Как заставить себя не есть больше положенного? Ем много и всё это за компанию: днем с сыном, вечером с мужем.
Девочки, нужен пинок или совет! Ем много, и всё это за компанию, днем с сыном , вечером с мужем! Как заставить себя не есть после 18.00?
автор: Jannin, 10.10.16 11:23
просмотры: +2724, комментарии: +16
все темы | главная |
-
19.10.16 11:13И меня научите
-
12.10.16 16:10после шести можно и нужно есть
-
11.10.16 12:36 (ответ для: Предслава)Кошкина лапа писал(а): сочувствую Сама задолбалась, дочке год.
-
11.10.16 05:17 (ответ для: Jannin)Jannin писал(а): а что тогда? Дорожка только?
любое кардио -
10.10.16 21:04 (ответ для: Jannin)Jannin писал(а): режим нарушен из за дочки, ей 1.8, вообще забыла когда спала всю ночь как норм человек, еще и до сих пор грудь сосет
сочувствую(( Сама задолбалась, дочке год. -
10.10.16 17:19 (ответ для: банни зайка)
а что тогда? Дорожка только?chiodetta писал(а): ну бывает такое. всё время сложно держать себя в руках а после силовых как я знаю голод сильный. для похудения не советовала бы тренажёры -
10.10.16 17:18 (ответ для: Предслава)
режим нарушен из за дочки, ей 1.8, вообще забыла когда спала всю ночь как норм человек, еще и до сих пор грудь сосетКошкина лапа писал(а): полярный белый лис! Чего вам не спится? Конечно, тогда в 18ч слишком рано завершать день ужином, вам в 23ч можно поесть как следует и ничего. А ещё лучше наладить нормальный режим сна и отдыха. -
10.10.16 14:17Про интуитивное питание почитайте.и ешьте на здоровье.
-
10.10.16 13:28 (ответ для: Jannin)Jannin писал(а): да я и похудела на 25 кг после родов! Летом вела дневник питания, ела белок вечером! Пришла осень и организм ведёт себя иначе, я сегодня себя постараюсь держать, но после силовой тренировки возможно расслаблюсь! Хожу заниматься 3 раза в неделю с ПП
ну бывает такое. всё время сложно держать себя в руках
а после силовых как я знаю голод сильный. для похудения не советовала бы тренажёры -
10.10.16 12:35 (ответ для: Jannin)
полярный белый лис! Чего вам не спится?Jannin писал(а): я спать ложусь в 3 ночи
Конечно, тогда в 18ч слишком рано завершать день ужином, вам в 23ч можно поесть как следует и ничего. А ещё лучше наладить нормальный режим сна и отдыха. -
10.10.16 11:39 (ответ для: Предслава)я спать ложусь в 3 ночи(
-
10.10.16 11:39 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
, гулять в 21 час не комильфо)Ардолеоновна писал(а): Отвлекаться. Идите гулять с ребенком
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- это красивая мужская фигура?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |