Лисёночек 68 писал(а): ну блин железный не знаю как объяснить, в общем не алюминий, вот любят же люди придираться, я уточнила. |
Кто крутит металлический обруч? Через сколько виден результат, если крутить каждый день?
хотелось бы узнать несколько вопросов:
1. Сколько в день вы крутите его (в минутах и оборотах)?
2. Через сколько виден результат если крутить каждый день?
3. Расскажите как вы привыкли к нему, просто я его кручу с тонким полотенцем все равно синяки остаются.
автор: Лисёночек 68, 27.10.16 22:35
просмотры: +2419, комментарии: +10
все темы | главная |
-
28.10.16 19:46 (ответ для: Лисёночек 68)
я не придиралась. Все еще зависит от веса обруча и от его ширины (не от диаметра, а от ширины) -
28.10.16 19:44 (ответ для: Die Ingenieurin)ну блин железный не знаю как объяснить, в общем не алюминий, вот любят же люди придираться, я уточнила.
-
28.10.16 19:42 (ответ для: Лисёночек 68)
а алюминиевый - это не металлический что ли по-вашему?Лисёночек 68 писал(а): ну так просто алюминевый он и легкий в детстве крутила, а у меня металл и он тяжелее, по ноге ударит бо бо будет, так что когда он падает приходится его ловить. -
28.10.16 19:41 (ответ для: Die Ingenieurin)ну так просто алюминевый он и легкий ( в детстве крутила), а у меня металл и он тяжелее, по ноге ударит бо бо будет, так что когда он падает приходится его ловить.
-
28.10.16 19:31я крутила так, каждый день.
Сначала тонкий металлический обычный обруч минут по 20, потом по часу. Эффект был, но медленно. Как вариант, я знаю что в него для веса засыпают песок
Потом я купила широкий с шариками, синячки неделю, он быстро сломался на соединениях. Но он очень эффективен, я бы советовала попробовать вам крутить такой, только выбрать надо качественный, покрепче, а то они ломаются.
Ну и после я уже приобрела толстый 3,5 кажется кило(по ощущениям все 5, может я просто не помню точно сколько он, не знаю как взвесить) и спокойно крутила его по часу, неделю были синяки. но без подготовки, то есть если вообще раньше не крутили, его даже удержать сложно, из моих никто не смог. Через неделю уже был результат заметный
Вообщем как итог, эффект есть со всех, чем тяжелее обруч тем собственно он более и быстрее заметен.
Синяки проходят у кого как, но они не будут вечно, они пройдут. Я терпела -
28.10.16 19:27 (ответ для: Лисёночек 68)
обычный алюминиевый обруч - 2 месяца почти, по 30-40 минут каждый день. Польза есть и ощутимая от массажного тяжелого пластмассового обруча, а не от этого легкого металлического.Лисёночек 68 писал(а): ну так огласите сколько крутили? -
28.10.16 19:22 (ответ для: Die Ingenieurin)ну так огласите сколько крутили?
-
28.10.16 19:21 (ответ для: Лисёночек 68)
потому, что я это на себе испробовала.Лисёночек 68 писал(а): почему вы так думаете? -
28.10.16 19:21 (ответ для: Die Ingenieurin)почему вы так думаете?
-
28.10.16 19:18от металлического обычного нет никакого толка
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |