simsim75 писал(а): Мы решили худеть на пару с супругом. С одной стороны так конечно легче гораздо. Три дня держались очень так достойно надо сказать , особенно муж сила воли у него надо сказать не чета моей. Сегодня подрастроились немного за 3 дня у него плюс 200 гр. У меня вес без изменения Ну что ж надо как то продолжать. Наверное на следующей неделе придется на экспресс-диетку присесть. |
5 недель преображения. Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров.
Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров (168 см,89 кг)-есть такие на Гале? Гоняю вес туда-сюда последние пару лет, никакой силы воли. И если на эстетическую сторону вопроса еще можно закрыть глаза, то на ухудшающееся самочувствие-уже нет. Стало просто тяжело ходить, пропало желание что-то делать. Знаю по опыту,что в хорошей компании худеется легче. Присоединяйтесь!
автор: vfqjh, 20.11.16 22:51
просмотры: +59601, комментарии: +1343
все темы | главная |
-
14.03.17 19:11 (ответ для: simsim75)
Привет ,наконец-то я к вам вернулась,смотрю новые девочки появились активные-это хорошо.У меня за это время вес уменьшился.Уже 60,7 кг на весах.Ещё парочку кгшек убрать и будет мне счастье))))) -
09.03.17 17:46с 2011 по 2014 похудела на 15 кг, стала 68-65кг. Набрала опять 77 сейчас. Худела по Дюкану. Опять хочу, не знаю как, определяюсь, ошибкой считаю что долго не переходила на обыч. питание. Сейчас то голод, то разные диеты, но вес стоит и срывы постоянно, хочется обожраться наконец то. С сегодняш. дня уже на диете Королевой. ))))
-
09.03.17 11:27Мы решили худеть на пару с супругом. С одной стороны так конечно легче гораздо. Три дня держались очень так достойно надо сказать , особенно муж (сила воли у него надо сказать не чета моей). Сегодня подрастроились немного за 3 дня у него плюс 200 гр. У меня вес без изменения Ну что ж надо как то продолжать. Наверное на следующей неделе придется на экспресс-диетку присесть.
-
09.03.17 11:23 (ответ для: Юляшко)Как реакция мужа?
-
09.03.17 11:23Девочки! Всем привет!
Все опять разбежались куда-то.
Всех с прошедшим нашим любимым женским праздником -
09.03.17 11:22 (ответ для: Юляшко)
Просто замечательно! Объемы хорошо ушли! Ты меня прям мотивируешь .Юляшко писал(а): В общем, девочки. Сегодня нифига не пятница и даже не вечер, но сегодня ровно месяц, как я худею. Что мы имеем минус 10 кг, по объемам: талия -8, бедра минус 7. У меня сегодня возвращается муж из командировки. Вытащила я свое барахло, девчата... Надеть мне нечего. Из подходящего откопала белые штаны двухлетней давности... Самое печально, что у меня больше нет лифчиков. Единственное, что могу одеть спортивный топ, остальное висит. Это подлость подлая, и я опечалена. Слиняло бы с пуза столько же это было бы делоЩ -
02.03.17 18:14В общем, девочки. Сегодня нифига не пятница и даже не вечер, но сегодня ровно месяц, как я худею.
Что мы имеем — минус 10 кг, по объемам: талия -8, бедра минус 7.
У меня сегодня возвращается муж из командировки. Вытащила я свое барахло, девчата... Надеть мне нечего. Из подходящего откопала белые штаны двухлетней давности... Самое печально, что у меня больше нет лифчиков. Единственное, что могу одеть — спортивный топ, остальное висит. Это подлость подлая, и я опечалена. Слиняло бы с пуза столько же — это было бы дело(Щ((((( -
28.02.17 09:17 (ответ для: Юляшко)
Я в последнее время закусываю любой алкоголь конфеткой, от шампанского до спиртаЮляшко писал(а): Дюля тоже на винище Компания алкашей Мне главное крепкое не пить, закусывать же надо. Коньяк с лимоном еще нормально, а вот остальное... Я как стала худеть, перешла на красное сухое, правда, муж уехал. Вот приедет в пятницу, привезет всякого из Молдавии... Охохо. -
28.02.17 08:57 (ответ для: Натусська)
Дюля тоже на винище Компания алкашейНатусська писал(а): Для меня это ужас как необходимо, чуть-чуть выпила и все, съела полхолодильника А если учесть, что меня муж соблазняет элитными спиртами чуть не каждый день, все мои проблемы с лишним весом отсюда
Мне главное крепкое не пить, закусывать же надо. Коньяк с лимоном еще нормально, а вот остальное... Я как стала худеть, перешла на красное сухое, правда, муж уехал. Вот приедет в пятницу, привезет всякого из Молдавии... Охохо. -
28.02.17 08:54 (ответ для: Юляшко)
Для меня это ужас как необходимо, чуть-чуть выпила и все, съела полхолодильника А если учесть, что меня муж соблазняет элитными спиртами чуть не каждый день, все мои проблемы с лишним весом отсюдаЮляшко писал(а): Только не это -
28.02.17 08:41 (ответ для: Натусська)
Только не этоНатусська писал(а): Главное исключить алкоголь. -
28.02.17 07:57 (ответ для: simsim75)simsim75 писал(а): Привет! Да с мотивацией в нашем возрасте наверное сложнее. Вроде всех все устраивает. Меня лично стал пугать набор веса. Вес плавно но растет. Если забить то думаю что махом к 90 кг подберется. У меня генетика еще такая. Поэтому встряски утсраиваю периодически. Хотя все близкие говорят что все в порядке не надо мне худеть. В общем поддержки от них никакой. Цель себе новую поставила на март - 5 кг. До лета еще 4 кг убрать. В принципе цели думаю вполне реальные. Ты как худеть планируешь?
Я пока стараюсь с диетами не усердствовать, принципы правильного питания и бодифлекс. Главное исключить алкоголь, сладкое и мучное. На завтрак есть можно все с семьей, в обед суп, мясо, салат, а вечером лучше ограничится кефиром свеженьким (до 0,5 объем). Перекусывать можно фруктами. Ну как-то так.
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить?»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- размер такой. это очень мало?»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?»
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили»
- меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, глупо, по-детски»
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели эффект?»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, только учится.»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт.»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- как вам мужчина?»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию!»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- ваш начальник подписан на вас в соцсетях?»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |