Боюсь выступать перед аудиторией! Не знаю, как смогу выступать с защитой отчета перед другими.
Здравствуйте. Собираюсь идти обучаться в колледж Электроники и приборостроения от одного предприятия. Прочитала что экзамен проходит в 2 этапа. Тестирование на компьютере и защита отчета о производственной практике перед комиссией. Дело в том что я очень стеснительный человек и вообще боюсь выступать перед большим количеством людей. Когда на меня смотрят начинаю нервничать и вообще язык запутывается. Не знаю как смогу после 4-х месячного обучения выступать с защитой отчета перед другими(((( Мне кажется я там вообще в обморок упаду. Как вы всё это перебарывали? Ладно прочитать текст с бумажки, но если начнут задавать вопросы то вообще капец....хотела пойти учиться, а теперь вся уверенность пропала....не знаю что и делать
автор: Bananya, 17.11.16 16:41
просмотры: +2250, комментарии: +6
все темы | главная |
-
19.11.16 19:34Вот так же красиво, как Вы написали и озвучить. Приятно, очень приятно читать такие сообщения от автора. Думаю, что.... вздохнете, пошлёте всё... и сделаете красиво. Сто пудов. У меня интуиция.
-
18.11.16 10:12Личный пример - весь период обучения в университете боялась выступать, однако решила в себе это перебороть - сейчас работаю в профессии, где требуется исключительно выступать + собираюсь стать преподавателем.
Все боятся выступать, лучший способ перебороть - просто делать это постоянно. У вас 4 месяцы - пойдите на курсы актерского мастерства, там могут снят блоки, старайтесь выступать публично если есть возможность, выпйте успокаительного непосредственно перед выступлением.
Почитайте свой доклад, подумайте - какие вопросы могут быть заданы вам. Продумайте ответы. Есть совет - во время чтения текста не договорите умышленно пару моментов - с вероятностью 99 процентов именно их вас и спросят, а ответик то уже готов)) -
17.11.16 17:25Можно перебирать бусинки на браслете, как четки, с которыми молитву читают. Лучше тренироваться сразу с ними. Говорят это помогает вспоминать информацию и меньше волноваться.
-
17.11.16 17:12Выходите и смотрите в одну точку, в стену например, если будете смотреть на рожи, то растеряетесь еще больше
-
17.11.16 16:53Придется перебороть себя. Иначе как вы вообще будете потом учиться? Как с докладами выступать? Защищать диплом? Плюс это очень пригодится в работе, если планируете добиваться высот. У меня точно такой же страх был как и у вас, когда пришла в университет на 1 курс. А потом я поняла: когда тема нравится, ты в ней как рыба в воде, то вообще ничего не страшно рассказывать. Представьте, что вы пытаетесь им что-то об яснить и удивить, будто они ничего не знают, а вы им представляете и рассказываете это.
-
17.11.16 16:50Подумайте о том, что большинство людей боятся публичных выступлений, но как-то перебарывают себя. Ну, что самое ужасное может произойти? Покраснеете и начнёте запинаться? И что? Все прекрасно поймут ваше волнение и смущение. Если знания есть, то вы их и дрожащим голосом озвучите.
- где лучше пластическая хирургия?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- считаете эту девушку красивой?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- кто красивее?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |