как Бросить курить навсегда? Кому удалось, поделитесь, как вы это сделали?
Уже раз пятый бросаю курить и все никак, наибольший мой рекорд без сигарет – месяц. Кому удалось бросить курить, поделитесь, как вы это сделали?
автор: YllaY, 18.10.16 19:01
просмотры: +7082, комментарии: +106
все темы | главная |
-
12.11.16 11:58я курила где то полгода, может чуть больше... просто за день взяла и бросила
-
05.11.16 15:09попробуйте вейп
-
27.10.16 20:10 (ответ для: YllaY)
Там курс на 25 дней, пачка Табекса, как раз на него и рассчитана, больше не нужно, да и не к чему. А отвращение к куреву появится очень скоро после начала приема, даже не сомневайтесь, потом даже запах сигарет переваривать спокойно не сможете.YllaY писал(а): А как долго его принимать надо? Пока действительно не появится отвращение к куреву, или есть какая-то схема приема? -
25.10.16 22:48Не знаю может тут уже и отписывалась)) Перешла на элактронку,постепенно снижая количество никотина в жидкости.Сейчас парю 0 мг,в принципе можно и совсем завязать,к электронке нет никакой тяги,просто самой пока не хочется.
-
25.10.16 22:41 (ответ для: Ozzya)
А как долго его принимать надо? Пока действительно не появится отвращение к куреву, или есть какая-то схема приема?Ozzya писал(а): желания курить после Табекса совершенно нет. Уже на день 3-4 курить то особо, и не хочется, а к концу курса так вообще противным становится даже дым от сигарет. -
25.10.16 20:27Купите самые отвратные сигареты, что бы и на людях стрёмно было с такой папироской светится, что бы горло драли, а после перекура единственным желанием было помыться. Максимум неделя.
-
25.10.16 13:02да когда уже припекло (по здоровью), выхода другого не осталось. До этого пробовала разные таблетки, но толку не было (держалась не больше 2х месяцев). А последний раз избавилася только с афобазолом ( он тягу хорошо снимает)
-
24.10.16 21:32 (ответ для: Papayyya)
Видимо ваш знакомый, просто не до конца был морально готов бросить курить, ну вот просто на самом деле его это устраивает. Так как желания курить после Табекса совершенно нет. Уже на день 3-4 курить то особо, и не хочется, а к концу курса так вообще противным становится даже дым от сигарет.Papayyya писал(а): А не тянуло опять курить, когда закончили его прием, я знаю, у меня знакомый на нем бросал, пока пил не курил, а через несколько недель после окончания опять закурил. -
24.10.16 18:08Сигареты Захарова попробуйте - дорого, но ооочень эффективно даже при обычной, очередной попытке бросить курить без особого настроя. Очень советую вам этот метод, только есть один пунктик - никогда не закуривайте обычную сигарету после курса (одна, конечно, роли не сыграет): я бросила курить с этими сигаретами Захарова, там курс 4 дня, т.е. покупаешь столько пачек, сколько ты обычно выкуриваешь за 4 дня, ограничивать себя нельзя - кури, “на здоровье“, сколько влезет))) уже на второй-третий день особого желания покурить нет, но продолжаешь покуривать, на четвертый если одну выкуришь, то “хорошо“. К курсу брошюрка прилагается - кофе, алкоголь нельзя в эти 4 дня (не помню, что там еще).
Если есть желание бросить курить, но самостоятельно не получается, то попробуйте сигареты Захарова и тяга к сигаретам уйдет за пару дней. Я с ними бросала лет 6 назад, до этого курила лет 13 и, в последние годы, очень много. Возможно, что за эти годы изменился состав сигарет Захарова на более дешевый и производитель надеется лишь на эффект плацебо - не могу знать этого, но несколько лет назад это было единственное эффективное и, главное, “безболезненное“ средство для отказа от курения. -
23.10.16 21:07увы, никак(( можно только прерваться на время, ну или сократить кол-во сиг
-
21.10.16 14:10Есть поговорка, что бывших курильщиков не бывает.
Есть только временно переставшие курить.. -
21.10.16 12:57 (ответ для: Ozzya)
А не тянуло опять курить, когда закончили его прием, я знаю, у меня знакомый на нем бросал, пока пил не курил, а через несколько недель после окончания опять закурил.Ozzya писал(а): Я Табекс пила, когда бросала, только так получилось, до этого пробовала разные способы, результата было ноль.
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- вам нравятся такие ремни?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- это красивые брови?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |