за летом я скинул 26 кг. Перестал много кушать сладкого, исключил хлеб. боюсь вернуться опять в жирную тушу.
Мне 16 лет, в 15 лет я весил 85, за 1 летом я скинул 26 кг, тобишь стал весить 59. может перерос или может перед началом летних каникул у меня сгорел компьютер и мне его купили только перед 1-ым сентября. Перестал много кушать сладкого, исключил хлеб из рациона вообще. Естественно когда был полным я всё равно занимался. И когда похудел был сухим почти как химик “ ну правда, мне так казалось“,но больше 5 мес. не продержал. Хотя я исключил все продукты которые могут навредить.(нет, я не жирный,пропал тот рельеф) У меня был пресс весьма чётка который выделялся. За 3 недели , “т. е 3 недели подряд каждое воскресенье были праздники.“ Где я позволял всё, но теперь из-за этих жалки 3 дня, с промежутками в неделю у меня пропал пресс, да только он, сепарация и т. п остались но пресс... но вот я даже когда прощупываю живот я не ощущаю этих мерзких комочков жира. Просто как будто воды кусок.... без чего либо под кожей. Ходим с друзьями в кафе, все заказывают там себе шоколадку с кофе или чай с сахаром, а я сижу и просто смотрю чипсы, кириешки, я просто пялюсь и пью чай без сахара.... Я всё время в напряжении от этого.... Я боюсь вернутся опять в жирную тушу ...Вот опять щас хочу вернуть пресс.... Пожалуйста может это с психикой не в порядки, я очень боюсь вернутся в то же тело, жирного. Меня не устраивает маленькая прослойка жирка на животе, я хочу быть постоянно сухим....(пресс как пример, я про общее состояние говорю)
Хочу кушать мамины блинчики или вафли которые она покупает и не боятся... Подскажите стоит ли так переживать. Я выложил всю душу, не нагадите на неё, напишите пожалуйста. P.S СЛОВА ПОВТОРЯЮТСЯ Я ЗНАЮ.
все темы | главная |
-
18.12.16 12:37Я комментарии не читала. Наверное уже писали что-то подобное. Молодец, что похудел) Вот с таким настроем вес быстрее всего вернется. У вас все завязано на еде. Ищите срочно другие радости жизни. Например в кафе вы смотрите как друзья едят чипсы. Но разве для этого ходят в кафе? Общайтесь с людьми, играйте в бильярд, боулинг и т п. Вы не сможете себе всю жизнь отказывать в еде. Займитесь спортом, чтобы повысить расход калорий. Например у нас на работе танцоры, они знаете сколько едят? Но они столько занимаются, что на фигуре не отражается никак
-
07.12.16 06:40О боже)))) я уже очень давно не была на Гале, год точно)))) я сейчас сама себе бабульку на лавочке напомнила “вот в наше время такого не было“ Это что за мужик который прослойки на животе перебирает “Я боюсь вернутся опять в жирную тушу “ да еще и на женском сайте об этом ноет, иди в спорт зал будь мужиком))))))
-
05.12.16 01:47 (ответ для: Жопа Карамельная)Спасибо. Я люблю когда людям весело
-
03.12.16 16:24Иди в спортзал. Потренируйся с отягощениями. Попробуй найти книгу Джо Вейдера “Система строительства тела“ (она небольшая - по сути инструкция по занятиям и питанию). Отягощения избавят тебя от ненужных мыслей и страхов. В качестве бонуса получишь красивое тело. Удачи.
-
01.12.16 19:48 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)
Писюн, вы сделали мой вечер! Орнула с ваших комментовRu4ka_Samodro4ka писал(а): ну если она посчитала меня вышестоящим звеном, то это слово вполне уместно. Только мои советы никак не обязательны для исполнения -
01.12.16 19:32Я сама склонна к быстрому набору веса(с 80 кг похудела до 53) и первое время после похудения был страх перед едой. Чуть позже я начала регулярно заниматься в спортзале и считать ккал. Если вы не будете потреблять ккал больше, чем сумеете потратить, но не поправитесь)
-
01.12.16 19:30 (ответ для: Гоноровая Мышка)ну если она посчитала меня вышестоящим звеном, то это слово вполне уместно. Только мои советы никак не обязательны для исполнения
-
01.12.16 19:26 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)Ru4ka_Samodro4ka писал(а): Ну повыделываться то нужно То же Галя. Тута все дорого, богато, воспитанно. Одни господа сидят. А по факту чушка сидит и в клаву долбится, гуглит фразы, значения которых не знает. А потом безуспешно пытается свалить народ своими недознаниями.
меня особенно слово директивы торкнуло...смех же
______________________________
Люблю слушать звук смыва унитаза. Очень успокаивает нервы, попробуйте! -
01.12.16 19:25 (ответ для: Гоноровая Мышка)Ну повыделываться то нужно)))) То же Галя. Тута все дорого, богато, воспитанно. Одни господа сидят. А по факту чушка сидит и в клаву долбится, гуглит фразы, значения которых не знает. А потом безуспешно пытается свалить народ своими недознаниями.
-
01.12.16 19:23 (ответ для: Одна такая*)А разве господа воспитанные употребляют в своей речи “ппц“?
Я однако в смятении теперь. -
01.12.16 15:06 (ответ для: БольшиеМаракасы)
Тоже как то не смутило.БольшиеМаракасы писал(а): одна я что ли к слову кушать равнодушна? не вызывает ассоциаций лакейства халдейства и прочего подобострастия -
01.12.16 14:38 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)Ru4ka_Samodro4ka писал(а): Какие угрозы, вы о чем. Люди то разные. Ну хотя я более чем уверена что исправлять и одергивать в жизни вы себе не позволяете Что с вашим ртом происходит, я могу только догадываться.
Ппц! Да фантазируйте свободно! Мне зачем эта инфа?
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |