Как вы себя чувствуете в критические дни? Носите тяжести, занимаетесь спортом Или исключаете любую нагрузку?
Носите тяжести, занимаетесь спортом?бегаете? Или исключаете любую нагрузку?
автор: l9ds2a8r2o, 24.10.16 14:48
просмотры: +3652, комментарии: +30
все темы | главная |
-
01.11.16 14:59Первые дни некоторых кд спрашивала: “ Почему я умираю такой молодой?...“)) Ни о каких нагрузках и спорте даже не думала в период моих прошлых месячных
-
30.10.16 22:40Вот ещё, добавлю. ПМС не страдаю, жора страшного не нападает. Ем как обычно. Иногда могу даже чуть меньше обычного.
-
30.10.16 22:38У меня кд проходят нормально. В первый день - два только не делаю упражнения. А сейчас так у меня вообще только лфк.
Обезболивающее не пью, сознание не теряю и чувствую себя в целом то не плохо. Только ощущения там не очень. И постоянно хочется подмыться.
Тяжести раньше старалась и так не носить, сейчас и подавно ничего тяжёлого.
А вот у знакомой это мрак. Она за дня 3-4 у меня всю пачку обезболивающее неслабого выпила, слабая была, бледная, вообщем тяжело всё это переносит. -
30.10.16 16:17Пресс не качаю во всё время КД.
______________________________
Жизнь — не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска. Здесь все зависит oт твоего хода. -
29.10.16 20:21не хожу на тренировки. как правило первые дни самочувствие не очень хорошое. сладкого только много ем)))
-
28.10.16 23:57У меня ничего не болит, чувствую себя нормально) единственная проблема - течет как из крана))) за первые 3 дня уходит 1.5 пачки ночных))))
-
28.10.16 23:33Первые три дня стараюсь мало двигаться. Потому,что боли ужасные,а иногда и нормально все не болит ничего и двигаюсь и занимаюсь своими делами.Тяжести в эти дни стараюсь вообще не поднимать!Так как врач категорически запретил!А то беда будет как рекою льеться...чтобы не было проблем.И конечно в эти дни стараюсь мало общаться или мало говорить.Но когда не болит говорю и все нормально веду обычный образ жизни.Но не всегда так.Естественно сутками глотаю обезболивающие таблетки,потому,что невыносимо терпеть боль,хоть на стенку лезь.Присутствуют все признаки при месячных....девочки это такой ужас иногда...но не всегда..В эти дни не ем жирного,и острого.Может я описала себя как то странно в критические дни,но они же не всегда такие ужасные бывают когда и все нормально протекает.Но все зависит особенностей организма,у кого то три дня,у кого то целую неделю или еще то.Каждая из нас разная.
-
28.10.16 22:56В первый день - конкретно болею если не приму таблетку. Причем ношпа почему-то не помогает мне от этих болей. В аптеке посоветовали купить конкретно от болей при менструации - за полчаса теперь боль отпускает. А в остальные дни - чувствую себя отлично!
-
28.10.16 21:47Некомфортно чувствую себя.
Исключаю тяжести и всякие тренировки. -
26.10.16 01:25Только в первый день не делаю ничего. Все болит. В следующие только если фитнесс, если сильно хочется, но без силовых, и обруч не кручу.
-
25.10.16 19:38в критические дни не занимаюсь спортом и не поднимаю тяжести. я отдыхаю и не напрягаюсь в эти дни, верней первые три дня.
-
25.10.16 12:37Никак не меняю распорядок дня, так же занимаюсь спортом в тренажерке, будь то первый или другой день, плаваю (лето) или загораю и т.д. Мря жизнь в эти дни ничем не отличается, разве что тампоны надо периодически засовывать.
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- ужасна ли эта стрижка?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- мне идут голубые стрелки?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- как вам стрелочки?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |