Чем заменить гантели при занятиях дома? Удобно 2 бутылки по 0,5 л, но это вообще ни о чем.
Девочки, кто занимается дома, нужен совет. Хочу начать заниматься силовыми с весом, но возможности ходить в зал нет, гантелей тоже нет. Чем подручным можно на время заменить гантели-бодибар? 5л пробовала - не удобно. Удобно 2 бутылки по 0,5, но это вообще ни о чем.
автор: Солнушастик, 04.11.16 15:04
просмотры: +7431, комментарии: +31
все темы | главная |
-
04.12.16 12:01Да гантели копейки стоят
-
20.11.16 18:53насыпьте в те же бутылки песка ) или камушков))
-
17.11.16 03:30а две бутылки по 1.5 не пробовали?)
-
11.11.16 01:35Ничем, недавно на авито видела 2 гантели разбойные с блинами, 4 диска по 1, 4 по 2 кг , 2500 , почти даром)))
-
11.11.16 00:22 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): Надо питание менять, а с этим у меня проблемы...сладкое очень люблю.
такая же проблема стоит только попасть чему-нибудь сладкому в мой рот - в понеслась душа в рай, а ноги в магазин - за добавкой -
11.11.16 00:19 (ответ для: хробозаяц)хробозаяц писал(а): к сожалению, не всегда есть возможности и желание заниматься. сейчас вот вообще заболела.
У меня вот желания чаще нет. Возможность можно найти, только от 20 приседов и 10 выпадов мало что изменится. Надо питание менять, а с этим у меня проблемы...сладкое очень люблю. -
11.11.16 00:15 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): Наш человек
к сожалению, не всегда есть возможности и желание заниматься. сейчас вот вообще заболела. -
10.11.16 23:48 (ответ для: хробозаяц)хробозаяц писал(а): у меня две бутылки по три литра, заполненные песком. мне хватает
Наш человек -
10.11.16 23:44у меня две бутылки по три литра, заполненные песком. мне хватает
-
09.11.16 22:46Солью или песком и
бутылки наполните..тяжелее будет -
09.11.16 22:43хоспадя, на авито гантели можно вообще копеечные найти, если заморочиться. можно на али еще посмотреть.
-
05.11.16 16:05Я по 1.5 литра брала, специально искала бутылки, чтобы сужение было посередине. Мне нормально.
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- кто из этих актрис красивее?»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- как получилась?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |