за летом я скинул 26 кг. Перестал много кушать сладкого, исключил хлеб. боюсь вернуться опять в жирную тушу.
Мне 16 лет, в 15 лет я весил 85, за 1 летом я скинул 26 кг, тобишь стал весить 59. может перерос или может перед началом летних каникул у меня сгорел компьютер и мне его купили только перед 1-ым сентября. Перестал много кушать сладкого, исключил хлеб из рациона вообще. Естественно когда был полным я всё равно занимался. И когда похудел был сухим почти как химик “ ну правда, мне так казалось“,но больше 5 мес. не продержал. Хотя я исключил все продукты которые могут навредить.(нет, я не жирный,пропал тот рельеф) У меня был пресс весьма чётка который выделялся. За 3 недели , “т. е 3 недели подряд каждое воскресенье были праздники.“ Где я позволял всё, но теперь из-за этих жалки 3 дня, с промежутками в неделю у меня пропал пресс, да только он, сепарация и т. п остались но пресс... но вот я даже когда прощупываю живот я не ощущаю этих мерзких комочков жира. Просто как будто воды кусок.... без чего либо под кожей. Ходим с друзьями в кафе, все заказывают там себе шоколадку с кофе или чай с сахаром, а я сижу и просто смотрю чипсы, кириешки, я просто пялюсь и пью чай без сахара.... Я всё время в напряжении от этого.... Я боюсь вернутся опять в жирную тушу ...Вот опять щас хочу вернуть пресс.... Пожалуйста может это с психикой не в порядки, я очень боюсь вернутся в то же тело, жирного. Меня не устраивает маленькая прослойка жирка на животе, я хочу быть постоянно сухим....(пресс как пример, я про общее состояние говорю)
Хочу кушать мамины блинчики или вафли которые она покупает и не боятся... Подскажите стоит ли так переживать. Я выложил всю душу, не нагадите на неё, напишите пожалуйста. P.S СЛОВА ПОВТОРЯЮТСЯ Я ЗНАЮ.
все темы | главная |
-
18.12.16 12:37Я комментарии не читала. Наверное уже писали что-то подобное. Молодец, что похудел) Вот с таким настроем вес быстрее всего вернется. У вас все завязано на еде. Ищите срочно другие радости жизни. Например в кафе вы смотрите как друзья едят чипсы. Но разве для этого ходят в кафе? Общайтесь с людьми, играйте в бильярд, боулинг и т п. Вы не сможете себе всю жизнь отказывать в еде. Займитесь спортом, чтобы повысить расход калорий. Например у нас на работе танцоры, они знаете сколько едят? Но они столько занимаются, что на фигуре не отражается никак
-
07.12.16 06:40О боже)))) я уже очень давно не была на Гале, год точно)))) я сейчас сама себе бабульку на лавочке напомнила “вот в наше время такого не было“ Это что за мужик который прослойки на животе перебирает “Я боюсь вернутся опять в жирную тушу “ да еще и на женском сайте об этом ноет, иди в спорт зал будь мужиком))))))
-
05.12.16 01:47 (ответ для: Жопа Карамельная)Спасибо. Я люблю когда людям весело
-
03.12.16 16:24Иди в спортзал. Потренируйся с отягощениями. Попробуй найти книгу Джо Вейдера “Система строительства тела“ (она небольшая - по сути инструкция по занятиям и питанию). Отягощения избавят тебя от ненужных мыслей и страхов. В качестве бонуса получишь красивое тело. Удачи.
-
01.12.16 19:48 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)
Писюн, вы сделали мой вечер! Орнула с ваших комментовRu4ka_Samodro4ka писал(а): ну если она посчитала меня вышестоящим звеном, то это слово вполне уместно. Только мои советы никак не обязательны для исполнения -
01.12.16 19:32Я сама склонна к быстрому набору веса(с 80 кг похудела до 53) и первое время после похудения был страх перед едой. Чуть позже я начала регулярно заниматься в спортзале и считать ккал. Если вы не будете потреблять ккал больше, чем сумеете потратить, но не поправитесь)
-
01.12.16 19:30 (ответ для: Гоноровая Мышка)ну если она посчитала меня вышестоящим звеном, то это слово вполне уместно. Только мои советы никак не обязательны для исполнения
-
01.12.16 19:26 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)Ru4ka_Samodro4ka писал(а): Ну повыделываться то нужно То же Галя. Тута все дорого, богато, воспитанно. Одни господа сидят. А по факту чушка сидит и в клаву долбится, гуглит фразы, значения которых не знает. А потом безуспешно пытается свалить народ своими недознаниями.
меня особенно слово директивы торкнуло...смех же
______________________________
Люблю слушать звук смыва унитаза. Очень успокаивает нервы, попробуйте! -
01.12.16 19:25 (ответ для: Гоноровая Мышка)Ну повыделываться то нужно)))) То же Галя. Тута все дорого, богато, воспитанно. Одни господа сидят. А по факту чушка сидит и в клаву долбится, гуглит фразы, значения которых не знает. А потом безуспешно пытается свалить народ своими недознаниями.
-
01.12.16 19:23 (ответ для: Одна такая*)А разве господа воспитанные употребляют в своей речи “ппц“?
Я однако в смятении теперь. -
01.12.16 15:06 (ответ для: БольшиеМаракасы)
Тоже как то не смутило.БольшиеМаракасы писал(а): одна я что ли к слову кушать равнодушна? не вызывает ассоциаций лакейства халдейства и прочего подобострастия -
01.12.16 14:38 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)Ru4ka_Samodro4ka писал(а): Какие угрозы, вы о чем. Люди то разные. Ну хотя я более чем уверена что исправлять и одергивать в жизни вы себе не позволяете Что с вашим ртом происходит, я могу только догадываться.
Ппц! Да фантазируйте свободно! Мне зачем эта инфа?
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- какая фамилия самая красивая?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- кто симпатичнее?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- как вам она со светлыми волосами?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |