устроилась на работу, предполагающую ночные смены. Что есть в ночную смену, чтобы не толстеть?
Всем привет. Девчонки, вопрос таков: недавно устроилась на работу, предполагающую ночные смены. Рядом огромный супермаркет, в котором я периодически покупаю продукты, чтобы ночью не голодать. Но проблема в том, что начинаю от них толстеть, а есть-то хочется(( посоветуйте, что покупать из еды, чтобы съев её ночью, не нанести фигуре вред
автор: Jersi, 11.10.16 14:45
просмотры: +2627, комментарии: +9
все темы | главная |
-
26.10.16 01:29Смотря что за работа? если физически не тяжело - можно обойтись просто чаем или кефиром. У меня была физически тяжелая работа, так что в ночные смены мы все ели полноценно+ 1 или 2 раза чай пили. А все равно вес уходил.
-
24.10.16 21:15Вы же дома не просыпаетесь ночью. чтобы поесть. Я когда работала в ночные, пила кофе
-
12.10.16 15:18я сутками работаю. ужинаю с вечера( часов в 18-19) , потом- пью несладкую кисломолочку или кофе без сахара. так себя приучила, что на еду ночью и не тянет.
-
11.10.16 17:10А зачем ночью есть? надо перед сменой покушать хорошо.....приносите овощи с собой и легкие салаты кушайте
______________________________
Торт - вот самый неповторимый подарок. “Новая Москва“ , д.Уварово (Троицк) -
11.10.16 16:42Мне в ночные смены есть вообще не хотелось. Заливала в себя литрами кофе, чтобы не упасть в обморок и все.
-
11.10.16 16:08я в ночные смены сок пью томатный
-
11.10.16 15:17Подруга в ночь работает более 5лет, не хочется ей есть в 8 кушает дома в душик и выбегает, чайку,кофейку на работе, бутер и то редко, перед уходм чайку домой приходит не ест сразу спать просыпается уже тогда покушает, она худышка я бы сказала что ей бы поправится не помешало бы
-
11.10.16 15:06Овощи
-
11.10.16 14:48Выходила на подработку в ночь. Мне вообще есть не хотелось. Разве что в час ночи проснулся аппетит. но это простительно, т.к работа была связана с едой :Р
Берите с собой салаты, грудку, яйца, фрукты, молочку, овсянку, печенье галатное с чайком
У меня мама в ночь работает, ничего не ест. Иногда может кекс+кофе
или когда худеет, берет с собой кг огурцов
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет.
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- такая фигура для вас естественная?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |