simsim75 писал(а): Мы решили худеть на пару с супругом. С одной стороны так конечно легче гораздо. Три дня держались очень так достойно надо сказать , особенно муж сила воли у него надо сказать не чета моей. Сегодня подрастроились немного за 3 дня у него плюс 200 гр. У меня вес без изменения Ну что ж надо как то продолжать. Наверное на следующей неделе придется на экспресс-диетку присесть. |
5 недель преображения. Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров.
Нужна поддержка. Женщины 35-45 лет, похожих параметров (168 см,89 кг)-есть такие на Гале? Гоняю вес туда-сюда последние пару лет, никакой силы воли. И если на эстетическую сторону вопроса еще можно закрыть глаза, то на ухудшающееся самочувствие-уже нет. Стало просто тяжело ходить, пропало желание что-то делать. Знаю по опыту,что в хорошей компании худеется легче. Присоединяйтесь!
автор: vfqjh, 20.11.16 22:51
просмотры: +59634, комментарии: +1343
все темы | главная |
-
14.03.17 19:11 (ответ для: simsim75)
Привет ,наконец-то я к вам вернулась,смотрю новые девочки появились активные-это хорошо.У меня за это время вес уменьшился.Уже 60,7 кг на весах.Ещё парочку кгшек убрать и будет мне счастье))))) -
09.03.17 17:46с 2011 по 2014 похудела на 15 кг, стала 68-65кг. Набрала опять 77 сейчас. Худела по Дюкану. Опять хочу, не знаю как, определяюсь, ошибкой считаю что долго не переходила на обыч. питание. Сейчас то голод, то разные диеты, но вес стоит и срывы постоянно, хочется обожраться наконец то. С сегодняш. дня уже на диете Королевой. ))))
-
09.03.17 11:27Мы решили худеть на пару с супругом. С одной стороны так конечно легче гораздо. Три дня держались очень так достойно надо сказать , особенно муж (сила воли у него надо сказать не чета моей). Сегодня подрастроились немного за 3 дня у него плюс 200 гр. У меня вес без изменения Ну что ж надо как то продолжать. Наверное на следующей неделе придется на экспресс-диетку присесть.
-
09.03.17 11:23 (ответ для: Юляшко)Как реакция мужа?
-
09.03.17 11:23Девочки! Всем привет!
Все опять разбежались куда-то.
Всех с прошедшим нашим любимым женским праздником -
09.03.17 11:22 (ответ для: Юляшко)
Просто замечательно! Объемы хорошо ушли! Ты меня прям мотивируешь .Юляшко писал(а): В общем, девочки. Сегодня нифига не пятница и даже не вечер, но сегодня ровно месяц, как я худею. Что мы имеем минус 10 кг, по объемам: талия -8, бедра минус 7. У меня сегодня возвращается муж из командировки. Вытащила я свое барахло, девчата... Надеть мне нечего. Из подходящего откопала белые штаны двухлетней давности... Самое печально, что у меня больше нет лифчиков. Единственное, что могу одеть спортивный топ, остальное висит. Это подлость подлая, и я опечалена. Слиняло бы с пуза столько же это было бы делоЩ -
02.03.17 18:14В общем, девочки. Сегодня нифига не пятница и даже не вечер, но сегодня ровно месяц, как я худею.
Что мы имеем — минус 10 кг, по объемам: талия -8, бедра минус 7.
У меня сегодня возвращается муж из командировки. Вытащила я свое барахло, девчата... Надеть мне нечего. Из подходящего откопала белые штаны двухлетней давности... Самое печально, что у меня больше нет лифчиков. Единственное, что могу одеть — спортивный топ, остальное висит. Это подлость подлая, и я опечалена. Слиняло бы с пуза столько же — это было бы дело(Щ((((( -
28.02.17 09:17 (ответ для: Юляшко)
Я в последнее время закусываю любой алкоголь конфеткой, от шампанского до спиртаЮляшко писал(а): Дюля тоже на винище Компания алкашей Мне главное крепкое не пить, закусывать же надо. Коньяк с лимоном еще нормально, а вот остальное... Я как стала худеть, перешла на красное сухое, правда, муж уехал. Вот приедет в пятницу, привезет всякого из Молдавии... Охохо. -
28.02.17 08:57 (ответ для: Натусська)
Дюля тоже на винище Компания алкашейНатусська писал(а): Для меня это ужас как необходимо, чуть-чуть выпила и все, съела полхолодильника А если учесть, что меня муж соблазняет элитными спиртами чуть не каждый день, все мои проблемы с лишним весом отсюда
Мне главное крепкое не пить, закусывать же надо. Коньяк с лимоном еще нормально, а вот остальное... Я как стала худеть, перешла на красное сухое, правда, муж уехал. Вот приедет в пятницу, привезет всякого из Молдавии... Охохо. -
28.02.17 08:54 (ответ для: Юляшко)
Для меня это ужас как необходимо, чуть-чуть выпила и все, съела полхолодильника А если учесть, что меня муж соблазняет элитными спиртами чуть не каждый день, все мои проблемы с лишним весом отсюдаЮляшко писал(а): Только не это -
28.02.17 08:41 (ответ для: Натусська)
Только не этоНатусська писал(а): Главное исключить алкоголь. -
28.02.17 07:57 (ответ для: simsim75)simsim75 писал(а): Привет! Да с мотивацией в нашем возрасте наверное сложнее. Вроде всех все устраивает. Меня лично стал пугать набор веса. Вес плавно но растет. Если забить то думаю что махом к 90 кг подберется. У меня генетика еще такая. Поэтому встряски утсраиваю периодически. Хотя все близкие говорят что все в порядке не надо мне худеть. В общем поддержки от них никакой. Цель себе новую поставила на март - 5 кг. До лета еще 4 кг убрать. В принципе цели думаю вполне реальные. Ты как худеть планируешь?
Я пока стараюсь с диетами не усердствовать, принципы правильного питания и бодифлекс. Главное исключить алкоголь, сладкое и мучное. На завтрак есть можно все с семьей, в обед суп, мясо, салат, а вечером лучше ограничится кефиром свеженьким (до 0,5 объем). Перекусывать можно фруктами. Ну как-то так.
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- кто красивее?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |