Опущение после родов. рекомендовали делать упражнения Кегеля. Реветь хочется. Неужели так все и останется?
Крик души, девушки! После вторых родов прошло три недели. У меня опущение стенок влагалища, в роддоме рекомендовали делать упражнения Кегеля. Пытаюсь делать упражнения, но не понимаю, правильно ли я их делаю. Реветь хочется, когда моюсь в душе. Неужели так все и останется? Чувствую себя старухой, а так хочется быть не только матерью, но и женщиной. Поддержите советом у кого было ! Восстановилось ли?
автор: Просто Я!, 23.10.16 19:52
просмотры: +3162, комментарии: +10
все темы | главная |
-
15.11.16 23:58Хороший мануальный терапевт поднимает органы после родов6
-
28.10.16 19:02Упражнения Кегеля помогают хорошо. Но результат будут через несколько месяцев только. Куда вам спешить? Наслаждайтесь материнством, делайте упражнения.
-
28.10.16 09:30Я помню тут тема недавно была и все писали, что после родов у них так же узко как и до... и разницы вообще нет...
-
28.10.16 08:43на самом деле упражнения кегеля дают отличный результат, масса упражнений в интернете, в видео на яндексе. Можно купить вагинальные шарики, сперва крупные, потом меньше, с утяжелителями. Они действительно помогают приподнять опустившуюся матку, уменьшить размер влагалища, тем ведь одни мышцы! главное сила воли и терпение и у вас все получится! Вы в самом деле думаете, что за три недели можно добиться серьзных результатов? отдайте этому пол года! Плюс ко всемУ, у вас после родов мышцы сами по себе слабые, они 100 процентув у вас сами по себе подтянутся без каких либо упражнений! Так же как и живот у женщины уходит через несколько месяцев после родов. Я, например, простите, писалась от каждого чиха и прыжка после родов первые полгода точно, я ничего не делала, все прошло. Сейчас бывает изредка, раз в пятилетку если сильно в туалет хочу, то может капнуть - но я повторюсь, ничего не делала!!!!
Так что давайте не отчаивайтесь, берите себя в руки и все наладится, посетпенно потихоньку:) -
24.10.16 13:17может ещё все восстановится, главное счастье у вас-- дети...
-
23.10.16 21:31отставить реветь! ваша проблема не глобальна- упражнения Кегеля- -вещь очень результативная. главное- не лениться. просто сжимайте там на масимум времени. раз 20 поделали и хорош. и так несколько раз в день.
шарики купите вагинальные. они заставят мышцы работать.
это временно. слёз не стоит. -
23.10.16 20:42Опущения любых органов игрушками и Кегелями не вылечить.Можно просто тонус поддерживать,чтобы дальше не вываливалось.А так операция
-
23.10.16 20:25Ага, ещё примочки, наряду с Кегелем, юмористы от медицины там не посоветовали? Если у вас все серьёзно, только пластика вам поможет.
-
23.10.16 20:05Опущение стенок или матки? Она вываливатся у вас? если врачи сказали делать, то делайте. Есть курсы по вумбилдингу( как то так), есть специальный прибор, погуглите. В конце концов сейчас можно сделать пластику, около 100 тыс, если не поможет ничего. Не расстраивайтесь. У меня тоже проблемы, но немного другого характера, если рожу второго, сделаю потом
-
23.10.16 20:01Может Вы рано паникуйте???
Сколько Вы упражнения делаете? Результат же не мгновенно приходит.
А вообще, насколько все плохо как Вам кажется?
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |