацион.
-
10.12.16 15:43 (ответ для: sky-scraper)
а это разве плохо? вредно? просто воды надо больше пить, чтоб пестициды выводить. а в остальном это здорово, мне кажется.sky-scraper писал(а): Такая же ерунда, но так только с фруктами. Могу кг мандаринов съест за один присест. А то и не один. И, надо же, даже аллергии нет Не знаю почему так, может витаминов каких не хватает. Другие продукты так не ем. Но без фруктов и дня не могу. Сметаю их ,как самая голодная -
06.12.16 09:28 (ответ для: Николь777)вы себя искренне в этом убедили.
вы едите в таком количесте не из-за пищегого голода,
скорее всего из-за эмоционалъного неудовлетворения,
в том числе и из-за пищегого эмоционалъного неудовлетворения,.
еда это тоже удовлетворение, так же как и все наши природные истинкты.
“еда всего лишь наше топлего“ из того же репертуара, самоубеждение, что
бы якобы не зависеть от еды, типа мы конротлируем, у нас всё под контролём.
иллюзия -
05.12.16 20:03 (ответ для: LaraLe)Нет!Я искренне хочу полезной еды,котлеты например(на пару)кашу,рыбу,творог,кефир,фрукты,овощи
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- это узкая улыбка?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- это слишком сексуальное фото?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- цветочного настроения!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |