simsim75 писал(а): Мы решили худеть на пару с супругом. С одной стороны так конечно легче гораздо. Три дня держались очень так достойно надо сказать , особенно муж сила воли у него надо сказать не чета моей. Сегодня подрастроились немного за 3 дня у него плюс 200 гр. У меня вес без изменения Ну что ж надо как то продолжать. Наверное на следующей неделе придется на экспресс-диетку присесть. |
5 недель преображения. Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров.
Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров (168 см,89 кг)-есть такие на Гале? Гоняю вес туда-сюда последние пару лет, никакой силы воли. И если на эстетическую сторону вопроса еще можно закрыть глаза, то на ухудшающееся самочувствие-уже нет. Стало просто тяжело ходить, пропало желание что-то делать. Знаю по опыту,что в хорошей компании худеется легче. Присоединяйтесь!
автор: vfqjh, 20.11.16 22:51
просмотры: +59665, комментарии: +1343
все темы | главная |
-
14.03.17 19:11 (ответ для: simsim75)
Привет ,наконец-то я к вам вернулась,смотрю новые девочки появились активные-это хорошо.У меня за это время вес уменьшился.Уже 60,7 кг на весах.Ещё парочку кгшек убрать и будет мне счастье))))) -
09.03.17 17:46с 2011 по 2014 похудела на 15 кг, стала 68-65кг. Набрала опять 77 сейчас. Худела по Дюкану. Опять хочу, не знаю как, определяюсь, ошибкой считаю что долго не переходила на обыч. питание. Сейчас то голод, то разные диеты, но вес стоит и срывы постоянно, хочется обожраться наконец то. С сегодняш. дня уже на диете Королевой. ))))
-
09.03.17 11:27Мы решили худеть на пару с супругом. С одной стороны так конечно легче гораздо. Три дня держались очень так достойно надо сказать , особенно муж (сила воли у него надо сказать не чета моей). Сегодня подрастроились немного за 3 дня у него плюс 200 гр. У меня вес без изменения Ну что ж надо как то продолжать. Наверное на следующей неделе придется на экспресс-диетку присесть.
-
09.03.17 11:23 (ответ для: Юляшко)Как реакция мужа?
-
09.03.17 11:23Девочки! Всем привет!
Все опять разбежались куда-то.
Всех с прошедшим нашим любимым женским праздником -
09.03.17 11:22 (ответ для: Юляшко)
Просто замечательно! Объемы хорошо ушли! Ты меня прям мотивируешь .Юляшко писал(а): В общем, девочки. Сегодня нифига не пятница и даже не вечер, но сегодня ровно месяц, как я худею. Что мы имеем минус 10 кг, по объемам: талия -8, бедра минус 7. У меня сегодня возвращается муж из командировки. Вытащила я свое барахло, девчата... Надеть мне нечего. Из подходящего откопала белые штаны двухлетней давности... Самое печально, что у меня больше нет лифчиков. Единственное, что могу одеть спортивный топ, остальное висит. Это подлость подлая, и я опечалена. Слиняло бы с пуза столько же это было бы делоЩ -
02.03.17 18:14В общем, девочки. Сегодня нифига не пятница и даже не вечер, но сегодня ровно месяц, как я худею.
Что мы имеем — минус 10 кг, по объемам: талия -8, бедра минус 7.
У меня сегодня возвращается муж из командировки. Вытащила я свое барахло, девчата... Надеть мне нечего. Из подходящего откопала белые штаны двухлетней давности... Самое печально, что у меня больше нет лифчиков. Единственное, что могу одеть — спортивный топ, остальное висит. Это подлость подлая, и я опечалена. Слиняло бы с пуза столько же — это было бы дело(Щ((((( -
28.02.17 09:17 (ответ для: Юляшко)
Я в последнее время закусываю любой алкоголь конфеткой, от шампанского до спиртаЮляшко писал(а): Дюля тоже на винище Компания алкашей Мне главное крепкое не пить, закусывать же надо. Коньяк с лимоном еще нормально, а вот остальное... Я как стала худеть, перешла на красное сухое, правда, муж уехал. Вот приедет в пятницу, привезет всякого из Молдавии... Охохо. -
28.02.17 08:57 (ответ для: Натусська)
Дюля тоже на винище Компания алкашейНатусська писал(а): Для меня это ужас как необходимо, чуть-чуть выпила и все, съела полхолодильника А если учесть, что меня муж соблазняет элитными спиртами чуть не каждый день, все мои проблемы с лишним весом отсюда
Мне главное крепкое не пить, закусывать же надо. Коньяк с лимоном еще нормально, а вот остальное... Я как стала худеть, перешла на красное сухое, правда, муж уехал. Вот приедет в пятницу, привезет всякого из Молдавии... Охохо. -
28.02.17 08:54 (ответ для: Юляшко)
Для меня это ужас как необходимо, чуть-чуть выпила и все, съела полхолодильника А если учесть, что меня муж соблазняет элитными спиртами чуть не каждый день, все мои проблемы с лишним весом отсюдаЮляшко писал(а): Только не это -
28.02.17 08:41 (ответ для: Натусська)
Только не этоНатусська писал(а): Главное исключить алкоголь. -
28.02.17 07:57 (ответ для: simsim75)simsim75 писал(а): Привет! Да с мотивацией в нашем возрасте наверное сложнее. Вроде всех все устраивает. Меня лично стал пугать набор веса. Вес плавно но растет. Если забить то думаю что махом к 90 кг подберется. У меня генетика еще такая. Поэтому встряски утсраиваю периодически. Хотя все близкие говорят что все в порядке не надо мне худеть. В общем поддержки от них никакой. Цель себе новую поставила на март - 5 кг. До лета еще 4 кг убрать. В принципе цели думаю вполне реальные. Ты как худеть планируешь?
Я пока стараюсь с диетами не усердствовать, принципы правильного питания и бодифлекс. Главное исключить алкоголь, сладкое и мучное. На завтрак есть можно все с семьей, в обед суп, мясо, салат, а вечером лучше ограничится кефиром свеженьким (до 0,5 объем). Перекусывать можно фруктами. Ну как-то так.
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- где такие красавицы обитают?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- каких людей ценят руководители?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как вам такие джинсы?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- узнаете город? места?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- кто красивее?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- цветочного настроения!»
- оцените фото!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |