Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

  • Кsuha
    , 16.02.07 17:01
     
    форума “Дневник худеющей дамы“ В начало форума
    Негативные эффекты.....
    Отправитель: LB, 8/28/2002, в 21:27
    Негативные эффекты похудения по Борменталю....... Да такие же, как после любого похудения. Во-первых, возможно (но не обязательно) возникновение зависимости от еды, проще говоря, обжорства и даже булимии - организм недополучил пищи и после похудения будет требовать, чтобы ему давали сверх нормы. Этому способствует “головокружение от успехов“, т.е. кажется, что если похудела, можно обжираться и больше не набирать. К сожалению, это не так :( И второе - если вернуться к обжорству, возврат сброшенного неизбежно, как и после любой диеты. Никакой спорт не поможет. Борменталь - не шаманы и не колдовская шарашка, они всего лишь учат правильно питаться и худеть за счет естественных процессов.
  • Кsuha
    , 16.02.07 16:45
     
    сегодня на наши вопросы отвечает автор метода, кандидат медицинский наук Бобровский Андрей Вениаминович.
    - По многочисленным отзывам ваш метод действительно эффективен. В чем его секрет?
    В 90% случаев источник полноты кроется в области психологии. Главная причина избыточного веса, с которой работает наш центр, - неправильное пищевое поведение человека или использование пищи с непищевыми целями. В поисках положительных эмоций человек по той или иной психологической причине начинает обращаться к вкусной калорийной еде. Это постепенно приводит к формированию устойчивого стереотипа. Поэтому процесс лечения начинается у нас с выявления и устранения данной причины.
    - Чем же он лучше других популярных методов?
    В отличие, например, от распространенного метода кодирования, налагающего запреты и ограничения, наш метод не предусматривает запретов. Для лечения лишнего веса нами используется принцип психокоррекции, основанный на сотрудничестве врача и пациента. Мы помогаем обнаружить психологические причины возникновения избыточного веса и устранить их. Пациент выполняет все наши рекомендации и задания, постепенно и уверенно приближаясь к успеху.
    - А какие еще методики Вы используете?
    В основе нашего подхода 25 специальных методик, предназначенных для снижения аппетита, уменьшения объема желудка, активизации обмена веществ и формирования устойчивой мотивации на похудение. На данную тему нашими ведущими специалистами защищено 2 кандидатских диссертации и написано более двух десятков научных статей, а также выпущено 3 научно-популярные книги.
    - Какова продолжительность работы с пациентами?
    Общая продолжительность совместной с пациентами работы составляет более 20 часов. Это 8 сеансов групповой и индивидуальной терапии. Обычно наши пациенты сбрасывают от 6 до 12 кг в месяц вплоть до желаемого результата. Подчеркну: мы наблюдаем за процессом снижения веса в течение всего периода похудения.
    - Часто люди, похудевшие однажды, снова набирают вес. Вам знакома эта проблема?
    Самое сложное для человека состоит не в том, чтобы сбросить лишние килограммы, а именно в том, чтобы поддерживать новый вес сколь угодно долго. Это главное, чему мы учим своих пациентов во время сеансов. При необходимости они могут обратиться к нам и после их окончания - в любое время. Подобные дополнительные консультации мы даем им совершенно бесплатно. Для нас главное - долговременный положительный результат обратившихся к нам людей.
    - Что можно есть Вашим пациентам, что нельзя?
    Наш метод не предусматривает запретов на те или иные продукты питания. Наши пациенты едят все, что им нравится и во время, и после сеансов. В разумные рамки вводится лишь количество потребляемой пищи. Зато, благодаря использованию специальных методик, люди очень скоро обнаруживают: для полного насыщения им требуется гораздо меньше пищи, чем прежде.
    И в заключении об эмоциональной стороне дела. Многие люди приходят к нам с опасениями и настороженностью. Одни боятся, что будет слишком тяжело, другие не однажды обожглись, худея. Через несколько часов совместной работы эти страхи улетучиваются. Все, что узнают, делают и получают наши пациенты, оказывается простым легким и очень интересным. Так что приходите к нам, худейте с удовольствием, с азартом!
  • Кsuha
    , 16.02.07 16:42
     
    И еще http://www.bormental.net/У моей знакомой на работе весь отдел сейчас худеет по этой методике.
  • Кsuha
    , 16.02.07 16:40
     

    ответ для: Юленька!

    Нашла,зайдите сюда http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1723а!
  • Ashik
    , 16.02.07 16:34
     
    а эт что такое...дай ссылочку
  • Юленька!
    , 16.02.07 16:30
     
    Я такую вообще не слышала
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





кто при­дер­жи­ва­ет­ся дроб­но­го пи­та­ния, на­пи­ши­те ваш по­дроб­ный ра­ци­он. поз­во­ля­е­те се­бе сла­до­сти?
пар­ню по­зво­ни­ла его быв­шая де­вуш­ка и он об­ви­нил ме­ня в том, что это я яко­бы спро­во­ци­ро­ва­ла этот зво­нок. с чем мо­жет быть свя­зан та­кой нега­тив в мой адрес?
ка­кой у вас ко­ше­лек? сколь­ко де­нег там обыч­но бы­ва­ет?
ес­ли у вас про­ме­жу­точ­ный раз­мер в одеж­де? ка­кой вы бе­ре­те: по­мень­ше или по­боль­ше? я пла­ни­рую ку­пить джин­сы. вот и не знаю, ка­кой раз­мер брать!
как вы уда­ля­е­те во­ло­сы на но­гах: пол­но­стью или до ко­ле­на?
сум­ка! да или нет? фо­то. не слиш­ком ли мрач­но?
мне 18 лет, я строй­ная. па­ра­мет­ры: 83 - 60 - 90, но у ме­ня есть жи­во­тик. что по­со­ве­ту­е­те? ка­кие упраж­не­ния и ди­е­ты?
как ре­шить­ся раз­ве­стись с му­жем? все вре­мя от­кла­ды­ваю это в на­деж­де, что все из­ме­нит­ся и он по­ме­ня­ет­ся. на­ши от­но­ше­ния про­сто ужас­ные. я по­сто­ян­но терп­лю его уни­же­ния в свой
что для вас зна­чит быть ухо­жен­ной жен­щи­ной?
де­вуш­ки с длин­ны­ми во­ло­са­ми, по­че­му вы не сле­ди­те за сво­и­ми пат­ла­ми в об­ще­ствен­ном транс­пор­те и под­ме­та­е­те слов­но ве­ни­ком всех пас­са­жи­ров? тош­нит уже.
ча­сто ли вам при­хо­дит­ся вы­хо­дить без ма­ки­я­жа? или вы не за­мо­ра­чи­ва­е­тесь?
моя ди­е­та сде­ла­ла фигу­ру то­че­ной! я по­ху­де­ла с 59 до 54 кг за 8 дней!
ви­та­ми­ны “экс­перт во­лос“ от ком­па­нии эва­лар. пью их ме­сяц. во­ло­сы рас­тут, как на дрож­жах!
мне на­до­е­ло чув­ство­вать се­бя огром­ным кус­ком са­ла. мой вес боль­ше 100 кг, а мне все­го 21! про­шу под­держ­ки и со­ве­тов! по­ра убить в се­бе жир­ную тет­ку! я хо­чу быть строй­ной
вы за “лук“ или за “об­раз“? как во­об­ще от­но­си­тесь к ино­стран­ным сло­вам в рус­ском язы­ке?
есть ли тут де­вуш­ки из са­мар­ской об­ла­сти? да­вай­те зна­ко­мить­ся!
со­би­ра­юсь де­лать та­ту. фо­то. как вам? как вы во­об­ще от­но­си­тесь к та­ко­му?
два ва­ре­ных яй­ца и све­жий овощ (огу­рец/по­ми­дор) - это здо­ро­вый зав­трак?
по­ста­ви­ли угро­зу вы­ки­ды­ша на позд­нем сро­ке. ги­пер­то­нус мат­ки, ане­мия - да­ли боль­нич­ный. зав­тра иду на днев­ной ста­ци­о­нар. кто хо­дил? что там бу­дут де­лать? гор­мо­ны ко­лоть не
па­рень ушел в ар­мию. умом по­ни­маю, что тра­ге­дии ни­ка­кой нет и он при­дет, но на ду­ше все рав­но очень тя­же­ло. нуж­на ва­ша под­держ­ка и ва­ши ис­то­рии.
как вам фот­ка на вы­пуск­ном аль­бо­ме?
ме­ня пу­га­ют ри­сун­ки мо­е­го 5-лет­не­го пле­мян­ни­ка. есть ли тут пси­хо­ло­ги, что вы мо­же­те ска­зать? фо­то
я ушла в де­крет 29 мая. по­лу­чи­ла всю сум­му де­крет­ных на зар­плат­ную кар­ту. в от­де­ле кад­ров ска­за­ли прий­ти через 140 дней - бу­дут оформ­лять вы­пла­ты по ухо­ду за ре­бен­ком. но
у ко­го есть сад или да­ча? да­вай­те хва­стать­ся! у ме­ня мой лю­би­мый сад - 6 со­ток со скром­ным до­ми­ком и бань­кой неда­ле­ко от че­ля­бин­ска.
мо­жет ли под­ро­сток 15 лет гу­лять, где хо­чет и сколь­ко хо­чет днем? в ка­ких пре­де­лах и сколь­ко вре­ме­ни гу­ля­ют ва­ши де­ти под­рост­ко­во­го воз­рас­та?
сто­ит ли про­щать муж­чине та­кое? на свадь­бе был кон­курс по со­би­ра­нию де­нег на де­воч­ку и маль­чи­ка и нуж­но бы­ло дать де­нег кто сколь­ко смо­жет. так вот па­рень по­дру­ги на­пил­ся
оце­ни­те фигу­ру! на ка­кие ме­ста об­ра­тить вни­ма­ние? объ­ек­тив­ная кри­ти­ка при­вет­ству­ет­ся! фо­то.
мод­ни­цы, оце­ни­те по­куп­ку! прав­да, еще не опре­де­ли­лась, с чем оде­вать. мо­жет по­дой­дут за­ужен­ные джин­сы? фо­то.
нуж­но ли сда­вать спер­мо­грам­му по­сле од­ной за­мер­шей бе­ре­мен­но­сти?
по­зна­ко­ми­лась на сз с пар­нем. дол­го пе­ре­пи­сы­ва­лись, со­зва­ни­ва­лись. все спра­ши­вал, ко­гда уви­дим­ся, но не по­лу­ча­лось. слу­чай­но встре­чаю его в ма­га­зине, а он ме­ня как уви­дел,
по­дру­ге при­сни­лось, что у ме­ня свадь­ба, а по­том рез­ко клад­би­ще при­сни­лось и там мно­го лю­дей бы­ло. к че­му это?
я не чув­ствую, чтобы он лю­бил ме­ня. нет ни­ка­ких неж­ных слов, нет ро­ман­ти­ки (хо­тя ее ни­ко­гда и не бы­ло). ему не со­ста­вит тру­да по­слать на три ве­се­лые бук­вы, ес­ли его что-то
све­кровь зво­нит невест­ке и про­сит ее све­кро­ви убрать­ся и при­го­то­вить по­есть на ее день рож­де­ния. невест­ка ей от­ка­зы­ва­ет и тут све­кровь на­чи­не­ат угро­жать и га­до­сти го­во­рить.
как вам бо­со­нож­ки? фо­то.
луч­ший фильм о жен­ской за­ви­сти - “ма­ле­на“. это от­лич­ная ме­ло­дра­ма с эле­мен­та­ми ко­ме­дии, ко­то­рая за­став­ля­ет ме­ста­ми и по­сме­ять­ся, и за­ду­мать­ся.
что по­да­рить ми­ло­му? у нас все­го ме­сяц от­но­ше­ний, но до это­го боль­ше го­да хо­ро­шо об­ща­лись и про­во­ди­ли вре­мя вме­сте.
- 18 кг! пре­вра­ще­ние из жен­щи­ны в кра­си­вую де­вуш­ку! я ста­ла кон­фет­кой! мое фо­то!
по­зво­нить ли быв­ше­му? знаю, что ес­ли ему по­зво­нить, он обя­за­тель­но при­е­дет и все бу­дет. он сей­час в от­но­ше­ни­ях, но это ему не по­ме­ша­ет.
я уеха­ла в сша 4 го­да на­зад, а муж и де­ти оста­лись, где бы­ли. мы об­ща­ем­ся ино­гда, но я они мне ста­ли аб­со­лют­но чу­жи­ми людь­ми. мож­но ли раз­ве­стись и оста­вить де­тей пол­но­стью
ка­кая зна­ме­ни­тая па­ра сим­па­тич­нее вам? фо­то
как к вам об­ра­ща­ют­ся незна­ко­мые лю­ди на ули­це?
я од­на с детьми жи­ву в се­ле. нуж­да­ем­ся в по­мо­щи ве­ща­ми для де­тей: на де­во­чек - раз­мер одеж­ды 42 и 44 и маль­чи­ка (4 го­да) рост 110 см. при­му в дар.
у ко­го част­ный дом и счет­чик на газ? сколь­ко ку­бов га­за у вас рас­хо­ду­ет­ся в ото­пи­тель­ный се­зон? или сколь­ко де­нег?
не знаю пра­виль­но ли я по­сту­пи­ла с по­дру­гой. она на­ча­ла вле­зать во всё в мо­ей жиз­ни. во все мои де­ла. на­ча­ла рыть­ся, а не об­ща­юсь ли я слу­чай­но с ним. и всё это как бы под
ку­пе­роз (со­су­ди­стая се­точ­ка на ли­це). кто его по­бе­дил кос­ме­ти­че­ски­ми сред­ства­ми, а не ла­зе­ром или шли­фов­кой?
по­те­ря­ла по­дру­гу! у нее от­но­ше­ния с кол­ле­гой по ра­бо­те. недав­но у нас бы­ло кор­по­ра­тив­ное ме­ро­при­я­тие, на ко­то­ром он по­до­шел ко мне и мы про­сто раз­го­ва­ри­ва­ли, как в ста­рые
по­со­ве­туй­те, ка­кой те­ле­фон ку­пить в пре­де­лах 5-7 ты­сяч? без вся­ких при­бам­ба­сов.
чем и как кор­мить трех­не­дель­но­го щен­ка? по­ка да­ем мо­лоч­ко.
сколь­ко вы про­жи­ли в граж­дан­ском бра­ке, преж­де чем уза­ко­нить от­но­ше­ния? ка­кой для вас оп­ти­маль­ный срок гб?
ка­кую ре­зин­ку по­да­рить по­дру­ге на 25 ле­тие? у нее ру­сые во­ло­сы до плеч.
ко­гда па­рень го­во­рит по­сле по­це­луя: “у те­бя гу­бы мяг­кие.“, что это зна­чит? как-то стран­но зву­чит. а ка­кие они долж­ны быть?
что из­ме­нить в се­бе? фо­то без ма­ки­я­жа. по­со­ве­туй­те еще ка­кие-ни­будь са­лон­ные про­це­ду­ры, хо­ро­шую кос­ме­ти­ку.
что бу­дет, ес­ли по­мыть неокра­шен­ные во­ло­сы шам­пу­нем для окра­шен­ных во­лос?
кыр­гыз­ский се­ри­ал “об­ща­га“. на­ко­нец-то на­шла что-то сто­я­щее! и пла­ка­ла, и сме­я­лась.
неде­лю на­зад про­ко­ло­ла гвоз­дем пят­ку. де­ла­ла ком­прес­сы с ди­мек­си­дом, ма­за­ла ма­зью виш­нев­ско­го. боль ста­ла мень­ше, а два дня на­зад по­яви­лось пят­но крас­ное в об­ла­сти го­ле­но­сто­па.
про­чи­та­ла неболь­шой ро­ман сте­фа­на цвей­га “пись­мо незна­ком­ки“. си­жу вся в сле­зах. по­жа­луй, это те­перь один из мо­их лю­би­мых ро­ма­нов.
есть тут кто-ни­будь, кто со­всем не поль­зу­ет­ся кос­ме­ти­кой? ес­ли да, то вы не де­ла­е­те это­го про­сто по­то­му что вам не нра­вит­ся или есть дру­гие при­чи­ны?
де­вуш­ки с чер­ны­ми и тем­но-ко­рич­не­вы­ми во­ло­са­ми, кто де­лал смыв­ку для во­лос? как все про­шло? удач­но?
а вы вы­шли за­муж по люб­ви или за день­ги? неуже­ли все стро­ит­ся на день­гах?
вам нра­вит­ся быть за­му­жем? есть ли мо­мен­ты, ко­то­рые хо­те­лось бы из­ме­нить? нач­ну пер­вая: мне нра­вит­ся быть за­му­жем, но че­ло­век не мой! мы раз­ные!
ко­ло­но­ско­пия. или есть аль­тер­на­ти­ва? де­ло в том, что у ме­ня на­ча­лись жут­кие про­бле­мы с ко­жей (пры­щи­ки, угри). ни­ка­ких от­кло­не­ний в ор­га­низ­ме нет, кро­ме непро­ве­рен­но­го ки­шеч­ни­ка.
в го­род при­е­ха­ла быв­шая же­на с доч­кой. все дру­зья и се­мья его с ней в хо­ро­ших от­но­ше­ни­ях. у них гу­лян­ка бы­ла. он ме­ня по­звал, а по­том на­чал со­чи­нять, что там быв­шая бу­дет.
ка­кой цвет ла­ми­на­та прак­тич­ней? мень­ше вид­но сле­дов и раз­во­дов?
“де­лай доб­ро и оно к те­бе вер­нет­ся“. а вы то­же так счи­та­е­те? я ста­ра­юсь по­сто­ян­но де­лать доб­рые де­ла.
ко­го же­них ви­дел в сва­деб­ном пла­тье до свадь­бы? кто что про это ду­ма­ет?
что вы по­ни­ма­е­те под вы­ра­же­ни­ем “ши­кар­ная жен­щи­на“? ка­кая это внеш­ность? что по­ми­мо внеш­но­сти и одеж­ды долж­но быть?
кто-ни­будь до­ма под­ра­ба­ты­ва­ет де­лая ма­ни­кюр, гель-лак? ка­кой фир­мой поль­зу­е­тесь? во сколь­ко об­хо­дит­ся за­куп­ка ма­те­ри­а­ла? ка­кая при­быль? оно то­го сто­ит?
как вам мисс москва 2014? фо­то
я не бе­ре­мен­на, но сто­ит ли ро­жать ре­бён­ка, ес­ли нет сво­е­го жи­лья и нет му­жа?
эти ак­три­сы - брю­нет­ки? фо­то
у ме­ня оне­ме­ла ле­вая но­га, она оне­мев­шая це­лый день. как мне от это­го из­ба­вить­ся? кто стал­ки­вал­ся, под­ска­жи­те, с чем мо­жет быть свя­за­но?
зуд во вла­га­ли­ще по­сле сек­са. это нор­маль­но? мо­жет это быть из-за ма­ло­го ко­ли­че­ства вы­де­ле­ний?
шам­пунь про­тив пер­хо­ти с ке­то­ко­на­зо­лом ло­ша­ди­ная си­ла. ко­жа го­ло­вы пе­ре­ста­ла зу­деть и че­сать­ся, а уже через неде­лю пер­хоть ушла.
по­че­му на ран­них сро­ках бе­ре­мен­но­сти та­кие же ощу­ще­ния, как буд­то пе­ред пмс?
вам нра­вит­ся ша­ки­ра внеш­но­стью, твор­че­ством, тан­ца­ми? фо­то.
что обыч­но от­ве­ча­ют на во­прос: “ва­шей ма­ме зять не ну­жен?“? я рас­те­ря­лась на та­кой во­прос и ска­за­ла: “не ну­жен!“
с чем но­сить юб­ку? фо­то.
до­чи­ты­ваю сей­час кни­гу“по­ю­щие в тер­нов­ни­ке“и что-то она ме­ня не очень впе­чат­ли­ла. кни­га как кни­га. по­че­му та­кие по­ло­жи­тель­ные от­зы­вы о ней? а вам как?
тут есть де­вуш­ки с зе­ле­ны­ми гла­за и ру­сы­ми во­ло­са­ми?
вы бы­ли в ав­стрии? как вам стра­на?
мне 14 лет. я ве­шу 52 кг. это нор­маль­но для ро­ста 156 см? оце­ни­те фо­то.
ку­пи­ла две неж­ные сум­ки на ле­то. как вам? фо­то
где мож­но най­ти по­стель­ное бе­лье с прин­та­ми цска?
сред­ство для ро­ста и укреп­ле­ния рес­ниц 3 в 1 от evelin! рес­ни­цы на са­мом де­ле вы­рос­ли!
про­чи­та­ла кни­гу “оди­но­че­ство в се­ти“. мне она по­нра­ви­лась. я пла­ка­ла и сме­я­лась.
ка­кие муль­ти­ки лю­бит смот­реть ваш ма­лыш?
как вам мо­дель ма­ри­на лин­чук? фо­то
у нас несов­па­де­ние тем­пе­ра­мен­тов: мне секс ну­жен ча­ще и боль­ше, чем ему. сей­час на­стал мо­мент, ко­гда уже я осты­ла и ни­че­го от него не хо­чу. оста­лись толь­ко хо­ро­шие и теп­лые
чем за­ни­ма­е­тесь, ко­гда си­ди­те до­ма?
до­пу­стим, вы ре­ши­ли от­крыть ком­па­нию по про­из­вод­ству и про­да­же одеж­ды, бе­лья, обу­ви, ак­сес­су­а­ров для лю­дей раз­лич­ной ком­плек­ции, как бы вы на­зва­ли свою ком­па­нию?
се­ри­ал “та­тья­нин день“. вы его смот­ре­ли? кто вам сим­па­ти­зи­ро­вал боль­ше из двух та­тьян?
у ко­го-ни­будь есть фо­то­эпи­ля­тор? ка­кая фир­ма?
ка­кая из мо­их при­че­сок мне боль­ше все­го идет? фо­то
про­бо­вал кто-ни­будь опо­лас­ки­ва­ние кра­пи­вой? как эф­фект? сто­ит ли де­лать? есть эф­фект?
это са­мый кра­си­вый муж­чи­на на све­те! обо­жаю его. ка­кая ми­ми­ка, ка­кая ха­риз­ма! вы то­же от него без ума? за­ви­ду­е­те его жене? фо­то.
он при­вык, что я бе­гаю за ним и стал ху­же от­но­сить­ся. я про­си­ла по­ме­нять от­но­ше­ние ко мне. он ста­рал­ся при­слу­шать­ся к это­му, но ко­ро­ля из се­бя все рав­но стро­ит. что де­лать?
по­че­му на­та­лия орей­ро и фа­кун­до ара­на не бы­ли вме­сте по­сле ди­ко­го ан­ге­ла? как вы счи­та­е­те, мо­жет кто-то из них был тай­но влюб­лён в сво­е­го парт­нё­ра по филь­му, то­гда кто из
а вы лю­би­те чип­сы, со­ле­ные ореш­ки, хру­стяш­ки со­ле­нень­кие?
как ве­сти се­бя при зна­ком­стве с его се­мьей? его ма­ма ска­за­ла что-то в сти­ле: “вот, при­ве­дешь дев­ку де­ре­вен­скую в мою квар­ти­ру, бу­дет она там в мо­ей ванне мыть­ся. за­бе­ре­ме­не­ет
лю­би­мый про­пал! не бе­рет труб­ку, пе­ри­о­ди­че­ски недо­сту­пен, пе­ри­о­ди­че­ски не от­ве­ча­ет. ку­да мог­ли деть­ся два взрос­лых муж­чи­ны, с утра по­рань­ше и без ма­ши­ны? уже 4 дня про­шло,