Страхи материализуются? что делать с негативными мыслями, которые возникают в голове помимо воли?
Доброе время суток всем! Говорят, мысли материальны, нужно мечтать, даже стараться ощущать желаемое и тогда всё сбудется. А что делать с негативными мыслями, которые возникают в голове помимо воли....и долго не хотят уходить?...Были у кого-нибудь ситуации “пережевывания“ неудач из прошлого, страхи за будущее...что может произойти что-то плохое? Есть ли реальные истории - примеры, когда материализовались именно негативные мысли, страхи (болезни, несчастных случаев и т.д.)? Что делать людям с ОКР или депрессией, когда апатия длиться годами и плохие мысли крутятся в голове круглосуточно? Или они не будут реализоваться, если вовремя себя взять в руки? тогда где эта временная граница?
автор: Дорогуша89, 18.10.16 22:11
просмотры: +5154, комментарии: +22
все темы | главная |
-
14.11.16 22:19Работать вам надо. Прям впахивать. Тогда не будет времени на нытьё. Прическу сделать, мебель переставить, накачать позитивной музыки в плеер и .. На работу! Вечером пришла, йогурта слопала под квн и уснула без задних ног. Весь рецепт.
-
14.11.16 22:16Не надо силой гнать страшные мысли. Это как не думать о белой обезьяне- результат обратный. Надо просто принять это как обычные обсессивные мысли. Когда понимаешь, что все это просто психология и что это бывает у каждого человека (и у счастливых и удачливых тоже), то сила страха ослабевает.
-
13.11.16 11:37Первое: они не настолько материальны, как все об этом пишут, а потом есть куча тех же НЛП-техник по борьбе с фобиями
-
13.11.16 09:41 (ответ для: Alina,slawnaya)ну, и это я тоже умею
-
13.11.16 08:17 (ответ для: Не тает лёд)Не тает лёд писал(а): а я не была такой. это началось в 20 лет после очень плохих событий. я стала тревожно-мнительная, постоянная депрессия. Сейчас мне уже почти 30 , и я до сих пор не могу от этого избавиться. Меня расстроила подруга своим высказыванием:aposapos ты совсем уже бнулась, себя накручиваешь! никому до тебя нет дела, а ты думаешь,что кто-то за тобой следит!aposapos после этого мы разругались. Но самое интересное,что за мной и правда следили я вам говорила про маньяка. Это выяснилось этим летом . Так что, может и не так плохо быть мнительной?
мнительность и предчувствие опасности -это разное. мнительность - это, когда из мухи делаешь слона. -
12.11.16 14:27 (ответ для: Alina,slawnaya)Alina.slawnaya писал(а): менять мысли очень сложно. практически нереально. тем более , если вы пессимист. я тоже , кстати но это возможно. правда ,это долгий процесс. не ждите чуда. если вы 20 лет были такой, то за год стать другой не получится. мысли плохие ко всем приходят в голову, просто не позволяйте им там гнездиться. переводите мысли на что то другое. даже, если сложно. я от своей мнительности избавилась к 27 годам. я аж не верю. и перестала себя накручивать. Думаю. случилось и случилось, уже ничего не изменить , смысл себя изводить ? почитайте книгу Эллиса гуманистическая психотерапия. она для тревожных людей. несмотря на название очень легко читается и все понятно. у меня после нее переоценка произошла.
а я не была такой. это началось в 20 лет после очень плохих событий. я стала тревожно-мнительная, постоянная депрессия. Сейчас мне уже почти 30 , и я до сих пор не могу от этого избавиться. Меня расстроила подруга своим высказыванием:'' ты совсем уже *бнулась, себя накручиваешь! никому до тебя нет дела, а ты думаешь,что кто-то за тобой следит!'' после этого мы разругались. Но самое интересное,что за мной и правда следили( я вам говорила про маньяка). Это выяснилось этим летом . Так что, может и не так плохо быть мнительной? -
25.10.16 17:20 (ответ для: iarfldt1s9t2)iarfldt1s9t2 писал(а): сожет вам попался не айс психо...
Да нет, скорее, просто на тот момент денег не хватило -
23.10.16 18:16 (ответ для: Фаталист)вы зацдите на сацт русмедсервер, вам любой грамотный психо скажет что пить депры нужно, главное хорошо подобрать. И пить вы их будите только в начале лечения, потом потихоньку сходить с них, это делается что б купировать сильную тревогу и ваши мысли направить в нужон русло раьоты над собой, а не потомучто психотерапевты плохие и не желают вам длбра
-
23.10.16 18:12 (ответ для: Фаталист)
сожет вам попался не айс психо...Фаталист писал(а): Ну, я обращалась. Пока ходишь к нему, вроде, норм, а как деньги заканчиваются - то все, сиди сама варись в своих страхах. Плюс быстренько всех на антидепрессанты сажают. -
23.10.16 07:44Я ходила к психотерапевту по поводу ОКР, мне предложили нормально потрахаться, если не поможет, то начать терапию.
-
22.10.16 21:57блин, да ужас
с ОКР/депрессией нужно идти к специалисту, т.к. при эндогенном характере этих заболеваний одна “сила воли“ не поможет.
но могу сказать вот что: ваши мысли влияют на реальность только через ваши последующие действия, которые вы совершаете под влиянием этих самых страхов. есть такая вещь, как самоисполняющееся пророчество. то, что я это знаю, помогает мне бороться с обсессиями и компульсиями, хоть и не на 100% -
22.10.16 20:50 (ответ для: iarfldt1s9t2)iarfldt1s9t2 писал(а): а к психотерапевту не пробовал обращаться, что бы изменить мировозрение?
Ну, я обращалась. Пока ходишь к нему, вроде, норм, а как деньги заканчиваются - то все, сиди сама варись в своих страхах. Плюс быстренько всех на антидепрессанты сажают.
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- нормальные фото?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вам этот образ?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- как вам оформление ленты?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |