Помогите побороть стеснительность. глупо и неуверенно себя чувствую во время общения с новыми людьми.
Жутко стеснительная. Зачастую глупо и неуверенно себя чувствую во время общения с новыми людьми, тяжело отвечать перед всей аудиторией с докладом, проглатываю слова даже.
Когда парни заинтересованно смотрят - не знаю, куда девать взгляд, так как смущаюсь, в итоге не смотрю на них, отвожу глаза, отсюда скорее всего отсутствие знакомств в реальности, только в интернете.
Боюсь пошутить в аудитории, хотя над моими шутками зачастую смеются и одногруппники, и преподы( когда всё-таки шучу), но всегда шучу с мыслью, что преподаватель не поймет мою шутку, сделает замечание, запомнит меня с плохой стороны, хотя такого никогда не было, но всё же.
Еще боюсь, что мне зададут элементарный вопрос, а я не буду знать на него ответ или забуду его.
Как побороть стеснительность? Хочу быть девушкой без комплексов!
все темы | главная |
-
26.10.16 19:41Трудно об этом рассуждать о вашей проблеме, будучи парнем, но всё же попробую изложить некоторые мысли на этот счет, в надежде, что хоть одна из них сможет помочь вам или натолкнуть на другие мысли. Во-первых, хочу сказать, что стеснительность (вообще весь комплекс качеств, сопутствующих ему - нерешительности, несмелости, необщительности, непринятия себя такой, какая вы есть, закрытости, скрытности др.) невозможно побороть очень быстро. То есть конечным положительным итогом должно быть ваше комфортное состояние при проявлении активности на публике. Этому будет противодействовать ваш сложившийся образ жизни, привычки, страхи и они то и должны искоренится, и заглушиться новыми качествами; это должно быть естественно и поэтому не происходит по щелчку.
Во-вторых, конечно, играет роль ваше прошлое в части образованности, воспитания, послушания старшим и вообще нравственных качеств - то есть сравнивая образованного и невежественного стеснительных людей, скорее и больших успехов добьётся первый, так как для вашего дела нужно много информации, которая содержится только лишь в книгах великих писателей и их нужно читать. В книгах, хороших книгах - не детективах, фэнтези, романчиках, содержится мудрость и ключи к пониманию людей и жизни.
В-третьих, думаю, что нужно вам заниматься неким делом (не хобби, не увлечением, не вышиванием крестиком, не hand-made, а нечто большим), которое обязательно вам самой будет приятно, которое будет у вас получаться без значительных усилий, и самое главное - это дело должно носить значимость в обществе. Должны быть видимые результаты ваших трудов и люди должны нуждаться в этом - а следовательно, похвала, уважение и признание к вам не заставят себя ждать. Это поднимет вашу самооценку и вы будете себя чувствовать комфортнее. Возможно это и спортивные достижения, но они не имеют большого значения для окружающих. Спорт нужен для тренировки мышц и духа, для поддержания здоровья. При занятии делом, у вас не будет времени на страхи, погружение в себя, перемалывание диалогов - нужно будет быстро соображать и действовать. Если вы студентка - то хорошая, отличная учёба должна быть вашей целью, и, конечно, внеклассное общение.
Ну, и в-четвертых, нужно пересиливать себя и заставлять себя говорить при аудитории: сначала,скажем, с молчаливой подругой тренировать речь, потом выходить на более разговорчивую публику, члены которой будут вас перебивать и вам придется парировать и находить моментальные ответы.
Удачи вам!!! -
24.10.16 18:27Если у вас не стопроцентное зрение, воспользуйтесь линзами. Именно не очки.
Сама страдала подобным. Когда ты видишь мир четко и в деталях ты гораздо увереннее в себе) плюс так можно сменить цвет глаз на наиболее выигрышный -
22.10.16 21:15Клин клином вышибают, правильно вам советуют
-
22.10.16 00:07От этого только одно лекарство (кроме большого количества алкого и наркотиков, конечно)))
Больше общаемся с новыми людьми, больше смотрим прямо в глаза, больше выступаем перед аудиторий и никак иначе -
21.10.16 21:52Нужно делать то, чего боишься. Я никогда не была стеснительной, но были проблемы с речью-заикаюсь. И устроилась работать в банк, где нужно самой подходить в зале к клиентам и наваливать им чтоб они кредит взяли. По началу было тяжело, а потом стала офигенной работницей и подойти к незнакомому человеку проще простого. Не бойтесь обращать на себя внимание. побольше разговаривай в компаниях, в транспорте и магазинах. И можно с подругой, чтоб не так было стремно, идя по улице здороваться с незнакомыми мужчинами, просто Привет... и все. И пусть эти мужчины вспоминают где же они тебя видели.
-
21.10.16 19:52 (ответ для: July_18)
что для этого надо сделать?July_18 писал(а): Никак, пока сами из зоны комфорта не выйдете. . -
21.10.16 19:27Никак, пока сами из зоны комфорта не выйдете. Или не найдёте человека, который придаст Вам уверенности в себе.
-
21.10.16 18:50
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как вам сумочка?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- узнаете город? места?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |