Как похудеть именно в бёдрах? ПРИСЕДАЮ, ДЕЛАЮ МАХИ НОГАМИ. ЧТО ЕЩЁ?
КАК ПОХУДЕТЬ ИМЕННО В БЁДРАХ? с ТАЛИЕЙ В ЦЕЛОМ НЕ ВСЁ ТАК ПЛОХО? А ВОТ С БЁДРАМИ БЕДА. ПРИСЕДАЮ, ДЕЛАЮ МАХИ НОГАМИ. ЧТО ЕЩЁ?
автор: njknijn, 08.11.16 10:44
просмотры: +3040, комментарии: +14
все темы | главная |
-
08.12.16 17:53“Ножки мирового стандарта“ Вам в помощь) Через день делать - результат уже через месяц
-
01.12.16 21:44Очень эффективный способ - пилатес. Скачайте видео и делайте с ниструктором только то что для ног. Каждый день. Еще прыгалка (скакалка) по 15 минут в день (начните с 5и минут в день и к концу месяца доведите до 15и). Результат увидите через месяц. Через 2 месяца будет заметно всем окружающим. Плюс занятий в том что результат закрепляется, а упражнения приятные и не наращивают лишних мышц (в отличие от присиданий).
-
09.11.16 12:06Бег. Но локально вы не похудеете, только при общем похудении.
-
08.11.16 13:55 (ответ для: njknijn)винни пух и пята писал(а): в моём городе о такой процедуре даже не слышали
В салоне, конечно, прекрасно. Но я о самомассаже силиконовыми банками “чудо банки“, продаются в аптеках. Почитайте отзывы о них -
08.11.16 13:36 (ответ для: Kiskey Whiskey)в моём городе о такой процедуре даже не слышали
-
08.11.16 13:31Массаж вакуумный пробовали?
-
08.11.16 12:23 (ответ для: Sambucus nigra)
кожу в тонусеSambucus nigra писал(а): Что дают вам обёртывания? -
08.11.16 12:13еще жрать меньше
-
08.11.16 11:30 (ответ для: njknijn)Что дают вам обёртывания?
-
08.11.16 11:19Скорей всего ничего у вас не получится
-
08.11.16 10:53 (ответ для: njknijn)винни пух и пята писал(а): Ну, естественно я питаюсьправильно. каллораж не более 1200 в день, стараюсь сбалансированно, делаю обёртывания, стараюсь прыгать и крутить обруч, больше двигаться
Подключите какую-нибудь программу упражнений, иначе так будете долго худеть. И то - в одном конкретном месте тела похудеть нельзя. Подтянуть - можно, но не похудеть. Жирок будет уходит равномерно со всего тела. -
08.11.16 10:51 (ответ для: Rous G,)
Ну, естественно я питаюсьправильно. каллораж не более 1200 в день, стараюсь сбалансированно, делаю обёртывания, стараюсь прыгать и крутить обруч, больше двигатьсяRous G. писал(а): Никак. Только комплексно. Ну, это ж прописные истины, ну, ё-моё...
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- какой актер вам нравится больше?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |