Лисёночек 68 писал(а): ну блин железный не знаю как объяснить, в общем не алюминий, вот любят же люди придираться, я уточнила. |
Кто крутит металлический обруч? Через сколько виден результат, если крутить каждый день?
хотелось бы узнать несколько вопросов:
1. Сколько в день вы крутите его (в минутах и оборотах)?
2. Через сколько виден результат если крутить каждый день?
3. Расскажите как вы привыкли к нему, просто я его кручу с тонким полотенцем все равно синяки остаются.
автор: Лисёночек 68, 27.10.16 22:35
просмотры: +2425, комментарии: +10
все темы | главная |
-
28.10.16 19:46 (ответ для: Лисёночек 68)
я не придиралась. Все еще зависит от веса обруча и от его ширины (не от диаметра, а от ширины) -
28.10.16 19:44 (ответ для: Die Ingenieurin)ну блин железный не знаю как объяснить, в общем не алюминий, вот любят же люди придираться, я уточнила.
-
28.10.16 19:42 (ответ для: Лисёночек 68)
а алюминиевый - это не металлический что ли по-вашему?Лисёночек 68 писал(а): ну так просто алюминевый он и легкий в детстве крутила, а у меня металл и он тяжелее, по ноге ударит бо бо будет, так что когда он падает приходится его ловить. -
28.10.16 19:41 (ответ для: Die Ingenieurin)ну так просто алюминевый он и легкий ( в детстве крутила), а у меня металл и он тяжелее, по ноге ударит бо бо будет, так что когда он падает приходится его ловить.
-
28.10.16 19:31я крутила так, каждый день.
Сначала тонкий металлический обычный обруч минут по 20, потом по часу. Эффект был, но медленно. Как вариант, я знаю что в него для веса засыпают песок
Потом я купила широкий с шариками, синячки неделю, он быстро сломался на соединениях. Но он очень эффективен, я бы советовала попробовать вам крутить такой, только выбрать надо качественный, покрепче, а то они ломаются.
Ну и после я уже приобрела толстый 3,5 кажется кило(по ощущениям все 5, может я просто не помню точно сколько он, не знаю как взвесить) и спокойно крутила его по часу, неделю были синяки. но без подготовки, то есть если вообще раньше не крутили, его даже удержать сложно, из моих никто не смог. Через неделю уже был результат заметный
Вообщем как итог, эффект есть со всех, чем тяжелее обруч тем собственно он более и быстрее заметен.
Синяки проходят у кого как, но они не будут вечно, они пройдут. Я терпела -
28.10.16 19:27 (ответ для: Лисёночек 68)
обычный алюминиевый обруч - 2 месяца почти, по 30-40 минут каждый день. Польза есть и ощутимая от массажного тяжелого пластмассового обруча, а не от этого легкого металлического.Лисёночек 68 писал(а): ну так огласите сколько крутили? -
28.10.16 19:22 (ответ для: Die Ingenieurin)ну так огласите сколько крутили?
-
28.10.16 19:21 (ответ для: Лисёночек 68)
потому, что я это на себе испробовала.Лисёночек 68 писал(а): почему вы так думаете? -
28.10.16 19:21 (ответ для: Die Ingenieurin)почему вы так думаете?
-
28.10.16 19:18от металлического обычного нет никакого толка
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- какое бы фото отметили?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- мне идут голубые стрелки?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |