за летом я скинул 26 кг. Перестал много кушать сладкого, исключил хлеб. боюсь вернуться опять в жирную тушу.
Мне 16 лет, в 15 лет я весил 85, за 1 летом я скинул 26 кг, тобишь стал весить 59. может перерос или может перед началом летних каникул у меня сгорел компьютер и мне его купили только перед 1-ым сентября. Перестал много кушать сладкого, исключил хлеб из рациона вообще. Естественно когда был полным я всё равно занимался. И когда похудел был сухим почти как химик “ ну правда, мне так казалось“,но больше 5 мес. не продержал. Хотя я исключил все продукты которые могут навредить.(нет, я не жирный,пропал тот рельеф) У меня был пресс весьма чётка который выделялся. За 3 недели , “т. е 3 недели подряд каждое воскресенье были праздники.“ Где я позволял всё, но теперь из-за этих жалки 3 дня, с промежутками в неделю у меня пропал пресс, да только он, сепарация и т. п остались но пресс... но вот я даже когда прощупываю живот я не ощущаю этих мерзких комочков жира. Просто как будто воды кусок.... без чего либо под кожей. Ходим с друзьями в кафе, все заказывают там себе шоколадку с кофе или чай с сахаром, а я сижу и просто смотрю чипсы, кириешки, я просто пялюсь и пью чай без сахара.... Я всё время в напряжении от этого.... Я боюсь вернутся опять в жирную тушу ...Вот опять щас хочу вернуть пресс.... Пожалуйста может это с психикой не в порядки, я очень боюсь вернутся в то же тело, жирного. Меня не устраивает маленькая прослойка жирка на животе, я хочу быть постоянно сухим....(пресс как пример, я про общее состояние говорю)
Хочу кушать мамины блинчики или вафли которые она покупает и не боятся... Подскажите стоит ли так переживать. Я выложил всю душу, не нагадите на неё, напишите пожалуйста. P.S СЛОВА ПОВТОРЯЮТСЯ Я ЗНАЮ.
все темы | главная |
-
18.12.16 12:37Я комментарии не читала. Наверное уже писали что-то подобное. Молодец, что похудел) Вот с таким настроем вес быстрее всего вернется. У вас все завязано на еде. Ищите срочно другие радости жизни. Например в кафе вы смотрите как друзья едят чипсы. Но разве для этого ходят в кафе? Общайтесь с людьми, играйте в бильярд, боулинг и т п. Вы не сможете себе всю жизнь отказывать в еде. Займитесь спортом, чтобы повысить расход калорий. Например у нас на работе танцоры, они знаете сколько едят? Но они столько занимаются, что на фигуре не отражается никак
-
07.12.16 06:40О боже)))) я уже очень давно не была на Гале, год точно)))) я сейчас сама себе бабульку на лавочке напомнила “вот в наше время такого не было“ Это что за мужик который прослойки на животе перебирает “Я боюсь вернутся опять в жирную тушу “ да еще и на женском сайте об этом ноет, иди в спорт зал будь мужиком))))))
-
05.12.16 01:47 (ответ для: Жопа Карамельная)Спасибо. Я люблю когда людям весело
-
03.12.16 16:24Иди в спортзал. Потренируйся с отягощениями. Попробуй найти книгу Джо Вейдера “Система строительства тела“ (она небольшая - по сути инструкция по занятиям и питанию). Отягощения избавят тебя от ненужных мыслей и страхов. В качестве бонуса получишь красивое тело. Удачи.
-
01.12.16 19:48 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)
Писюн, вы сделали мой вечер! Орнула с ваших комментовRu4ka_Samodro4ka писал(а): ну если она посчитала меня вышестоящим звеном, то это слово вполне уместно. Только мои советы никак не обязательны для исполнения -
01.12.16 19:32Я сама склонна к быстрому набору веса(с 80 кг похудела до 53) и первое время после похудения был страх перед едой. Чуть позже я начала регулярно заниматься в спортзале и считать ккал. Если вы не будете потреблять ккал больше, чем сумеете потратить, но не поправитесь)
-
01.12.16 19:30 (ответ для: Гоноровая Мышка)ну если она посчитала меня вышестоящим звеном, то это слово вполне уместно. Только мои советы никак не обязательны для исполнения
-
01.12.16 19:26 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)Ru4ka_Samodro4ka писал(а): Ну повыделываться то нужно То же Галя. Тута все дорого, богато, воспитанно. Одни господа сидят. А по факту чушка сидит и в клаву долбится, гуглит фразы, значения которых не знает. А потом безуспешно пытается свалить народ своими недознаниями.
меня особенно слово директивы торкнуло...смех же
______________________________
Люблю слушать звук смыва унитаза. Очень успокаивает нервы, попробуйте! -
01.12.16 19:25 (ответ для: Гоноровая Мышка)Ну повыделываться то нужно)))) То же Галя. Тута все дорого, богато, воспитанно. Одни господа сидят. А по факту чушка сидит и в клаву долбится, гуглит фразы, значения которых не знает. А потом безуспешно пытается свалить народ своими недознаниями.
-
01.12.16 19:23 (ответ для: Одна такая*)А разве господа воспитанные употребляют в своей речи “ппц“?
Я однако в смятении теперь. -
01.12.16 15:06 (ответ для: БольшиеМаракасы)
Тоже как то не смутило.БольшиеМаракасы писал(а): одна я что ли к слову кушать равнодушна? не вызывает ассоциаций лакейства халдейства и прочего подобострастия -
01.12.16 14:38 (ответ для: Ru4ka_Samodro4ka)Ru4ka_Samodro4ka писал(а): Какие угрозы, вы о чем. Люди то разные. Ну хотя я более чем уверена что исправлять и одергивать в жизни вы себе не позволяете Что с вашим ртом происходит, я могу только догадываться.
Ппц! Да фантазируйте свободно! Мне зачем эта инфа?
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- какое платье лучше?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |