я всегда на диете, Но как только я начинаю жить с мужчиной, сразу пропадает сила воли. Как найти в себе силы?
Привет всем!
Когда я бываю одинока, я всегда на диете, не бывает срывов , соблюдаю аквабаланс и калорийность.
Но как только я начинаю жить с мужчиной сразу пропадает сила воли
Начинаю есть вместе с ним как свинья, поправляюсь и начинаются комплексы, я недовольна собой и всем вокруг
Он ест очень много, я смотрю на него и ем вместе с ним , пусть и меньше , но в два, а то и в три раза больше своего обычного рациона
Как найти в себе силы вести тот же образ жизни , что и прежде , чтобы быть в гармонии с собой и со своей любовью?
автор: Ivankaivanka, 22.11.16 14:09
просмотры: +3764, комментарии: +15
все темы | главная |
-
09.12.16 18:36А я как стала жить с моим мужчиной, стала испытывать невероятное смущение, так как выяснилось, что ем гораздо больше, чем он. И теперь у меня беда-печаль и жутко из-за этого неловко.
-
05.12.16 23:10От того что вы начинаете переедать в какой то момент, у вас должен быть дискомфорт и ощущение тяжести. Просто старайтесь контролировать ощущения, ешьте не переедая, старайтесь наслаждаться едой, а не впихивайте побольше в себя .
-
24.11.16 14:57У меня так было с нынешним мужем. За первый год совместной жизни я набрала 20 кг (!!!!)
Муж увлекается готовкой,причем извилистой,любит в выходной какое-нибудь блюдо из фр кухни приготовить,с нашим соседом-шеф-поваром. Когда вижу итальянскую кухню вобще хочу плакать.
Но у меня ненависть к себе пересилила,я некрасиво поправляюсь. Поэтому взяла себя в руки. Теперь у меня под запретом есть на ночь его еду (ем с ним , но что-то свое, некалорийное).. Если он готовит что то оч вкусное, иди у нас гости, ем со всеми,но на следующий день только кефир и спорт. Как то так...жизнь ужастна! -
24.11.16 02:31 (ответ для: Ivankaivanka)Ivankaivanka писал(а): Он не признает это , любит мясо жирное и блюда соответствующие, я ещё готовлю вкусно, что самой трудно остановиться Я такая, что до этого пила только обезжиренную молочку, ела овощи на пару и мясо птицы так же на пару , либо вареное, наши вкусы небо и земля Говорит , не переживай и так нравится Но мне нет! И если я собой не довольна , то мне вообще не угодишь
Все они так говорят до поры до времени... А потом начинается - ой, я устал, то да се...Понимаете, женщина , когда недовольна собой, становится неуверенной в себе, более податливой и склонной на прогиб. И потоооом, со временем мужик начинает этим пользоваться, типа “куда она от меня денется , да кто на нее посмотрит и все в этом роде“. Чуют они слабину, как собаки)))
Что делать? Взять себя в кулак! Ничего другого н не остается. Обозлитесь что ли на себя, сделайте фотки в нижнем белье при хорошем свете. Адекватно и критически относится к себе, к своему телу, к качеству и количеству питания.
Мне в первое время было тяжело сдерживаться , муж таким же ...был. Вот только не ел конечно в огромных количествах, как ваш мужчина.
Я как-то потихоньку начала помимо жирно-жареного готовить и умеренные блюда, например запекать.Уломала на мультиварку. Иногда вскользь говорила о пользе и вреде каких-либо продуктов, не в качестве нотаций, а так ...мимоходом. Ну например , заболел у него живот после мега- яичницы с беконом, я ему - вот, жирновато значит тебе было, дорогой, давай овсянки сделаю- получше будет. Тяжесть в кишечнике после картошечки жареной- а как ты хотел , тяжелая же пища?!)))
Иногда за щечки потреплю, хи-их за-ха, раздобрел ты дорогой))
Кстати, совет, лично для себя купите небольшие чашки и тарелки, съела сколько в нее влезло- значит хватит .
Вопчим, в итоге, я похудела, купила весы электронные домой, муж взвесился и прифигел (98/191) Сначала начал просить накладывать ему в эти тарелочки, а потом и вовсе ко мне присоединился. Схуднул до 84-85 сейчас, и сам себе нравится начал больше.
Но тут еще многое от вас зависит, от вашего личного меню, есессна если вы кушаете одну курицу на пару и все обезжиренное, то вряд ли мужчина захочет к вам присоединиться. Я долго доказывала( не словами , а готовкой), что ПП- это тоже вкусно, еще и разнообразно.Даже борщ научилась делать вкусно-диетишным( без зажарки , а свежаком овощи кидала).
В общем, если подойти к этому вопросу со всех сторон, то можно переломить ситуацию. Начните хотя бы с себя. -
23.11.16 09:13это значит, что когда вы одна вы худеете и держитесь на диетах с целью понравиться мужчине, а когда он появляется, вы расслабляетесь. Любовь к себе должна быть больше, чем желание вытащить эту любовь из кого-либо.
но.... вы пишите, что недовольны собой, пишите , что все старания ни для него. Ну так это же прекрасно!!! Уже пол-дела. Просто заботьтесь о себе, как и прежде. Пусть себе ест , что угодно..вам какая разница...)или найдите такого же, кто к еде относится избирательно и выбирает ЗОЖ))))))))))))) -
22.11.16 17:16Я тоже вкусно готовлю. Но у нас раздельное меню. И я не питаюсь только варено-пареным, по сути, я ем почти все, только с определенными ограничениями и в рамках коридора калорий, поэтому обделенной в еде себя не чувствую.
-
22.11.16 15:56 (ответ для: Донна осень)Я не для него хочу быть стройной, он говорит ему нравится
Для себя, я недовольна собой и это важно -
22.11.16 15:23Не живите с мужчинами до свадьбы. А после можно и поправиться - никуда он уже не денеться
-
22.11.16 15:11 (ответ для: lck0nfmxl4dl)
надо понимать, что цель - не ваше похудение, а сохранение и преумножение вашего с парнем здоровья. Ограничивают жирное и сладкое не только худеющие. А любовь к гамбургерам - это не оправдание, а пагубная привычка, которая приводит к раннему старению организмаlck0nfmxl4dl писал(а): ну постепенно начинайте добавлять меньше масла, быстрых углеводов и больше овощей. Даже нежирное может быть вкусным. Готовьте соусы - мне кажется, они любую скучную еду облагораживают -
22.11.16 15:07 (ответ для: Ivankaivanka)
ну постепенно начинайте добавлять меньше масла, быстрых углеводов и больше овощей. Даже нежирное может быть вкусным. Готовьте соусы - мне кажется, они любую “скучную“ еду облагораживаютIvankaivanka писал(а): Он не признает это , любит мясо жирное и блюда соответствующие, я ещё готовлю вкусно, что самой трудно остановиться Я такая, что до этого пила только обезжиренную молочку, ела овощи на пару и мясо птицы так же на пару , либо вареное, наши вкусы небо и земля Говорит , не переживай и так нравится Но мне нет! И если я собой не довольна , то мне вообще не угодишь -
22.11.16 14:35Я тоже от этого страдала +) мой так вообще любитель пиццы и гамбургеров ))) но мне все же удалось его сагетировать питаться так как я, мотивируя это тем, что это будет его поддержкой с его стороны и помощью в моем похудении (а он только за был, чтобы я худела) и сказала: или так, или я не смогу похудеть. Ну он вот и согласился) Хотя я не прям тостушка, сказать, что испугался совсем) нет, просто решил поддержать.
-
22.11.16 14:27 (ответ для: lck0nfmxl4dl)Он не признает это , любит мясо жирное и блюда соответствующие, я ещё готовлю вкусно, что самой трудно остановиться
Я такая, что до этого пила только обезжиренную молочку, ела овощи на пару и мясо птицы так же на пару , либо вареное, наши вкусы небо и земля)
Говорит , не переживай и так нравится
Но мне нет! И если я собой не довольна , то мне вообще не угодишь(((
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как вам оформление ленты?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- какой возраст ей можно дать?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- нравится или что-то бы изменили?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- какое платье вам больше нравится?»
- как проявляется уважение начальника?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |