мучают навязчивые мысли и чтобы избавиться от них, я делаю разные тупые ритуалы. постучу восемь раз ложкой.
Здравствуйте! На протяжении уже многих месяцев меня мучают навязчивые мысли, и, чтобы избавиться от них, я делаю разные тупые ритуалы, типа, если я постучу восемь раз ложкой перед едой, всё будет хорошо, но если не постучу или другое число - то всё. Потом сижу на учёбе и думаю об этой ложке! И чувствую жуткую тревогу, боюсь пошевелиться, ожидая неприятностей. И ещё, я помню, что очень давно, сидя с другом, боялась, что потеряю над собой контроль и признаюсь ему в любви (хотя я вообще его не любила!!!!), а потом буду мучиться, зачем я это сказала, если это не так. И это не просто мечтания о том, что было бы, а я и вправду очень испугалась и закончила нашу встречу. В общем, бред со мной творится. У кого-нибудь было такое? Боюсь идти к психологу, решила сначала посоветоваться с вами.
все темы | главная |
-
09.12.16 15:47Не к психологу, а к психиатру, психолог с такими проблемами не работает.
-
09.12.16 15:43У вас окр точно. А вот навязчивые мысли и у меня есть,особенно сейчас когда я не работаю лежу целыми днями на диване вся в своем негативе и не знаю как от этого избавиться
-
26.11.16 08:14На ОКР похоже. Вам нужно к психиатру и психотерапевту. Самой от этого трудно избавиться.
-
25.11.16 15:00у меня тоже самое...но последнее время пытаюсь сама избавиться от этого. вроде получается
-
25.11.16 13:58 (ответ для: Apelisinka1989)
да-да, и у него как раз так же). В вашем случае это лечится переосмыслением, а в другом-просто отказом от компульсивных действий. ну либо препаратами, меняющими хим реакции-ингибиторы обратного захвата серотонина.Apelisinka1989 писал(а): У меня просто не было такой навязчивости сильной, но похожие сиптомы были. Поэтому идея с внутренним конфликтом мне вполне подошла. Поняла лично для по своему опыту, что основная причина - сделать все правильно, синдром отличников, так сказать -
25.11.16 12:17 (ответ для: lemonlime)lemonlime писал(а): у него другая природа этого явления. я смотрела как-то его видео. он видит причину во внутреннем конфликте, а обычно это связано с химическими процессами в мозг - обратным захватом серотонина. хотя может этот просмотр как-то подбодрит автора
У меня просто не было такой навязчивости сильной, но похожие сиптомы были. Поэтому идея с внутренним конфликтом мне вполне подошла. Поняла (лично для по своему опыту), что основная причина - сделать все правильно, синдром отличников, так сказать -
25.11.16 01:18 (ответ для: Apelisinka1989)
у него другая природа этого явления. я смотрела как-то его видео. он видит причину во внутреннем конфликте, а обычно это связано с химическими процессами в мозг - обратным захватом серотонина. хотя может этот просмотр как-то подбодрит автора)Apelisinka1989 писал(а): Автор, это похоже на ОКР обессивно компульсивное расстройство. Поищите лекции Алексея Красикова на ютубе, канал - неврозы мегаполиса. -
24.11.16 15:35Автор, это похоже на ОКР (обессивно компульсивное расстройство). Поищите лекции Алексея Красикова на ютубе, канал - неврозы мегаполиса.
-
22.11.16 20:19похоже на окр,сходите к психиатру,не переживайте,многие с этим живут счастливо,удачи
-
22.11.16 19:49Ритуалы подобные у меня еще с детства, но вот навязчивые мысли... лучше проконсультироваться у специалиста.
-
22.11.16 19:48Даа,дела плохи ваши...бегите к врачу,расстройство нервное у вас.
-
22.11.16 19:42А какие навязчивые мысли вас терзают? Но все же я бы посоветовала не то что идти - бежать к психологу. Это точно не нормально.
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- как вам этот образ?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- балую себя витаминками.»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- как вам оформление ленты?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |