Есть тут девушки, которые занимаются спортом для удовольствия, а не для похудения и при этом остаются в теле?
есть ли на сайте еще такие как я? люблю спорт - занимаюсь 2 раза в неделю силовыми, 2 раза спиннинг, по выходным йога, но при этом лишний вес у меня есть (не буду вдаваться в причины). а спорт мне приносит уодовольствие, мне нравиться потеть, нравиться сила моих мышц, нравяться эндорфины после тренировки, кайф. а внешний вид примерно как у девушек на картинке. думаю, что на меня смотрят фитоняши и думают что я лежу на диване целыми днями и жру булки. а на самом деле я почти каждый день впахиваю в зале.
автор: ШерстянойВолчара, 15.11.16 13:48
просмотры: +6773, комментарии: +55
все темы | главная |
-
16.12.16 06:58Цели нет, а эффект всё равно есть: до плоского живота - совсем немного, проклёвываются кубики, всё легче выполнять разные обычные дела, и даже в действиях, не требующих силы, тратится меньше времени. Единственный минус - длительные пропуски занятий, когда нет настроения или увлекает что-то другое.
-
09.12.16 18:16Я отнюдь не худенькая, но работаю упорно в зале. Несмотря на довольно пышные формы у меня подтянут живот, ягодицы на месте. А больше мне и не надо. Ем все подряд, ни в чем себе не отказываю. Движение обожаю.
-
04.12.16 21:51 (ответ для: InfantaESP)
Согласна. Видела таких. То они жилистые спортсмены, то раздутые лягушки.InfantaESP писал(а): Фитоняшки и вообще те, кто хоть Чуть-чуть разбирается в спорте, прекрасно понимают, что высокий процент жира совершенно не означает, что в жизни человека нет спорта. Некоторые фитоняшки и бикиняшки на массе между сореановониями - сами те еще жиробасы -
04.12.16 21:23Фитоняшки и вообще те, кто хоть Чуть-чуть разбирается в спорте, прекрасно понимают, что высокий процент жира совершенно не означает, что в жизни человека нет спорта. Некоторые фитоняшки и бикиняшки на массе между сореановониями - сами те еще жиробасы
-
29.11.16 22:10 (ответ для: Cest la vie)
4-5 раз в недлею это очень круто! хорошо что есть время! большой теннис моя нериализованная мечта.Cest la vie писал(а): Я занимаюсь для удовольствия - большим теннисом 4-5 раз в неделю, 2 года. Побочный эффект - похудела на 10 кг, подтянула попу, руки, повысилась выносливость. Но главное - огромный заряд энергии и позитива. А тренажерка - скукота и уныние... -
29.11.16 15:16Я занимаюсь для удовольствия - большим теннисом 4-5 раз в неделю, 2 года. Побочный эффект - похудела на 10 кг, подтянула попу, руки, повысилась выносливость. Но главное - огромный заряд энергии и позитива. А тренажерка - скукота и уныние...
-
22.11.16 01:40 (ответ для: ШерстянойВолчара)а почему нет,если в радость? для нервов точно хорошо, снимает напряжение. да и для тела. а если здоровье у вас отличное, как вы пишите, как только захотите сбросить вес - у вас к этому подготовлена база.
-
21.11.16 09:59я занимаюсь с целью увидеть пресс свой,кубики заветные, попец накачанный, занимаюсь каждый день дома. Пресса нет, худею только, попа накачана чуть чуть, просто неправильное питание (белка мало), и неправильно занимаюсь,оказалось. К лету исправлю ситуацию. А худеть мне больше нельзя, итак вешу 44,5 кило при росте 154 см.
-
21.11.16 00:52Да, и я такая же! Правда, дома занимаюсь. Был большой перерыв в несколько месяцев, вернулась к занятиям, так как эти ощущения - бесценны! Когда после трени все болит, пот градом, а потом такой прилив эндорфинов, что, кажется, только ради этого стоит жить
Вес не скажу, что большой - 65 при росте 1.65, - норма по имт, и вполне для меня комфортная. -
18.11.16 03:20 (ответ для: ШерстянойВолчара)
и не худеете при почти каждодневных тренировках и при этом хорошее здоровье пишите?невозможно не похудеть ппи таком питании и спорте.зачем лукавите.Angel Duster писал(а): 1 200 - 1 400 ккал -
17.11.16 19:18 (ответ для: ШерстянойВолчара)
я приседаю с не меньше собственного. до беременности это был 47. весила 43. становая 40. жим лежа 15 (это слабое место)Angel Duster писал(а): а вы с каким весом приседаете? я начала заниматься с весами в октбяре после декрета. вес постепенно увеличиваю. -
17.11.16 18:58 (ответ для: Кошка_в_белом)
полнота не означает болезнь. у меня прекрасное здоровье если что.Кошка_в_белом писал(а): А я вот не понимаю таких тренировок. Ну удовольствие, но смысл взваливать на сердце двойную нагрузку-спорт и ваш лишний вес, и при этом не худеть? Хорошая фигура не только эстетика, но и здоровье в первую очередь. Поэтому я не понимаю дам, кто годами ходят в зал, семь потов сливают, а сами толстые. Или у вас проблемы с гормонами?
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- какой у вас любимый город в россии?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- это русый цвет?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- кто симпатичнее?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- ужасна ли эта стрижка?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- вы бы так оделись в офис?»
- кто красивее?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- какое платье лучше?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |