simsim75 писал(а): Мы решили худеть на пару с супругом. С одной стороны так конечно легче гораздо. Три дня держались очень так достойно надо сказать , особенно муж сила воли у него надо сказать не чета моей. Сегодня подрастроились немного за 3 дня у него плюс 200 гр. У меня вес без изменения Ну что ж надо как то продолжать. Наверное на следующей неделе придется на экспресс-диетку присесть. |
5 недель преображения. Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров.
Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров (168 см,89 кг)-есть такие на Гале? Гоняю вес туда-сюда последние пару лет, никакой силы воли. И если на эстетическую сторону вопроса еще можно закрыть глаза, то на ухудшающееся самочувствие-уже нет. Стало просто тяжело ходить, пропало желание что-то делать. Знаю по опыту,что в хорошей компании худеется легче. Присоединяйтесь!
автор: vfqjh, 20.11.16 22:51
просмотры: +59651, комментарии: +1343
все темы | главная |
-
14.03.17 19:11 (ответ для: simsim75)
Привет ,наконец-то я к вам вернулась,смотрю новые девочки появились активные-это хорошо.У меня за это время вес уменьшился.Уже 60,7 кг на весах.Ещё парочку кгшек убрать и будет мне счастье))))) -
09.03.17 17:46с 2011 по 2014 похудела на 15 кг, стала 68-65кг. Набрала опять 77 сейчас. Худела по Дюкану. Опять хочу, не знаю как, определяюсь, ошибкой считаю что долго не переходила на обыч. питание. Сейчас то голод, то разные диеты, но вес стоит и срывы постоянно, хочется обожраться наконец то. С сегодняш. дня уже на диете Королевой. ))))
-
09.03.17 11:27Мы решили худеть на пару с супругом. С одной стороны так конечно легче гораздо. Три дня держались очень так достойно надо сказать , особенно муж (сила воли у него надо сказать не чета моей). Сегодня подрастроились немного за 3 дня у него плюс 200 гр. У меня вес без изменения Ну что ж надо как то продолжать. Наверное на следующей неделе придется на экспресс-диетку присесть.
-
09.03.17 11:23 (ответ для: Юляшко)Как реакция мужа?
-
09.03.17 11:23Девочки! Всем привет!
Все опять разбежались куда-то.
Всех с прошедшим нашим любимым женским праздником -
09.03.17 11:22 (ответ для: Юляшко)
Просто замечательно! Объемы хорошо ушли! Ты меня прям мотивируешь .Юляшко писал(а): В общем, девочки. Сегодня нифига не пятница и даже не вечер, но сегодня ровно месяц, как я худею. Что мы имеем минус 10 кг, по объемам: талия -8, бедра минус 7. У меня сегодня возвращается муж из командировки. Вытащила я свое барахло, девчата... Надеть мне нечего. Из подходящего откопала белые штаны двухлетней давности... Самое печально, что у меня больше нет лифчиков. Единственное, что могу одеть спортивный топ, остальное висит. Это подлость подлая, и я опечалена. Слиняло бы с пуза столько же это было бы делоЩ -
02.03.17 18:14В общем, девочки. Сегодня нифига не пятница и даже не вечер, но сегодня ровно месяц, как я худею.
Что мы имеем — минус 10 кг, по объемам: талия -8, бедра минус 7.
У меня сегодня возвращается муж из командировки. Вытащила я свое барахло, девчата... Надеть мне нечего. Из подходящего откопала белые штаны двухлетней давности... Самое печально, что у меня больше нет лифчиков. Единственное, что могу одеть — спортивный топ, остальное висит. Это подлость подлая, и я опечалена. Слиняло бы с пуза столько же — это было бы дело(Щ((((( -
28.02.17 09:17 (ответ для: Юляшко)
Я в последнее время закусываю любой алкоголь конфеткой, от шампанского до спиртаЮляшко писал(а): Дюля тоже на винище Компания алкашей Мне главное крепкое не пить, закусывать же надо. Коньяк с лимоном еще нормально, а вот остальное... Я как стала худеть, перешла на красное сухое, правда, муж уехал. Вот приедет в пятницу, привезет всякого из Молдавии... Охохо. -
28.02.17 08:57 (ответ для: Натусська)
Дюля тоже на винище Компания алкашейНатусська писал(а): Для меня это ужас как необходимо, чуть-чуть выпила и все, съела полхолодильника А если учесть, что меня муж соблазняет элитными спиртами чуть не каждый день, все мои проблемы с лишним весом отсюда
Мне главное крепкое не пить, закусывать же надо. Коньяк с лимоном еще нормально, а вот остальное... Я как стала худеть, перешла на красное сухое, правда, муж уехал. Вот приедет в пятницу, привезет всякого из Молдавии... Охохо. -
28.02.17 08:54 (ответ для: Юляшко)
Для меня это ужас как необходимо, чуть-чуть выпила и все, съела полхолодильника А если учесть, что меня муж соблазняет элитными спиртами чуть не каждый день, все мои проблемы с лишним весом отсюдаЮляшко писал(а): Только не это -
28.02.17 08:41 (ответ для: Натусська)
Только не этоНатусська писал(а): Главное исключить алкоголь. -
28.02.17 07:57 (ответ для: simsim75)simsim75 писал(а): Привет! Да с мотивацией в нашем возрасте наверное сложнее. Вроде всех все устраивает. Меня лично стал пугать набор веса. Вес плавно но растет. Если забить то думаю что махом к 90 кг подберется. У меня генетика еще такая. Поэтому встряски утсраиваю периодически. Хотя все близкие говорят что все в порядке не надо мне худеть. В общем поддержки от них никакой. Цель себе новую поставила на март - 5 кг. До лета еще 4 кг убрать. В принципе цели думаю вполне реальные. Ты как худеть планируешь?
Я пока стараюсь с диетами не усердствовать, принципы правильного питания и бодифлекс. Главное исключить алкоголь, сладкое и мучное. На завтрак есть можно все с семьей, в обед суп, мясо, салат, а вечером лучше ограничится кефиром свеженьким (до 0,5 объем). Перекусывать можно фруктами. Ну как-то так.
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- нормальные фото?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- нравится или нет?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- какой это тип фигуры?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |