Есть тут девушки, которые занимаются спортом для удовольствия, а не для похудения и при этом остаются в теле?
есть ли на сайте еще такие как я? люблю спорт - занимаюсь 2 раза в неделю силовыми, 2 раза спиннинг, по выходным йога, но при этом лишний вес у меня есть (не буду вдаваться в причины). а спорт мне приносит уодовольствие, мне нравиться потеть, нравиться сила моих мышц, нравяться эндорфины после тренировки, кайф. а внешний вид примерно как у девушек на картинке. думаю, что на меня смотрят фитоняши и думают что я лежу на диване целыми днями и жру булки. а на самом деле я почти каждый день впахиваю в зале.
автор: ШерстянойВолчара, 15.11.16 13:48
просмотры: +6772, комментарии: +55
все темы | главная |
-
16.12.16 06:58Цели нет, а эффект всё равно есть: до плоского живота - совсем немного, проклёвываются кубики, всё легче выполнять разные обычные дела, и даже в действиях, не требующих силы, тратится меньше времени. Единственный минус - длительные пропуски занятий, когда нет настроения или увлекает что-то другое.
-
09.12.16 18:16Я отнюдь не худенькая, но работаю упорно в зале. Несмотря на довольно пышные формы у меня подтянут живот, ягодицы на месте. А больше мне и не надо. Ем все подряд, ни в чем себе не отказываю. Движение обожаю.
-
04.12.16 21:51 (ответ для: InfantaESP)
Согласна. Видела таких. То они жилистые спортсмены, то раздутые лягушки.InfantaESP писал(а): Фитоняшки и вообще те, кто хоть Чуть-чуть разбирается в спорте, прекрасно понимают, что высокий процент жира совершенно не означает, что в жизни человека нет спорта. Некоторые фитоняшки и бикиняшки на массе между сореановониями - сами те еще жиробасы -
04.12.16 21:23Фитоняшки и вообще те, кто хоть Чуть-чуть разбирается в спорте, прекрасно понимают, что высокий процент жира совершенно не означает, что в жизни человека нет спорта. Некоторые фитоняшки и бикиняшки на массе между сореановониями - сами те еще жиробасы
-
29.11.16 22:10 (ответ для: Cest la vie)
4-5 раз в недлею это очень круто! хорошо что есть время! большой теннис моя нериализованная мечта.Cest la vie писал(а): Я занимаюсь для удовольствия - большим теннисом 4-5 раз в неделю, 2 года. Побочный эффект - похудела на 10 кг, подтянула попу, руки, повысилась выносливость. Но главное - огромный заряд энергии и позитива. А тренажерка - скукота и уныние... -
29.11.16 15:16Я занимаюсь для удовольствия - большим теннисом 4-5 раз в неделю, 2 года. Побочный эффект - похудела на 10 кг, подтянула попу, руки, повысилась выносливость. Но главное - огромный заряд энергии и позитива. А тренажерка - скукота и уныние...
-
22.11.16 01:40 (ответ для: ШерстянойВолчара)а почему нет,если в радость? для нервов точно хорошо, снимает напряжение. да и для тела. а если здоровье у вас отличное, как вы пишите, как только захотите сбросить вес - у вас к этому подготовлена база.
-
21.11.16 09:59я занимаюсь с целью увидеть пресс свой,кубики заветные, попец накачанный, занимаюсь каждый день дома. Пресса нет, худею только, попа накачана чуть чуть, просто неправильное питание (белка мало), и неправильно занимаюсь,оказалось. К лету исправлю ситуацию. А худеть мне больше нельзя, итак вешу 44,5 кило при росте 154 см.
-
21.11.16 00:52Да, и я такая же! Правда, дома занимаюсь. Был большой перерыв в несколько месяцев, вернулась к занятиям, так как эти ощущения - бесценны! Когда после трени все болит, пот градом, а потом такой прилив эндорфинов, что, кажется, только ради этого стоит жить
Вес не скажу, что большой - 65 при росте 1.65, - норма по имт, и вполне для меня комфортная. -
18.11.16 03:20 (ответ для: ШерстянойВолчара)
и не худеете при почти каждодневных тренировках и при этом хорошее здоровье пишите?невозможно не похудеть ппи таком питании и спорте.зачем лукавите.Angel Duster писал(а): 1 200 - 1 400 ккал -
17.11.16 19:18 (ответ для: ШерстянойВолчара)
я приседаю с не меньше собственного. до беременности это был 47. весила 43. становая 40. жим лежа 15 (это слабое место)Angel Duster писал(а): а вы с каким весом приседаете? я начала заниматься с весами в октбяре после декрета. вес постепенно увеличиваю. -
17.11.16 18:58 (ответ для: Кошка_в_белом)
полнота не означает болезнь. у меня прекрасное здоровье если что.Кошка_в_белом писал(а): А я вот не понимаю таких тренировок. Ну удовольствие, но смысл взваливать на сердце двойную нагрузку-спорт и ваш лишний вес, и при этом не худеть? Хорошая фигура не только эстетика, но и здоровье в первую очередь. Поэтому я не понимаю дам, кто годами ходят в зал, семь потов сливают, а сами толстые. Или у вас проблемы с гормонами?
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- очень классное сочетание цветов!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |