Как вы себя чувствуете в критические дни? Носите тяжести, занимаетесь спортом Или исключаете любую нагрузку?
Носите тяжести, занимаетесь спортом?бегаете? Или исключаете любую нагрузку?
автор: l9ds2a8r2o, 24.10.16 14:48
просмотры: +3647, комментарии: +30
все темы | главная |
-
01.11.16 14:59Первые дни некоторых кд спрашивала: “ Почему я умираю такой молодой?...“)) Ни о каких нагрузках и спорте даже не думала в период моих прошлых месячных
-
30.10.16 22:40Вот ещё, добавлю. ПМС не страдаю, жора страшного не нападает. Ем как обычно. Иногда могу даже чуть меньше обычного.
-
30.10.16 22:38У меня кд проходят нормально. В первый день - два только не делаю упражнения. А сейчас так у меня вообще только лфк.
Обезболивающее не пью, сознание не теряю и чувствую себя в целом то не плохо. Только ощущения там не очень. И постоянно хочется подмыться.
Тяжести раньше старалась и так не носить, сейчас и подавно ничего тяжёлого.
А вот у знакомой это мрак. Она за дня 3-4 у меня всю пачку обезболивающее неслабого выпила, слабая была, бледная, вообщем тяжело всё это переносит. -
30.10.16 16:17Пресс не качаю во всё время КД.
______________________________
Жизнь — не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска. Здесь все зависит oт твоего хода. -
29.10.16 20:21не хожу на тренировки. как правило первые дни самочувствие не очень хорошое. сладкого только много ем)))
-
28.10.16 23:57У меня ничего не болит, чувствую себя нормально) единственная проблема - течет как из крана))) за первые 3 дня уходит 1.5 пачки ночных))))
-
28.10.16 23:33Первые три дня стараюсь мало двигаться. Потому,что боли ужасные,а иногда и нормально все не болит ничего и двигаюсь и занимаюсь своими делами.Тяжести в эти дни стараюсь вообще не поднимать!Так как врач категорически запретил!А то беда будет как рекою льеться...чтобы не было проблем.И конечно в эти дни стараюсь мало общаться или мало говорить.Но когда не болит говорю и все нормально веду обычный образ жизни.Но не всегда так.Естественно сутками глотаю обезболивающие таблетки,потому,что невыносимо терпеть боль,хоть на стенку лезь.Присутствуют все признаки при месячных....девочки это такой ужас иногда...но не всегда..В эти дни не ем жирного,и острого.Может я описала себя как то странно в критические дни,но они же не всегда такие ужасные бывают когда и все нормально протекает.Но все зависит особенностей организма,у кого то три дня,у кого то целую неделю или еще то.Каждая из нас разная.
-
28.10.16 22:56В первый день - конкретно болею если не приму таблетку. Причем ношпа почему-то не помогает мне от этих болей. В аптеке посоветовали купить конкретно от болей при менструации - за полчаса теперь боль отпускает. А в остальные дни - чувствую себя отлично!
-
28.10.16 21:47Некомфортно чувствую себя.
Исключаю тяжести и всякие тренировки. -
26.10.16 01:25Только в первый день не делаю ничего. Все болит. В следующие только если фитнесс, если сильно хочется, но без силовых, и обруч не кручу.
-
25.10.16 19:38в критические дни не занимаюсь спортом и не поднимаю тяжести. я отдыхаю и не напрягаюсь в эти дни, верней первые три дня.
-
25.10.16 12:37Никак не меняю распорядок дня, так же занимаюсь спортом в тренажерке, будь то первый или другой день, плаваю (лето) или загораю и т.д. Мря жизнь в эти дни ничем не отличается, разве что тампоны надо периодически засовывать.
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- любите панна котту?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- какие операции делала анна асти?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |