я всегда на диете, Но как только я начинаю жить с мужчиной, сразу пропадает сила воли. Как найти в себе силы?
Привет всем!
Когда я бываю одинока, я всегда на диете, не бывает срывов , соблюдаю аквабаланс и калорийность.
Но как только я начинаю жить с мужчиной сразу пропадает сила воли
Начинаю есть вместе с ним как свинья, поправляюсь и начинаются комплексы, я недовольна собой и всем вокруг
Он ест очень много, я смотрю на него и ем вместе с ним , пусть и меньше , но в два, а то и в три раза больше своего обычного рациона
Как найти в себе силы вести тот же образ жизни , что и прежде , чтобы быть в гармонии с собой и со своей любовью?
автор: Ivankaivanka, 22.11.16 14:09
просмотры: +3762, комментарии: +15
все темы | главная |
-
09.12.16 18:36А я как стала жить с моим мужчиной, стала испытывать невероятное смущение, так как выяснилось, что ем гораздо больше, чем он. И теперь у меня беда-печаль и жутко из-за этого неловко.
-
05.12.16 23:10От того что вы начинаете переедать в какой то момент, у вас должен быть дискомфорт и ощущение тяжести. Просто старайтесь контролировать ощущения, ешьте не переедая, старайтесь наслаждаться едой, а не впихивайте побольше в себя .
-
24.11.16 14:57У меня так было с нынешним мужем. За первый год совместной жизни я набрала 20 кг (!!!!)
Муж увлекается готовкой,причем извилистой,любит в выходной какое-нибудь блюдо из фр кухни приготовить,с нашим соседом-шеф-поваром. Когда вижу итальянскую кухню вобще хочу плакать.
Но у меня ненависть к себе пересилила,я некрасиво поправляюсь. Поэтому взяла себя в руки. Теперь у меня под запретом есть на ночь его еду (ем с ним , но что-то свое, некалорийное).. Если он готовит что то оч вкусное, иди у нас гости, ем со всеми,но на следующий день только кефир и спорт. Как то так...жизнь ужастна! -
24.11.16 02:31 (ответ для: Ivankaivanka)Ivankaivanka писал(а): Он не признает это , любит мясо жирное и блюда соответствующие, я ещё готовлю вкусно, что самой трудно остановиться Я такая, что до этого пила только обезжиренную молочку, ела овощи на пару и мясо птицы так же на пару , либо вареное, наши вкусы небо и земля Говорит , не переживай и так нравится Но мне нет! И если я собой не довольна , то мне вообще не угодишь
Все они так говорят до поры до времени... А потом начинается - ой, я устал, то да се...Понимаете, женщина , когда недовольна собой, становится неуверенной в себе, более податливой и склонной на прогиб. И потоооом, со временем мужик начинает этим пользоваться, типа “куда она от меня денется , да кто на нее посмотрит и все в этом роде“. Чуют они слабину, как собаки)))
Что делать? Взять себя в кулак! Ничего другого н не остается. Обозлитесь что ли на себя, сделайте фотки в нижнем белье при хорошем свете. Адекватно и критически относится к себе, к своему телу, к качеству и количеству питания.
Мне в первое время было тяжело сдерживаться , муж таким же ...был. Вот только не ел конечно в огромных количествах, как ваш мужчина.
Я как-то потихоньку начала помимо жирно-жареного готовить и умеренные блюда, например запекать.Уломала на мультиварку. Иногда вскользь говорила о пользе и вреде каких-либо продуктов, не в качестве нотаций, а так ...мимоходом. Ну например , заболел у него живот после мега- яичницы с беконом, я ему - вот, жирновато значит тебе было, дорогой, давай овсянки сделаю- получше будет. Тяжесть в кишечнике после картошечки жареной- а как ты хотел , тяжелая же пища?!)))
Иногда за щечки потреплю, хи-их за-ха, раздобрел ты дорогой))
Кстати, совет, лично для себя купите небольшие чашки и тарелки, съела сколько в нее влезло- значит хватит .
Вопчим, в итоге, я похудела, купила весы электронные домой, муж взвесился и прифигел (98/191) Сначала начал просить накладывать ему в эти тарелочки, а потом и вовсе ко мне присоединился. Схуднул до 84-85 сейчас, и сам себе нравится начал больше.
Но тут еще многое от вас зависит, от вашего личного меню, есессна если вы кушаете одну курицу на пару и все обезжиренное, то вряд ли мужчина захочет к вам присоединиться. Я долго доказывала( не словами , а готовкой), что ПП- это тоже вкусно, еще и разнообразно.Даже борщ научилась делать вкусно-диетишным( без зажарки , а свежаком овощи кидала).
В общем, если подойти к этому вопросу со всех сторон, то можно переломить ситуацию. Начните хотя бы с себя. -
23.11.16 09:13это значит, что когда вы одна вы худеете и держитесь на диетах с целью понравиться мужчине, а когда он появляется, вы расслабляетесь. Любовь к себе должна быть больше, чем желание вытащить эту любовь из кого-либо.
но.... вы пишите, что недовольны собой, пишите , что все старания ни для него. Ну так это же прекрасно!!! Уже пол-дела. Просто заботьтесь о себе, как и прежде. Пусть себе ест , что угодно..вам какая разница...)или найдите такого же, кто к еде относится избирательно и выбирает ЗОЖ))))))))))))) -
22.11.16 17:16Я тоже вкусно готовлю. Но у нас раздельное меню. И я не питаюсь только варено-пареным, по сути, я ем почти все, только с определенными ограничениями и в рамках коридора калорий, поэтому обделенной в еде себя не чувствую.
-
22.11.16 15:56 (ответ для: Донна осень)Я не для него хочу быть стройной, он говорит ему нравится
Для себя, я недовольна собой и это важно -
22.11.16 15:23Не живите с мужчинами до свадьбы. А после можно и поправиться - никуда он уже не денеться
-
22.11.16 15:11 (ответ для: lck0nfmxl4dl)
надо понимать, что цель - не ваше похудение, а сохранение и преумножение вашего с парнем здоровья. Ограничивают жирное и сладкое не только худеющие. А любовь к гамбургерам - это не оправдание, а пагубная привычка, которая приводит к раннему старению организмаlck0nfmxl4dl писал(а): ну постепенно начинайте добавлять меньше масла, быстрых углеводов и больше овощей. Даже нежирное может быть вкусным. Готовьте соусы - мне кажется, они любую скучную еду облагораживают -
22.11.16 15:07 (ответ для: Ivankaivanka)
ну постепенно начинайте добавлять меньше масла, быстрых углеводов и больше овощей. Даже нежирное может быть вкусным. Готовьте соусы - мне кажется, они любую “скучную“ еду облагораживаютIvankaivanka писал(а): Он не признает это , любит мясо жирное и блюда соответствующие, я ещё готовлю вкусно, что самой трудно остановиться Я такая, что до этого пила только обезжиренную молочку, ела овощи на пару и мясо птицы так же на пару , либо вареное, наши вкусы небо и земля Говорит , не переживай и так нравится Но мне нет! И если я собой не довольна , то мне вообще не угодишь -
22.11.16 14:35Я тоже от этого страдала +) мой так вообще любитель пиццы и гамбургеров ))) но мне все же удалось его сагетировать питаться так как я, мотивируя это тем, что это будет его поддержкой с его стороны и помощью в моем похудении (а он только за был, чтобы я худела) и сказала: или так, или я не смогу похудеть. Ну он вот и согласился) Хотя я не прям тостушка, сказать, что испугался совсем) нет, просто решил поддержать.
-
22.11.16 14:27 (ответ для: lck0nfmxl4dl)Он не признает это , любит мясо жирное и блюда соответствующие, я ещё готовлю вкусно, что самой трудно остановиться
Я такая, что до этого пила только обезжиренную молочку, ела овощи на пару и мясо птицы так же на пару , либо вареное, наши вкусы небо и земля)
Говорит , не переживай и так нравится
Но мне нет! И если я собой не довольна , то мне вообще не угодишь(((
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- разбила зеркало. что делать?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, хорошо держатся»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как проявляется уважение начальника?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |