Я уже 3 года, или даже больше, сижу дома и никуда не выхожу. как всё можно изменить?
Мне 19 лет. Я не знаю как лучше описать свою проблему, но постараюсь сделать это как можно короче и понятнее. У меня в жизни сейчас очень много серьёзных проблем, но я не буду писать о них всех, потому что если буду, то может получится целая книга, а не вопрос. По этому, я напишу сюда об одной, или может двух своих проблемах, которые мне срочно нужно решить... Вообщем, я уже 3 года, или даже больше, сижу дома и никуда не выхожу. Причина в том что я очень боюсь людей, точнее того, что они обо мне подумают. Это началось у меня со школы. В школе меня обзывали, смеялись на до мной. Мне это было очень обидно, но я делал вид что не замечаю этого. И так продолжалось пока я не закончил школу. А после школы я собирался поступать в училище. И я почти поступил, мне оставалось только принести кое-какой документ, но ничего не получилось... Просто, когда я ходил по городу, я часто замечал что на до мной смеются прохожие люди, молодёжь, если быть точнее. Нет, конечно на до мной не смеются каждый прохожий молодой парень или девушка, но тем не менее, я часто такое замечал. Мне говорили, что только так только в школе, а когда я её закончу и уйду из неё, это прекратится, но нет, это к сожалению не прекратилось. Но я понимаю почему на до мной смеются, причина в моей вшешности, она у меня скажем так... не очень. Ну вообщем, из-за этого я не стал поступать в училище, просто начал сидеть дома и всё. И с тех пор я никуда не выходил, даже в магазин. Ну, конечно я выходил на улицу, но только ночью. И то, только на своей улице и если никого из людей не было поблизости, а если кто-то из людей появлялся, я сразу убегал домой. И так я живу уже 3-4 года, даже уже не помню сколько точно. Каждый день я встаю, сожусь за компьютер и смотрю фильмы, сижу в инете, играю в игры. Ещё я каждый день живу в страхе, боюсь умереть, ну это потому что у меня со здоровьем плоховато.. Боюсь что у меня никогда не будет девушки, потому что вряд ли кто-то полюбит такого как я. Я всегда чувствую себя везде лишним, в любом коллективе, самым плохим, не кому не нужным. Кроме внешних недостатков, я ещё и как человек, не понятно что. А даже если и есть в мире та, которая сможет меня полюбить, я боюсь что умру и не успею найти такую девушку. Я каждый день сижу дома, и ничего кроме компьютера у меня нет. У меня нет друзей, подруг, я сижу дома в одниночестве и как я уже писал, боюсь умереть, боюсь не успеть найти девушку, если такое для меня вообще возможно, смотрю фотографии в ВК, где парни фоткаются со своими девушками, и мне очень плохо и обидно от того, что у меня такого скорее всего не будет, что у меня не будет девушки, что я не буду счастлив и просижу до старости дома в одиночестве, не кому не нужным, если не умру раньше от какой-нибудь болезни. И я не знаю что мне делать, не знаю как всё можно изменить... Мне советовали обратится к психиатру, но я не могу к нему поехать, ведь я же не могу никуда выйти. И как мне говорили, надо идти через не могу, так я тоже не могу. Такой уж я человек. Ничего не могу с собой поделать. Честное слово. А на дом психиатра вызвать тоже не получится. Да и к тому же, даже если бы я смог попасть на приём к психиатру, он бы не смог помочь мне решить всех моих проблем, только лишь некоторые. Потому что многие мои проблемы, никак не связаны с моей психикой. Я не знаю что делать... Вот если бы у меня были друзья, то я мог бы попросить их помочь мне, выйти со мной куда-нибудь, пройтись по городу.. Сам ведь я так и не решусь, так и не смогу. Но друзей у меня к сожалению нет. А с родителями выходить это не то, с ними это для меня всё равно что одному выходить. Это может странно, но это так. Пожалуйста посоветуйте что можно сделать в моей ситуации? Я просто больше не могу так жить, но не знаю как всё можно изменить.. И я знаю что я описал свою проблему не очень понятно, не подробно.. Но я просто не знаю как ещё лучше и понятнее всё это описать, правда не знаю. Я описал всё как смог. Пожалуйста помогите советом.
все темы | главная |
-
15.12.16 00:06Перестаньте себе говорить, что не можете. Вы всё можете! Человек способен намного, даже больше, чем он сам думает и может себе представить. Нужно себя переломить, переступить через свои страхи, поверить в себя. Вы это можете, Вы способны на многое, это правда. Всё в Ваших руках. Ваша жизнь так и будет идти мимо Вас, пока, не возьмете себя в руки и не станете над собой, над своим внутреннем состоянием работать. Нужно захотеть самому поменяться, без этого желания, будет сложно. Только Вы сами, можете себе помочь и изменить свою жизнь, нужно это понять и начинать работу над собой. Всё что Вы описали, похоже на меня, на ту пугливую и замкнутую девочку, который, я когда-то была. Я не верила в себя, никого не слушала, все слова мне казались пылью, постоянно себе говорила и думала, что вот я не могу и точка, я хуже всех и всё на этом. Никакие слова, статьи и книги на меня не действовали. Упёрлась в своё и всё. Даже учёбу из-за этого забросила. Очень близко принимала всё к сердцу и боялась что-то сказать или сделать не так и опозориться перед людьми. Когда мне пытались помочь, я думала, легко им говорить, когда находишься на другой стороне баррикада. Короче, я чаще стала анализировать себя и свою жизнь, у меня появились некоторые прозрения. Я поняла, что, это только моя жизнь, она никого не касается. Я могу себе позволить жить так, как я этого захочу и делать то, что мне хочется и нравится вопреки чужому мнению. Я вправе совершать ошибки(падать и подниматься с высоко поднятой головой), ничего ужасного в этом нет, они нас учат. Не стесняться этого, ведь, не я одна их совершаю, мы все неидеальны. У всех людей свой путь в этой жизни. Сравнивать себя или кого-то с другими людьми, это бессмысленно и очень неразумно. Каждый человек уникален, в этом и есть вся суть, вся красота. Я приняла себя, свою внешность, со всеми недостатками, мои недостатки, это часть меня, без них, это не я. Я не пытаюсь кому-то понравится как раньше и чтобы обо мне все думали всегда хорошо. Это глупо и не нужно. Нельзя абсолютно всем нравится, все люди разные и у всех свои вкусы, взгляды на жизнь, это нормально. И будь ты плохим или хорошим, всё равно все будут тебя обсуждать, плести интриги и даже завидовать. Чужая жизнь, мало кого волнует всерьёз. Все озабочены своей жизнью, а не чужой. Ну, посмотрел тот человек на меня, случайно задумался над чем-то и его взгляд остановился на мне. Сомневаюсь, что кому-то есть дело до меня, а если есть, то мне всё равно, мне это не мешает дышать, пускай. Не стоит принимать чужой негатив, строить иллюзии против себя и обращать внимание на невоспитанных и недалёких людей. Просто живите своей жизнью и совершенствуйтесь. Автор, замените своё “Не могу“ на “Могу“. Повторяйте себе каждый раз, “Я могу, у меня всё получиться, всё для меня возможно, я красивый, я умный, я люблю и горжусь собой, я смелый и сильный, я достойный человек“. Измените своё отношение к себе, повышайте самооценку, это всё внутреннее, а не внешнее. Если что-то очень сложно и пугает, это не значит, что, это невозможно и не получиться. Поймите, что многое зависит от Вас и всё в Ваших руках. Если у других что-то не выходит, это не значит что и у вас должно быть также. Всё у Вас получиться! Не страхи управляют Вами, а Вы своими страхами. Вы хозяин своих мыслей, Вы ими управляете, а не наоборот.
-
14.12.16 20:28Сам себя заганяешь в угол. Начни с внешности. С причёски с одежды. Сходи к стилисту. Пусть помогут создать клёвый вид. Нет стилиста, поройся в интернете. Походи в спортзал. Будешь клёво выглядеть, никто не будет над тобой смеяться. Ты должен искать друзей а не друзья тебя. Главное не сидеть сиднем. Одиночество затягивает, так и в психушку попасть можно.
-
12.12.16 02:22Кстати. Никто над вами не смеется, а если и смеется, то не над вами. вам это просто кажется на фоне застарелого психоза. Это надо лечить. Вы всерьез думаете, что кому-то есть до вас дело, будь вы хоть трижды Квазимодо, хотя я вот уверена, что это вообще не так? Всем плевать, по городам ходят куча фриков и никто в них пальцами не тыкает и вас тоже.
-
12.12.16 02:17Нет. Все ваши проблемы связаны с психикой, как бы вам не казалось иначе. Если все НАСТОЛЬКО плохо, без врача вы не обойдетесь вообще никак. Пропейте курс успокоительного или что-нибудь безрецептурного, типа афобазола и вперед к врачу, а не на бабский форум.
-
12.12.16 02:04 (ответ для: r711g3lty6vl)Я уже немолодая. Много в жизни повидала всякого. Много было измен. Сурово обошлась со мной жизнь. А потом уже в зрелом возрасте мой одногодок решил воспользоваться моей доверчивостью. А я, добрая душа, поверила негодяю. Когда про все узнала, у меня в душе была буря, которую долго не могла унять. Даже на здоровье повлияло. Но собралась с силами, сказала: “Спасибо за науку“ и выбросила из головы. Иногда все возвращалось, но работала над собой. Убеждала, что проходимец это все равно вонючая куча на дроге, в которую ты вляпаешься. Ну разве можно на обижаться? Только у меня много дел по жизни, а у парня кроме стрелялок в компе, по-моему, ничего нет. Нечем отвлечься. Возможно, в этом его беда. Думаю, ему надо или завести собаку, или стать волонтером в одном из приютов для животных. Но если родители не привили любовь к животным, вряд ли поможет. Извините, что пишу вам. Все равно прочитает.
-
12.12.16 01:45Во-первых, ты еще слишком молод, чтобы ставить не себе крест. Во-вторых, отуда будет здоровье - от постоянного сидения за компьютером без прогулок на улице? И в-третьих, ты до пенсии родителей собираешься сидеть на их шее? Ты должен быть в старости их кормильцем, а не инвалидом. Мою дочь избивали в одной школе, перевела в другую - там то же повторилось. Через какое-то время она подросла, поумнела и сказала себе: “да сколько же это может продолжаться?“ и дала сдачи, да так дала, что от нее отстали. После выпускного сказала, что нормальные ребята. Ты такое нежное создание, что не можешь перенести насмешки? И что у тебя за неординарная личность? Не та прическа? Не тот нос? Что в наше время может насмешить молодежь? Почему-то инвалиды не боятся на своих колясках выезжать в магазин, а тебе страшно. К тому же среди молодежи очень много при дурков, которые будут смеяться и над калеками. Вот они то как раз инвалиды на голову. А ты за 4 года сидения дома, конечно, и муху будешь бояться. Уже небось забыл и школьную программу. Как будешь поступать в учебное заведение? Или специальность тебе не нужна, и ты по ночам будешь дворы мести, когда умрут родители? На что будешь жить. А сейчас даже дворниками не берут русских. И почему тебе родители позволяют сидеть сиднем дома? Думаешь психиатр поможет? Нет, но на учет может поставить. (Стоят многие, кто сам обратился к ним, но психически здоровы. Они же будут без работы, если не будет “психов“.) Правильно написали выше: ты не должен всем нравиться. Отец великого Шаляпина (не того “гнуса“, что сейчас у всех на слуху) говорил: “Я не червонец, чтобы всем нравиться“. Из-за этого “кажется“ (или не кажется) ты развиваешь в себе фобии. А какой девушке нужен парень, который боится выйти на улицу, п.ч. на него не так взглянули или посмеялись. Я трижды в школьном возрасте встречала одну молодую дуру жен. пола (ее не знала), но почему-то я с ней все время где-нибудь пересекалась. Например иду по улице, на мне пальто великоватое для меня, и я утягивалась поясом, а талия была сантимеров 50. И вот она идет сзади с парнем и комментирует по поводу моей талии. Проигнорировала. Потом шла в к/т, а она оттуда выходила, и тоже с парнем. Что-то ей не понравилось, и она опять меня стала отчитывать. Опять промолчала. Ну разве на муху можно обижаться, которая постоянно жужжит, если попадает в поле вашего зрения. Бери ноги в руки - и на улицу. Гуляй. По сторонам не смотри. А то небось всем в лицо заглядываешь и видишь их “смех“. Я могу на улице вспомнить что-то смешное и засмеяться тихо, но ты бы подумал, что над тобой смеюсь. До тебя нет никакого дела, кроме, как уже написала, дураков (недалеких придурков). Ты со своей стороны становишься таким же, прости, придурком. Как тебе еще наглядно это преподнести - не знаю. Начинай готовиться в то училище, куда не пошел. Подумай каково родителям видеть такого сына. А девушка появится, когда срок придет. Почему обязательно в 19 должна быть девушка? У меня и в 21 год парня не было. А вышла замуж под 30. Это у тебя от компа мозги, наверное, съзжают. Ты живешь вне социума, где ты найдешь девушку. И повторюсь: если не гуляешь, сидишь за компьютером, из дома выбегаешь как крысенок только ночью - откуда будет здоровье. А компьютер тебе его вконец угробит.
-
11.12.16 09:28Автор , а судя по всему ,в школу вы пошли в 4?
-
08.12.16 16:06Согласна! Может быть стать волонтером??? Пересильте себя, найдите их! Люди которые помогают обездоленным и нуждающимся не будут над вами издеваться! У вас появится цель в жизни, общение, вы не будете безцельно поосиживать вашу жизнь у компьютера! Поверьте, хороших людей много!!! От боязни людей может избавить только общение с ними)
Из какого вы города? -
03.12.16 22:38Надо найти цель в жизни, чтоб она перекрыла все на свете. Плевать на остальных, если надо. Подкачаться там или приодеться, изменить имидж. В общем увлечься
-
03.12.16 11:15В вашем случае рецепт простой, перестаньте думать о себе, скажите себе что да, я проблемный, я ненормальный, и начните думать о других. Начните смотреть по сторонам, и искать кому можно помочь, и предлагайте свою помощь. Кому можно помочь, можно искать в интернете, есть огромное кол-во людей, которым гораздо хуже чем вам, есть много больных, инвалидов, слепых, которым нужна ваша помощь.
Вы думайте не о себе, вы думайте о других. Как бы к вам плохо люди не относились , как бы не смеялись и не обижали вас, внутри это все принимайте как справедливое, как нормальное, что для вас так это и нужно, и будьте милосердны.
Начните заботиться, да хоть с котенка, хоть за котенком заботиться начните..но лучше с тех кому плохо, и кому ваша забота нужна. Не стесняйтесь говорить что я некрасивый, что у меня проблемы с головой, но что я хочу вам помочь, что я могу сделать для вас.
Кому плохо, за соломинку хватаются, и им уже не до вашей внешности и характера дело, просто подумайте, насколько слепому хуже вас, и как бы хотел слепой чтобы ему помогли....а сколько тех, кто даже на кровати сам себя перевернуть не может.
Когда вы будете заботиться о других, в вас появится любовь к людям, а к тем в ком есть тепло, к тем люди тянуться. Тепло и смирение, ничто так не привлекает как это. -
02.12.16 17:35И еще вопрос.
У вас все предложения с приставкой НЕ. Не могу, не хочу, боюсь.
А вы сами то, чего хотите? -
02.12.16 17:30Ну во-первых к психиатру вам не надо, вам может помочь психолог подходящий и консультацию можно пройти и через интернет, например на Б17
Потом про то, что над вами все смеются, это вряд ли реальность, потому что люди смотрят чаще на себя и до вас им попросту нет никакого дела, если только вы не задеваете их личного пространства, не касаетесь их. Тем более никто не будет оценивать вашу внешность и смеяться над ней. Никому просто нет дела.
Ну и в 3 ничего страшного в домоседстве нет, я вот тоже сижу дома и это образ жизни такой. Захочу - выйду. Пока желания нет, тем более в социуме сейчас особо нечего ловить. Дома можно самообразовываться, читать, готовить, да много всего. Работы достаточно и так.
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |