simsim75 писал(а): Мы решили худеть на пару с супругом. С одной стороны так конечно легче гораздо. Три дня держались очень так достойно надо сказать , особенно муж сила воли у него надо сказать не чета моей. Сегодня подрастроились немного за 3 дня у него плюс 200 гр. У меня вес без изменения Ну что ж надо как то продолжать. Наверное на следующей неделе придется на экспресс-диетку присесть. |
5 недель преображения. Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров.
Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров (168 см,89 кг)-есть такие на Гале? Гоняю вес туда-сюда последние пару лет, никакой силы воли. И если на эстетическую сторону вопроса еще можно закрыть глаза, то на ухудшающееся самочувствие-уже нет. Стало просто тяжело ходить, пропало желание что-то делать. Знаю по опыту,что в хорошей компании худеется легче. Присоединяйтесь!
автор: vfqjh, 20.11.16 22:51
просмотры: +59641, комментарии: +1343
все темы | главная |
-
14.03.17 19:11 (ответ для: simsim75)
Привет ,наконец-то я к вам вернулась,смотрю новые девочки появились активные-это хорошо.У меня за это время вес уменьшился.Уже 60,7 кг на весах.Ещё парочку кгшек убрать и будет мне счастье))))) -
09.03.17 17:46с 2011 по 2014 похудела на 15 кг, стала 68-65кг. Набрала опять 77 сейчас. Худела по Дюкану. Опять хочу, не знаю как, определяюсь, ошибкой считаю что долго не переходила на обыч. питание. Сейчас то голод, то разные диеты, но вес стоит и срывы постоянно, хочется обожраться наконец то. С сегодняш. дня уже на диете Королевой. ))))
-
09.03.17 11:27Мы решили худеть на пару с супругом. С одной стороны так конечно легче гораздо. Три дня держались очень так достойно надо сказать , особенно муж (сила воли у него надо сказать не чета моей). Сегодня подрастроились немного за 3 дня у него плюс 200 гр. У меня вес без изменения Ну что ж надо как то продолжать. Наверное на следующей неделе придется на экспресс-диетку присесть.
-
09.03.17 11:23 (ответ для: Юляшко)Как реакция мужа?
-
09.03.17 11:23Девочки! Всем привет!
Все опять разбежались куда-то.
Всех с прошедшим нашим любимым женским праздником -
09.03.17 11:22 (ответ для: Юляшко)
Просто замечательно! Объемы хорошо ушли! Ты меня прям мотивируешь .Юляшко писал(а): В общем, девочки. Сегодня нифига не пятница и даже не вечер, но сегодня ровно месяц, как я худею. Что мы имеем минус 10 кг, по объемам: талия -8, бедра минус 7. У меня сегодня возвращается муж из командировки. Вытащила я свое барахло, девчата... Надеть мне нечего. Из подходящего откопала белые штаны двухлетней давности... Самое печально, что у меня больше нет лифчиков. Единственное, что могу одеть спортивный топ, остальное висит. Это подлость подлая, и я опечалена. Слиняло бы с пуза столько же это было бы делоЩ -
02.03.17 18:14В общем, девочки. Сегодня нифига не пятница и даже не вечер, но сегодня ровно месяц, как я худею.
Что мы имеем — минус 10 кг, по объемам: талия -8, бедра минус 7.
У меня сегодня возвращается муж из командировки. Вытащила я свое барахло, девчата... Надеть мне нечего. Из подходящего откопала белые штаны двухлетней давности... Самое печально, что у меня больше нет лифчиков. Единственное, что могу одеть — спортивный топ, остальное висит. Это подлость подлая, и я опечалена. Слиняло бы с пуза столько же — это было бы дело(Щ((((( -
28.02.17 09:17 (ответ для: Юляшко)
Я в последнее время закусываю любой алкоголь конфеткой, от шампанского до спиртаЮляшко писал(а): Дюля тоже на винище Компания алкашей Мне главное крепкое не пить, закусывать же надо. Коньяк с лимоном еще нормально, а вот остальное... Я как стала худеть, перешла на красное сухое, правда, муж уехал. Вот приедет в пятницу, привезет всякого из Молдавии... Охохо. -
28.02.17 08:57 (ответ для: Натусська)
Дюля тоже на винище Компания алкашейНатусська писал(а): Для меня это ужас как необходимо, чуть-чуть выпила и все, съела полхолодильника А если учесть, что меня муж соблазняет элитными спиртами чуть не каждый день, все мои проблемы с лишним весом отсюда
Мне главное крепкое не пить, закусывать же надо. Коньяк с лимоном еще нормально, а вот остальное... Я как стала худеть, перешла на красное сухое, правда, муж уехал. Вот приедет в пятницу, привезет всякого из Молдавии... Охохо. -
28.02.17 08:54 (ответ для: Юляшко)
Для меня это ужас как необходимо, чуть-чуть выпила и все, съела полхолодильника А если учесть, что меня муж соблазняет элитными спиртами чуть не каждый день, все мои проблемы с лишним весом отсюдаЮляшко писал(а): Только не это -
28.02.17 08:41 (ответ для: Натусська)
Только не этоНатусська писал(а): Главное исключить алкоголь. -
28.02.17 07:57 (ответ для: simsim75)simsim75 писал(а): Привет! Да с мотивацией в нашем возрасте наверное сложнее. Вроде всех все устраивает. Меня лично стал пугать набор веса. Вес плавно но растет. Если забить то думаю что махом к 90 кг подберется. У меня генетика еще такая. Поэтому встряски утсраиваю периодически. Хотя все близкие говорят что все в порядке не надо мне худеть. В общем поддержки от них никакой. Цель себе новую поставила на март - 5 кг. До лета еще 4 кг убрать. В принципе цели думаю вполне реальные. Ты как худеть планируешь?
Я пока стараюсь с диетами не усердствовать, принципы правильного питания и бодифлекс. Главное исключить алкоголь, сладкое и мучное. На завтрак есть можно все с семьей, в обед суп, мясо, салат, а вечером лучше ограничится кефиром свеженьким (до 0,5 объем). Перекусывать можно фруктами. Ну как-то так.
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- вам нравятся такие ремни?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- разбила зеркало. что делать?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |