Болит поясница при беременности! Пока сижу - не чувствую, но стоит только встать... чем спасаться?
Беременность 14 недель, особо ничем не намажешь)))
Вышла на работу в офис, целый день сидя за компьютером. Поясница болит очень, наверное из-за того что сижу в одном положении. Хожу - больно, аж ноги подкашиваются. Делаю наклоны вперёд-назад-лево-право, помогает не очень. Дома после работы легла на спину на пол, ноги выпрямить не могу, боль невозможная. Пока сижу - не чувствую, но стоит только встать и ..... ну поняли.
Боли где-то чуть ниже поясницы, но выше копчика.
Бросать работу не вариант! есть возможность работать на дому, но ничем не лучше, также от компа не отойдёшь особо.
Чем спасаться? может упражнения какие есть? или что вообще......
автор: id8424454851223, 19.10.16 17:21
просмотры: +2576, комментарии: +16
все темы | главная |
-
03.11.16 14:58при тянущих болях в животе и пояснице мне врач сказал ставить СВЕЧИ ПАПАВЕРИН (ректально), хорошо помогают, безвредны абсолютно, через час примерно все проходит и долго не болит потом, у меня так по крайне мере.
-
02.11.16 22:36Может,это защемление седалищного нерва? У меня было такое, правда на сроке 18-20 недель. Помог массаж поясницы и поза кошки.
-
02.11.16 22:16Бандаж, йога для беременных и специальная подушка для сна, чтобы спина расслаблялась.
-
30.10.16 00:12Еще маленький срок, не от этого она болит. Проверьте почки
-
20.10.16 11:20 (ответ для: MissisHope)
бывает что матка кзади расположена и придавливает нервные окончания у меня так было в беременность. и в месячные боли адские именно изза этого. вам наверно не понятьMissisHope писал(а): очень маленький срок. сомневаюсь что это из за беременности. Может зарядку начнете для профилактики делать, разминаться вставать периодически во время работы... -
20.10.16 06:26очень маленький срок. сомневаюсь что это из за беременности. Может зарядку начнете для профилактики делать, разминаться вставать периодически во время работы...
-
19.10.16 21:10мне помогли массаж и фитбол
-
19.10.16 20:57ортопедический мяч или фитбол...на нпм лежать и растягивать спину ...больше никак..есть массажны подушки, можно купить бу х полно люди не пользуютчя им лерь но на рпботе положить в кресло эту подушку и периодически велючать ее , она разгонит застои и кровь пока вы сидите, чудо средство
-
19.10.16 20:05Бассейн помагает , не незнаю разрешит вам врач или нет
-
19.10.16 18:32Я ходила на массаж. И на четвереньках стояла дома.
-
19.10.16 18:15на спине больше не лежите - передавливаете полую вену маткой из-за этого и поясница болит. Подкладывайте валик или подушку под поясницу будет легче.
-
19.10.16 18:02массаж делать и зарядочку легкую, погуглите для беременных
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- очень красивый профиль и нос?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- это анкета содержанки?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |