кому какая диета реально помогала быстро похудеть? с какого веса сколько кг теряли? за какое время?
Девочки расскажите кому какая диета реально помогала быстро похудеть . просто поделитесь опытом )) подписывайте с какого веса сколько кг теряли за какой промежуток времени.))
автор: margomalina, 12.11.16 00:26
просмотры: +4621, комментарии: +30
все темы | главная |
-
17.11.16 10:24Самая эффективная- это кето-диета LCHF. Есть их сайт, где всё подробно описано.
-
17.11.16 10:23Самая эффективная- это кето-диета CHF. Есть их сайт, где всё подробно описано.
-
15.11.16 06:51Протеиновая. Но это аццкое зло. Работоспособность на нуле, да еще и голова болит, если не покушать вовремя. Но вес уходит быстро, и потом очень долго не возвращается.
-
14.11.16 16:19Кремлевка,моя идеальная диета. Открыла ее для себя лет 10 назад. Тогда похудела за весну с 86кг до 67. Килограммы возращаются медленно,и то есть после диеты начать есть откровенный мусор,сидеть на бутербродах с жаренной картохой и пивом запивать. Что я частенько и делала на протяжение этих 10ти лет. В результате снова разьелась до 76. И в этом году весной опять села на кремлевку. К пляжному сезону весила 62. Теперь поддерживаю правильным питанием и физ нагрузкой. За лето еще пару кг ушло. Сейчас вешу 60кг. при моем росте 172 это моя идеальная форма. Просто счастлива). Эту диету многие обвиняют во вреде для здоровья. Так вот, после диеты сдавала анализы. Печеночные пробы и холестерин.Печень в отличном состоянии,холестерин сразу после диеты, был умеренно повышенный,но за два месяца после отмены диеты, пришел в норму. Так что теперь чувствую себя красивой и здоровой)
-
14.11.16 03:33пышечки со здоровым питанием минусы поставят и не чего страшного
для чего не понятно им легче от этого наверно станет.не люблю когда именно навязывают свое мнение .я спросила как кто худеет!а не что плохо а что хорошо!как будто мы не знаем что быстрые диеты вредны тут большинство взрослые дамы и каждый сам решит как ему питаться и худеть!еще раз повторяю поделитесь опытом))) -
14.11.16 03:28девочки вам не всеравно как кто отреагирует?мне очень интересно и специально создала тему!видите уже многие заинтересовались вашими методами))почему бы всем вместе здесь и не обсудить
-
13.11.16 15:55На Дюкане за месяц минус пять кило. Радует, что можно есть тортики, конфетки и прочие вкусности, но по особенным дюкановским рецептам
-
13.11.16 15:50 (ответ для: Verano)Verano писал(а): пишите в лс желтый конвертик, тогда сообщение увижу только я
Хорошо, я Вам обязательно напишу,
немного погодя.
Тут много мне уже пришло писем от других участниц
, я на них сейчас отвечаю. -
13.11.16 15:15 (ответ для: Прометей)Charlik писал(а): quoteVerano писала: изучения и практики/quote Действительно, если Вы располагаете временем, то можете написать свой метод мне в личку. А, я поделюсь своим Хотя мой метод прост и прозрачен. А то, что могут заклевать комент сторонники и любители хорошо покушать, если я распишу его в этих обсуждениях , вот именно этого я бы и не желала сама себе.
пишите в лс (желтый конвертик), тогда сообщение увижу только я -
13.11.16 15:10 (ответ для: Verano)[quote]Verano писал(а): изучения и практики[/quote
Действительно, если Вы располагаете временем,
то можете написать свой метод мне в личку.
А, я поделюсь своим
Хотя мой метод прост и прозрачен.
А то, что могут заклевать комент сторонники и любители хорошо покушать, если я распишу его в этих обсуждениях
, вот именно этого я бы и не желала сама себе. -
13.11.16 15:02 (ответ для: Прометей)Verano писал(а): ну вы и не навязываете ,я же сама спросила, поверьте минусить я не буду и нотации читать тем более, у меня большой опыт по части изучения биохимии, различных методов и похудения и оздоровления, в том числе и различных чисток и различных видов лечебного голодания. Можно в лс, если боитесь что тут на вас накинуться
* изучения и практики -
13.11.16 15:01 (ответ для: Прометей)Charlik писал(а): quoteVerano писала: Спасибо за доверие но у меня уже как-то, кто-то спрашивал уже на форуме. Нашлись анти сторонники, начали минусы ставить -. Лекции с нотациями о метаболизме из интерне тов рассказывать И я теперь. я решила не навязывать свои методы.
ну вы и не навязываете ,я же сама спросила, поверьте минусить я не буду и нотации читать тем более, у меня большой опыт по части изучения биохимии, различных методов и похудения и оздоровления, в том числе и различных чисток и различных видов лечебного голодания. Можно в лс, если боитесь что тут на вас накинуться
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- кто из девушек красивее?»
- как не бояться быть собой?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |