Болит поясница при беременности! Пока сижу - не чувствую, но стоит только встать... чем спасаться?
Беременность 14 недель, особо ничем не намажешь)))
Вышла на работу в офис, целый день сидя за компьютером. Поясница болит очень, наверное из-за того что сижу в одном положении. Хожу - больно, аж ноги подкашиваются. Делаю наклоны вперёд-назад-лево-право, помогает не очень. Дома после работы легла на спину на пол, ноги выпрямить не могу, боль невозможная. Пока сижу - не чувствую, но стоит только встать и ..... ну поняли.
Боли где-то чуть ниже поясницы, но выше копчика.
Бросать работу не вариант! есть возможность работать на дому, но ничем не лучше, также от компа не отойдёшь особо.
Чем спасаться? может упражнения какие есть? или что вообще......
автор: id8424454851223, 19.10.16 17:21
просмотры: +2581, комментарии: +16
все темы | главная |
-
03.11.16 14:58при тянущих болях в животе и пояснице мне врач сказал ставить СВЕЧИ ПАПАВЕРИН (ректально), хорошо помогают, безвредны абсолютно, через час примерно все проходит и долго не болит потом, у меня так по крайне мере.
-
02.11.16 22:36Может,это защемление седалищного нерва? У меня было такое, правда на сроке 18-20 недель. Помог массаж поясницы и поза кошки.
-
02.11.16 22:16Бандаж, йога для беременных и специальная подушка для сна, чтобы спина расслаблялась.
-
30.10.16 00:12Еще маленький срок, не от этого она болит. Проверьте почки
-
20.10.16 11:20 (ответ для: MissisHope)
бывает что матка кзади расположена и придавливает нервные окончания у меня так было в беременность. и в месячные боли адские именно изза этого. вам наверно не понятьMissisHope писал(а): очень маленький срок. сомневаюсь что это из за беременности. Может зарядку начнете для профилактики делать, разминаться вставать периодически во время работы... -
20.10.16 06:26очень маленький срок. сомневаюсь что это из за беременности. Может зарядку начнете для профилактики делать, разминаться вставать периодически во время работы...
-
19.10.16 21:10мне помогли массаж и фитбол
-
19.10.16 20:57ортопедический мяч или фитбол...на нпм лежать и растягивать спину ...больше никак..есть массажны подушки, можно купить бу х полно люди не пользуютчя им лерь но на рпботе положить в кресло эту подушку и периодически велючать ее , она разгонит застои и кровь пока вы сидите, чудо средство
-
19.10.16 20:05Бассейн помагает , не незнаю разрешит вам врач или нет
-
19.10.16 18:32Я ходила на массаж. И на четвереньках стояла дома.
-
19.10.16 18:15на спине больше не лежите - передавливаете полую вену маткой из-за этого и поясница болит. Подкладывайте валик или подушку под поясницу будет легче.
-
19.10.16 18:02массаж делать и зарядочку легкую, погуглите для беременных
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- как вам фоточка?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- каких людей ценят руководители?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |