боюсь людей, самооценка ниже плинтуса. У кого были серьезные психологические проблемы? как справились?
Пишу сюда за поддержкой. Как-то жизнь у меня жутко складывалась с самого детства. Постоянные скандалы дома, отец выкручивал руки маме, меня не отпускал спать пока не вызубрю таблицу умножения. В школе постоянные унижения, что от одноклассников что от учителей. Классная руководительница могла назвать меня *** при всех. А когда я выходила отвечать к доске, можно было услышать критику направленную на мою фигуру, лицо, интеллект и т.д. Тот период прошел, но теперь я боюсь людей, не могу пойти на сближение, самооценка ниже плинтуса, корю себя за все, друзей почти нету. На фоне всего возникла бессонница, была постоянная тошнота, слабость, фагофобия. Сижу на транквилизаторах.
Как мне жить? Услуги псиьотерапевта очень дорогие, и попробуй еще хорошего на
все темы | главная |
-
19.12.16 09:19знакома мне ваша ситуация, но не совсем...людей я не боюсь, но неуверенность, страх, заниженая самооценка -это есть. нервничаю на публике, вообщем страх всего. Автор-какие таблетки вы принимаете?
-
15.12.16 13:34 (ответ для: Nyusha1103)Nyusha1103 писал(а): А можете мне тоже скинуть пожалуйста?
ок. я ее только найду ) -
15.12.16 12:00 (ответ для: Alina,slawnaya)А можете мне тоже скинуть пожалуйста?
-
14.12.16 14:45У меня неуверенность и недовольство собой, а так же воспринимает всего близко к сердцу перетекло в опухоль в груди. Так что, советую на всё, здоровье дороже .
-
14.12.16 06:14У меня было такое лет до 13. Тоже и в школе обижали, и друзей не было и дома тяделая была обстановка. Я боялась выходить улицу, меня всю сковывало, не знала куда деть руки. Мне помогло какое-то чудо. Сначала мне приснился удивительный сон, он был настолько хороший, что я решила для себя в этот день “сегодня меня никто не сможет обидеть“. И это работало, и не только в этот день, каждый раз, когда меня пытались задеть, я переключалась на этот сон- так я научилась не обращать внимания на обидчиков. А они от этого перестали меня цеплять лишний раз. Потом я влюбилась. Это было такое прекрасное чувство, что все плохое, что было, потеряло всякое значение, я черпала силы и вдохновение из этого чувства. После этого у меня появилась подруга - так совпало, что она тоже впервые полюбила в это же время. Мама стала чаще говорить мне, что я красивая. Я сначала удивлялась, а потом посмотрела в зеркало и убедилась из всего этого могу сделать вывод, что мне помогло переключение на позитивные моменты. А еще книжка есть София Лорен “Женщины и красота“ - она рассказывает, что ее тоже в школе дразнили за ее высокий рост, а в итоге она стала эталоном красоты. Там дается много советов - и по уходу за собой, и жизненных.
-
09.12.16 03:09У меня были психологические проблемы, но другого плана. Сколько Вам лет? Работаете? Есть ли занятие для души? Дружите ли Вы со спортом?
-
03.12.16 09:30 (ответ для: Malera)Не соглашусь с этим...Шла на работу через лес 7 км туда и обратно...работала с 8-ми до 3-х часов ночи, ног не чувствовала. Теперь варикоз, сердце болит, а депрессия, бессонница как была , так и осталась. К этому ещё прибавились кошмары, какое-то время голоса слышала...сплю по два, по часу. Бывает из-за кошмаров, вообще, проснуться не могу, спала как-то 18 часов...не спасает работа, а усугубляет ещё больше
-
29.11.16 02:40ох. как мне знакомо ваше состояние. конечно транквилизаторы не принимала, но депрессия скрытая точно есть. как бы выйти с неё ещё..уже достаточно длительное время, и не всегда её осознаешь.
-
28.11.16 19:19 (ответ для: Malera)Malera писал(а): Давайте, буду очень вам признательна
в почту отправлю ) -
28.11.16 17:41 (ответ для: Zigibi)Фагофобия это когда боишься есть, потому что поперхнешься и умрешь) очень страшная вещь
-
28.11.16 16:36Вообще то есть бесплатные в пнд и соц защите в школе также, если учитель Вас оскорбляет и обсуждает Ваши индивидуальные особенности фигуры выставляя их в неприглядном свете то надо поговорить об этом с родителями и пойти к директору, учитель учит и воспитывает, но не имеет права унижать подопечных.
-
28.11.16 15:27 (ответ для: Alina,slawnaya)Давайте, буду очень вам признательна )
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- такая фигура для вас естественная?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- вы бы так оделись в офис?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- лучшее пробуждение»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |