я всегда на диете, Но как только я начинаю жить с мужчиной, сразу пропадает сила воли. Как найти в себе силы?
Привет всем!
Когда я бываю одинока, я всегда на диете, не бывает срывов , соблюдаю аквабаланс и калорийность.
Но как только я начинаю жить с мужчиной сразу пропадает сила воли
Начинаю есть вместе с ним как свинья, поправляюсь и начинаются комплексы, я недовольна собой и всем вокруг
Он ест очень много, я смотрю на него и ем вместе с ним , пусть и меньше , но в два, а то и в три раза больше своего обычного рациона
Как найти в себе силы вести тот же образ жизни , что и прежде , чтобы быть в гармонии с собой и со своей любовью?
автор: Ivankaivanka, 22.11.16 14:09
просмотры: +3763, комментарии: +15
все темы | главная |
-
09.12.16 18:36А я как стала жить с моим мужчиной, стала испытывать невероятное смущение, так как выяснилось, что ем гораздо больше, чем он. И теперь у меня беда-печаль и жутко из-за этого неловко.
-
05.12.16 23:10От того что вы начинаете переедать в какой то момент, у вас должен быть дискомфорт и ощущение тяжести. Просто старайтесь контролировать ощущения, ешьте не переедая, старайтесь наслаждаться едой, а не впихивайте побольше в себя .
-
24.11.16 14:57У меня так было с нынешним мужем. За первый год совместной жизни я набрала 20 кг (!!!!)
Муж увлекается готовкой,причем извилистой,любит в выходной какое-нибудь блюдо из фр кухни приготовить,с нашим соседом-шеф-поваром. Когда вижу итальянскую кухню вобще хочу плакать.
Но у меня ненависть к себе пересилила,я некрасиво поправляюсь. Поэтому взяла себя в руки. Теперь у меня под запретом есть на ночь его еду (ем с ним , но что-то свое, некалорийное).. Если он готовит что то оч вкусное, иди у нас гости, ем со всеми,но на следующий день только кефир и спорт. Как то так...жизнь ужастна! -
24.11.16 02:31 (ответ для: Ivankaivanka)Ivankaivanka писал(а): Он не признает это , любит мясо жирное и блюда соответствующие, я ещё готовлю вкусно, что самой трудно остановиться Я такая, что до этого пила только обезжиренную молочку, ела овощи на пару и мясо птицы так же на пару , либо вареное, наши вкусы небо и земля Говорит , не переживай и так нравится Но мне нет! И если я собой не довольна , то мне вообще не угодишь
Все они так говорят до поры до времени... А потом начинается - ой, я устал, то да се...Понимаете, женщина , когда недовольна собой, становится неуверенной в себе, более податливой и склонной на прогиб. И потоооом, со временем мужик начинает этим пользоваться, типа “куда она от меня денется , да кто на нее посмотрит и все в этом роде“. Чуют они слабину, как собаки)))
Что делать? Взять себя в кулак! Ничего другого н не остается. Обозлитесь что ли на себя, сделайте фотки в нижнем белье при хорошем свете. Адекватно и критически относится к себе, к своему телу, к качеству и количеству питания.
Мне в первое время было тяжело сдерживаться , муж таким же ...был. Вот только не ел конечно в огромных количествах, как ваш мужчина.
Я как-то потихоньку начала помимо жирно-жареного готовить и умеренные блюда, например запекать.Уломала на мультиварку. Иногда вскользь говорила о пользе и вреде каких-либо продуктов, не в качестве нотаций, а так ...мимоходом. Ну например , заболел у него живот после мега- яичницы с беконом, я ему - вот, жирновато значит тебе было, дорогой, давай овсянки сделаю- получше будет. Тяжесть в кишечнике после картошечки жареной- а как ты хотел , тяжелая же пища?!)))
Иногда за щечки потреплю, хи-их за-ха, раздобрел ты дорогой))
Кстати, совет, лично для себя купите небольшие чашки и тарелки, съела сколько в нее влезло- значит хватит .
Вопчим, в итоге, я похудела, купила весы электронные домой, муж взвесился и прифигел (98/191) Сначала начал просить накладывать ему в эти тарелочки, а потом и вовсе ко мне присоединился. Схуднул до 84-85 сейчас, и сам себе нравится начал больше.
Но тут еще многое от вас зависит, от вашего личного меню, есессна если вы кушаете одну курицу на пару и все обезжиренное, то вряд ли мужчина захочет к вам присоединиться. Я долго доказывала( не словами , а готовкой), что ПП- это тоже вкусно, еще и разнообразно.Даже борщ научилась делать вкусно-диетишным( без зажарки , а свежаком овощи кидала).
В общем, если подойти к этому вопросу со всех сторон, то можно переломить ситуацию. Начните хотя бы с себя. -
23.11.16 09:13это значит, что когда вы одна вы худеете и держитесь на диетах с целью понравиться мужчине, а когда он появляется, вы расслабляетесь. Любовь к себе должна быть больше, чем желание вытащить эту любовь из кого-либо.
но.... вы пишите, что недовольны собой, пишите , что все старания ни для него. Ну так это же прекрасно!!! Уже пол-дела. Просто заботьтесь о себе, как и прежде. Пусть себе ест , что угодно..вам какая разница...)или найдите такого же, кто к еде относится избирательно и выбирает ЗОЖ))))))))))))) -
22.11.16 17:16Я тоже вкусно готовлю. Но у нас раздельное меню. И я не питаюсь только варено-пареным, по сути, я ем почти все, только с определенными ограничениями и в рамках коридора калорий, поэтому обделенной в еде себя не чувствую.
-
22.11.16 15:56 (ответ для: Донна осень)Я не для него хочу быть стройной, он говорит ему нравится
Для себя, я недовольна собой и это важно -
22.11.16 15:23Не живите с мужчинами до свадьбы. А после можно и поправиться - никуда он уже не денеться
-
22.11.16 15:11 (ответ для: lck0nfmxl4dl)
надо понимать, что цель - не ваше похудение, а сохранение и преумножение вашего с парнем здоровья. Ограничивают жирное и сладкое не только худеющие. А любовь к гамбургерам - это не оправдание, а пагубная привычка, которая приводит к раннему старению организмаlck0nfmxl4dl писал(а): ну постепенно начинайте добавлять меньше масла, быстрых углеводов и больше овощей. Даже нежирное может быть вкусным. Готовьте соусы - мне кажется, они любую скучную еду облагораживают -
22.11.16 15:07 (ответ для: Ivankaivanka)
ну постепенно начинайте добавлять меньше масла, быстрых углеводов и больше овощей. Даже нежирное может быть вкусным. Готовьте соусы - мне кажется, они любую “скучную“ еду облагораживаютIvankaivanka писал(а): Он не признает это , любит мясо жирное и блюда соответствующие, я ещё готовлю вкусно, что самой трудно остановиться Я такая, что до этого пила только обезжиренную молочку, ела овощи на пару и мясо птицы так же на пару , либо вареное, наши вкусы небо и земля Говорит , не переживай и так нравится Но мне нет! И если я собой не довольна , то мне вообще не угодишь -
22.11.16 14:35Я тоже от этого страдала +) мой так вообще любитель пиццы и гамбургеров ))) но мне все же удалось его сагетировать питаться так как я, мотивируя это тем, что это будет его поддержкой с его стороны и помощью в моем похудении (а он только за был, чтобы я худела) и сказала: или так, или я не смогу похудеть. Ну он вот и согласился) Хотя я не прям тостушка, сказать, что испугался совсем) нет, просто решил поддержать.
-
22.11.16 14:27 (ответ для: lck0nfmxl4dl)Он не признает это , любит мясо жирное и блюда соответствующие, я ещё готовлю вкусно, что самой трудно остановиться
Я такая, что до этого пила только обезжиренную молочку, ела овощи на пару и мясо птицы так же на пару , либо вареное, наши вкусы небо и земля)
Говорит , не переживай и так нравится
Но мне нет! И если я собой не довольна , то мне вообще не угодишь(((
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- какое бы фото отметили?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |