Страхи материализуются? что делать с негативными мыслями, которые возникают в голове помимо воли?
Доброе время суток всем! Говорят, мысли материальны, нужно мечтать, даже стараться ощущать желаемое и тогда всё сбудется. А что делать с негативными мыслями, которые возникают в голове помимо воли....и долго не хотят уходить?...Были у кого-нибудь ситуации “пережевывания“ неудач из прошлого, страхи за будущее...что может произойти что-то плохое? Есть ли реальные истории - примеры, когда материализовались именно негативные мысли, страхи (болезни, несчастных случаев и т.д.)? Что делать людям с ОКР или депрессией, когда апатия длиться годами и плохие мысли крутятся в голове круглосуточно? Или они не будут реализоваться, если вовремя себя взять в руки? тогда где эта временная граница?
автор: Дорогуша89, 18.10.16 22:11
просмотры: +5155, комментарии: +22
все темы | главная |
-
14.11.16 22:19Работать вам надо. Прям впахивать. Тогда не будет времени на нытьё. Прическу сделать, мебель переставить, накачать позитивной музыки в плеер и .. На работу! Вечером пришла, йогурта слопала под квн и уснула без задних ног. Весь рецепт.
-
14.11.16 22:16Не надо силой гнать страшные мысли. Это как не думать о белой обезьяне- результат обратный. Надо просто принять это как обычные обсессивные мысли. Когда понимаешь, что все это просто психология и что это бывает у каждого человека (и у счастливых и удачливых тоже), то сила страха ослабевает.
-
13.11.16 11:37Первое: они не настолько материальны, как все об этом пишут, а потом есть куча тех же НЛП-техник по борьбе с фобиями
-
13.11.16 09:41 (ответ для: Alina,slawnaya)ну, и это я тоже умею
-
13.11.16 08:17 (ответ для: Не тает лёд)Не тает лёд писал(а): а я не была такой. это началось в 20 лет после очень плохих событий. я стала тревожно-мнительная, постоянная депрессия. Сейчас мне уже почти 30 , и я до сих пор не могу от этого избавиться. Меня расстроила подруга своим высказыванием:aposapos ты совсем уже бнулась, себя накручиваешь! никому до тебя нет дела, а ты думаешь,что кто-то за тобой следит!aposapos после этого мы разругались. Но самое интересное,что за мной и правда следили я вам говорила про маньяка. Это выяснилось этим летом . Так что, может и не так плохо быть мнительной?
мнительность и предчувствие опасности -это разное. мнительность - это, когда из мухи делаешь слона. -
12.11.16 14:27 (ответ для: Alina,slawnaya)Alina.slawnaya писал(а): менять мысли очень сложно. практически нереально. тем более , если вы пессимист. я тоже , кстати но это возможно. правда ,это долгий процесс. не ждите чуда. если вы 20 лет были такой, то за год стать другой не получится. мысли плохие ко всем приходят в голову, просто не позволяйте им там гнездиться. переводите мысли на что то другое. даже, если сложно. я от своей мнительности избавилась к 27 годам. я аж не верю. и перестала себя накручивать. Думаю. случилось и случилось, уже ничего не изменить , смысл себя изводить ? почитайте книгу Эллиса гуманистическая психотерапия. она для тревожных людей. несмотря на название очень легко читается и все понятно. у меня после нее переоценка произошла.
а я не была такой. это началось в 20 лет после очень плохих событий. я стала тревожно-мнительная, постоянная депрессия. Сейчас мне уже почти 30 , и я до сих пор не могу от этого избавиться. Меня расстроила подруга своим высказыванием:'' ты совсем уже *бнулась, себя накручиваешь! никому до тебя нет дела, а ты думаешь,что кто-то за тобой следит!'' после этого мы разругались. Но самое интересное,что за мной и правда следили( я вам говорила про маньяка). Это выяснилось этим летом . Так что, может и не так плохо быть мнительной? -
25.10.16 17:20 (ответ для: iarfldt1s9t2)iarfldt1s9t2 писал(а): сожет вам попался не айс психо...
Да нет, скорее, просто на тот момент денег не хватило -
23.10.16 18:16 (ответ для: Фаталист)вы зацдите на сацт русмедсервер, вам любой грамотный психо скажет что пить депры нужно, главное хорошо подобрать. И пить вы их будите только в начале лечения, потом потихоньку сходить с них, это делается что б купировать сильную тревогу и ваши мысли направить в нужон русло раьоты над собой, а не потомучто психотерапевты плохие и не желают вам длбра
-
23.10.16 18:12 (ответ для: Фаталист)
сожет вам попался не айс психо...Фаталист писал(а): Ну, я обращалась. Пока ходишь к нему, вроде, норм, а как деньги заканчиваются - то все, сиди сама варись в своих страхах. Плюс быстренько всех на антидепрессанты сажают. -
23.10.16 07:44Я ходила к психотерапевту по поводу ОКР, мне предложили нормально потрахаться, если не поможет, то начать терапию.
-
22.10.16 21:57блин, да ужас
с ОКР/депрессией нужно идти к специалисту, т.к. при эндогенном характере этих заболеваний одна “сила воли“ не поможет.
но могу сказать вот что: ваши мысли влияют на реальность только через ваши последующие действия, которые вы совершаете под влиянием этих самых страхов. есть такая вещь, как самоисполняющееся пророчество. то, что я это знаю, помогает мне бороться с обсессиями и компульсиями, хоть и не на 100% -
22.10.16 20:50 (ответ для: iarfldt1s9t2)iarfldt1s9t2 писал(а): а к психотерапевту не пробовал обращаться, что бы изменить мировозрение?
Ну, я обращалась. Пока ходишь к нему, вроде, норм, а как деньги заканчиваются - то все, сиди сама варись в своих страхах. Плюс быстренько всех на антидепрессанты сажают.
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- фото как вам?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- подборочка фото в соцсети!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- какие города узнали по фото? где были?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- вам нравятся такие ремни?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- узнаете город? места?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- это узкая улыбка?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |