Зоя Калина писал(а): Вот кстати реально, ведь на разу в голову не приходило. Все мои вообще с майонезом едят, так что от них нормальных советов ноль. А в кафешках нормально реагируют на такую просьбу? |
Как правильно питаться в большом городе? А в воскресенье гуляли с друзями, так в кафе сидела голодная.
К холодам стала заметно набирать, не потолстела, но одежда все же туго стала обтягивать. Решила повнимательней к еде относиться. Дома это достаточно просто (в свое время сбросила 15 кг за полгода). А в воскресенье гуляли с друзями, так в кафе сидела голодная: одни салаты с маслом или майонезом, пицца, роллы, десерты. Про фастфуды молчу. Где перекусывать разнообразно и с пользой для здоровья?
автор: Зоя Калина, 22.11.16 11:08
просмотры: +4039, комментарии: +26
все темы | главная |
-
29.11.16 01:27 (ответ для: Зоя Калина)
конечно! я всегда так- этого убавьте, этого добавьте, жарьте-парьте слабо- все исполняют - им-то без разницы. мне делали даже вроде как и в меню-то не было. -
27.11.16 18:25Я спокойно ем салаты с заправкой из масла, да и от суши не отказалась бы.
А чем вы дома питаетесь? -
25.11.16 13:16 (ответ для: Тоня-Антоша)Спасибо, к Му-Му присмотрюсь получше. Млин, решения-то по факту под боком, а я мудрю. Хорошо, что спросила.
-
25.11.16 13:13 (ответ для: vo18)Показательная история))) Спасибо большое, на выходных буду тестировать совет!
-
24.11.16 13:45 (ответ для: Зоя Калина)
Конечно можно, вообще без проблем! Вам вот уже сколько насоветовали! так что спрашивайте.Зоя Калина писал(а): Не думаю, что везде так можно с блюдами, но попробовать можно. В Му-му я иногда ела раньше, там вкусно, согласна. А подскажите, какие блюда вы берете?
А в Му-Му кому как, кто то когда худеет, от мяса отказывается, а я мясо кушаю. Беру стейк, он не жирный (обычно делю его с мужем) , куриные оладьи. Рыбный суп очень хороший, просто картошку оттуда не ем. Или гарнир один беру: дикий рис или гречку с морковкой. разные овощные салаты там есть, тот же Цезарь можно взять без заправки или греческий. И черный кофе или зеленый чай, все без сахара. Наберете у них целый поднос, а заплатите копейки! -
23.11.16 13:52вам надо было получше полазить по меню, всегда есть, например вегетарианские блюда, если вас уж так напрягает масло в салате, вы можете попросить без масла, это не проблема. Простые роллы не калорийны. да и много других блюд есть вполне подходящих
-
23.11.16 13:37 (ответ для: Зоя Калина)
конечно! Я в одном кафе даже просила приготовить телятину в льезоне без льезона))Зоя Калина писал(а): Вот кстати реально, ведь на разу в голову не приходило. Все мои вообще с майонезом едят, так что от них нормальных советов ноль. А в кафешках нормально реагируют на такую просьбу? -
23.11.16 13:04 (ответ для: vo18)Вот кстати реально, ведь на разу в голову не приходило. Все мои вообще с майонезом едят, так что от них нормальных советов ноль. А в кафешках нормально реагируют на такую просьбу?
-
23.11.16 13:02 (ответ для: jmbe7gi26t3p)Завидую вашей устойчивости к голоду. У меня еще вредная привычка жевать какую-то ерунду, то семечки, то орешки. Вредно, конечно, стараюсь избавляться.
-
23.11.16 12:59 (ответ для: Зоя Калина)
от одного раза ничего не будет. Если уж так заморочены, попросили бы вместо масла сок лимона или без заправкиЗоя Калина писал(а): Я не спортсмен же, масло все равно тяжелая штука, тем более рафинированное они льют. Если уж есть, так полезное - льняное или кунжутное. -
23.11.16 12:58 (ответ для: Тоня-Антоша)Не думаю, что везде так можно с блюдами, но попробовать можно. В Му-му я иногда ела раньше, там вкусно, согласна. А подскажите, какие блюда вы берете?
-
23.11.16 12:58 (ответ для: Предслава)Обычно нарезку и прошу. А вот японскую кухню не ем вообще, не принимает мой организм ее, да и мне невкусно совсем.
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- какое бы фото отметили?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- какой это тип фигуры?»
- любите панна котту?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- оцените фото!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |