Imaginaire писал(а): Оо,ну я в смысле чеков вобще безолаберная! Наверное,надо тетрадочку завести,а потом это будет само в голове откладываться. Вы-молодец! |
Я не собираю чеки специально просто по карманам и сумкам остаются
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Большая ли разница?
все темы | главная |
Imaginaire писал(а): Оо,ну я в смысле чеков вобще безолаберная! Наверное,надо тетрадочку завести,а потом это будет само в голове откладываться. Вы-молодец! |
fleur de lis писал(а): Вот чеки за эту неделю. Круп из списка и спагетти мне недели на 2 хватит. А баунти не удержалась |
Imaginaire писал(а): Я тоже спортом занимаюсь и примерно столько же ем. Все равно не знаю,как у вас все так дешево выходит - у нас только банка горбуши или тунца 90-120 р стоит. Если добавить к этому пакет брокколи это еще 80 р, пара бананов 40р, пачка творога еще 80 р и допустим питьевой йогурт на перекус еще 60 р., кур грудку на ужин 200гр-60 р. Получается где-то 400 р за день, не считая всякие яйца или крупы. |
fleur de lis писал(а): На пп лет 5 как мама диабетом заболела пересмотрела свое питание. Ем не знаю много или мало это понятие относительное.Т.к спортом занимаюсь считаю ккл и бжу обычно выходит в районе 1800-2000 по бжу примерно 100/60/200 Насчет разнообразия тоже кому как может я человек в этом плане не притязательный но мне кажется что нормально Например сегодня: на завтрак: пара бутербродов с отрубным хлебом и медом Обед печень куриная 150г пшено 120г Пара яблок Полдник: банка тунца 185г, 4 мандаринки 1,5 банана Сейчас на ужин будут голени куриные запеченые. В общем за эту неделю у меня вышло 1206рмогу чеки показать и то по тому что мч приходил кран чинить и схомячил мой планируемый дневной запас продуктов и мне пришлось идти в магазин. |
Imaginaire писал(а): Может вы просто очень мало едите или недавно на пп год-два, и вам все еще не надоели одни и те же недорогоие продукты а в бюджетной категории разнообразие отсутствует. Сыр, мясо,молочка,рыба, свежие овощи и фрукты - это самое дорогое, что есть в магазинах. |
fleur de lis писал(а): Пп для всех разное для кого то лобстеры с икрой а для кого то курогрудки Не знаю сколько тратят не на пп а у меня уходит в районе 1000р в неделю. Например на этой брала скумбрию 199р и куриную печень 166р, бананы, мандарины., пшено, ряженку, кунжут. Помидоры, лук и яйца уже были. |
|
vip клубы | онлайн +260 |